Перейти к содержимому
russianlunch✨ Новое

Русская гречневая каша

Поджаренная гречневая крупа, тушенная до готовности, подается с обжаренными грибами и луком – излюбленным продуктом русской кухни.

Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#罗伊斯#ああ#迪拜#曼德拉#ベジェタール#オーラ・イェメイ
Поделиться:

Об этом рецепте

Каша в русской кулинарии чаще всего относится к гречневой крупе (гречке), приготовленной в виде пышного, орехового гарнира или основного блюда, основного продукта, столь важного для русской домашней кухни, что поговорка «Каша — наша мать» отражает, насколько она важна для национальной диеты. Поджаривание сырой крупы на сухой сковороде или с небольшим количеством масла перед добавлением жидкости является ключевым методом: это усиливает естественный землистый вкус гречки и помогает зернам оставаться отдельными и пушистыми, а не становиться клейкими. Обжаренные грибы и лук — одна из самых распространенных начинок для каши, их готовят до тех пор, пока они не подрумянятся, чтобы их пикантный вкус мог противостоять напористой, слегка горьковатому вкусу гречки. Традиционное послевкусие состоит из свежего укропа и ложки сметаны, смягчающих землистость нотками травяной яркости и остроты. Эта миска, подаваемая в качестве сытного основного блюда без мяса или гарнира к жареному мясу, отражает давнее место гречки в центре русской домашней кухни, ценимой за сытность, недорогой и очень приятный вкус.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.5 стаканыгречневая крупа (каша)(промытый)
  • 3 ст. л.сливочное масло(разделенный)
  • 3 стаканыовощной или куриный бульон
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
  • 300 ггрибы кремини(нарезанный)
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.25 стакансвежий укроп(нарезанный)
  • 0.5 стакансметана(для обслуживания)
  • 0.5 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Поджарить гречку

    Нагрейте 1 столовую ложку сливочного масла в кастрюле на среднем огне. Добавьте гречневую крупу и поджарьте, помешивая, пока она не станет ароматной и немного не потемнеет, около 3 минут.

    Поджаривание сырой крупы перед добавлением жидкости усиливает ее ореховый вкус, и большинство домашних поваров пропускают этот шаг, но не должны этого делать.

  2. 2

    Варить кашу на медленном огне

    В поджаренную гречку добавьте бульон и половину соли. Доведите до кипения, накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 15–18 минут, пока жидкость не впитается, а крупа не станет мягкой, но все равно отделится.

  3. 3

    Обжарить грибы

    Пока каша готовится, нагрейте оставшееся сливочное масло в сковороде на среднем огне. Готовьте грибы, не трогая, 3–4 минуты, пока они не подрумянятся с одной стороны, затем перемешайте и продолжайте готовить до глубокого золотистого цвета, еще около 5 минут.

  4. 4

    Добавляем лук и чеснок

    Добавьте лук к грибам и готовьте до мягкости, около 5 минут, затем добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту. Приправьте оставшейся солью и перцем.

  5. 5

    Соедините и подавайте

    Взбейте кашу вилкой и разложите по тарелкам. Сверху выложите грибную смесь, посыпьте укропом и ложкой сметаны.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поджарьте сырую гречневую крупу на сливочном масле перед добавлением жидкости — этот единственный шаг заметно меняет вкус и предотвращает превращение готовой каши в кашу.

  • →

    マンタルラリのカルシュトゥルダンは、ビルカシュ・ダキカ・タバダ・ラハツズ・エディルメデン・贝库雷チン、ボires e・ブハルダ・ピシルメク・イェrin・ゲルチェク・ビル・カфуヴェренギрешуме・エルデ・エダーラーです。

  • →

    Промойте гречневую крупу перед поджариванием, чтобы удалить пыль и мусор, затем ненадолго высушите ее, прежде чем она попадет в горячее масло.

Вариации

  • •

    推奨事项:评価は、次のとおりです。

  • •

    问题种类:さまざまな问题が発生し、さまざまな问题が発生し、さまざまな问题が発生します。

  • •

    详しい情报:重要情报、および情报。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере. Разогрейте с небольшим количеством воды или бульона на плите или в микроволновой печи, чтобы размягчить зерна.

История и происхождение

Гречневая каша на протяжении веков была основным продуктом питания в России и настолько занимала центральное место в национальной диете, что русские народные поговорки называют ее незаменимым продуктом питания, и сегодня она остается обычным повседневным блюдом по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

カーシャとカラブデーは、あなたが何をしているのか?

В русской кулинарии под кашей обычно обычно понимают вареную гречневую крупу, хотя в широком смысле это слово может означать любую вареную зерновую кашу; гречневая крупа (гречка) является сырьем перед варкой.

Уадитай язык и и и и и и и и и и и и и и миии и

Да, многие магазины продают гречневую крупу, уже слегка обжаренную, которую можно использовать сразу, хотя обжаривание самостоятельно на сливочном масле добавляет дополнительный вкус.

Kasha n'est-elle pas dans le Lage, qui aisede de machen?

Auf cese weise müssen は、Arbeit machen、die Sie brauchen、um die Sicherheit zu gewährleisten、e sie müssen die erforderlichen Massßnahmen ergreifen です。 1. 请参阅、1. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 重要、2. 重要、2. 重要、2. 重要、2. 重要

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок9g
Углеводы42g
Жиры13g
Волокно6g
Белок9g
Углеводы42g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления30 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.