Чешская перловка с грибами (по-кубински)
Сытная чешская перловая крупа с грибами, приправленная чесноком и майораном, дополненная поджаренным кунжутом для хрустящей корочки.
Об этом рецепте
Эта миска взята из кубы, традиционного южночешского блюда из перловой крупы, запеченной с сушеными грибами, чесноком и майораном, которое исторически ели в канун Рождества как блюдо без мяса. Ключевым моментом являются сушеные грибы: при их замачивании выделяется очень пикантная жидкость, которая попадает обратно в ячмень во время приготовления, придавая всему блюду богатую, землистую основу, которую одни только свежие грибы не могут воспроизвести. Перловая крупа имеет приятный жевательный вкус, который хорошо сочетается с шелковистостью грибов, и впитывает приправы чеснока и майорана во время кипения, не требуя отдельного соуса. Разброс поджаренных семян кунжута в конце не является традиционным для кубы, но добавляет приятный текстурный контраст с мягким ячменем и грибами. Подаваемый теплым в миске с небольшим количеством нарезанной петрушки, он сам по себе становится сытным вегетарианским блюдом или служит гарниром к жареному мясу, как куба часто подается в чешских семьях во время праздников.
Ингредиенты
Служит 4
- 30 гсушеные белые грибы
- 1.5 стаканыкипящая вода(для замачивания)
- 1.5 стаканыперловая крупа
- 3 ст. л.масло сливочное или растительное масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 200 ггрибы кремини(нарезанный)
- 1.5 ч. л.сушеный майоран
- 3 стаканыовощной бульон
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 2 ст. л.семена кунжута(поджаренный)
- 0.25 стаканпетрушка(нарезанный)
Инструкции
- 1
Замочить сушеные грибы
Залейте сушеные белые грибы кипятком и дайте настояться 20 минут. Процедите, оставив жидкость для замачивания, и крупно нарежьте грибы.
- 2
Обжарьте ароматические вещества
Растопите сливочное масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук 5 минут, пока он не станет мягким, затем добавьте чеснок и грибы кремини, готовьте 6–7 минут, пока он не подрумянится и не выпарится вся жидкость.
- 3
Добавьте ячмень
Добавьте ячмень, майоран и восстановленные белые грибы, готовьте 1 минуту, чтобы они покрыли зерна.
- 4
Варить до готовности
Влейте оставшуюся жидкость для замачивания грибов (отфильтровав песок), а также овощной бульон и соль. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и варите 35–40 минут, периодически помешивая, пока ячмень не станет мягким и кремовым.
Процедите жидкость для замачивания грибов через мелкое сито или кофейный фильтр — сушеные грибы часто содержат песок, который вам не нужен в конечном блюде.
- 5
Отрегулируйте последовательность
Если ячмень все еще слишком твердый, добавьте еще немного горячей воды и продолжайте варить еще несколько минут.
- 6
Закончите и подавайте
Разложите по тарелкам, посыпьте сверху поджаренными семенами кунжута и рубленой петрушкой и подавайте горячим.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не пропускайте замачивание сушёных белых грибов — в воде остаётся большая часть глубокого пряного вкуса блюда.
- →
Обжарьте кунжут на сухой сковороде 2-3 минуты на среднем огне до золотистого цвета и аромата, прежде чем посыпать сверху.
- →
Если вы не можете найти перловку, подойдёт ячмень без оболочки, но ему нужно примерно вдвое больше времени и больше жидкости.
Вариации
- •
Запекайте смесь в закрытой жаропрочной форме при 180°C (350°F) 45 минут вместо томления на плите — это ближе к традиционному способу приготовления куббы.
- •
Добавьте хрустящие кусочки бекона для невегетарианского варианта — распространённое домашнее дополнение.
- •
В конце вмешайте горсть свежего рубленого укропа для более яркого, более травяного финала.
Хранение
Охладите до 4 дней в герметичном контейнере. Разогрейте, добавив немного воды или бульона, на слабом огне, так как ячмень после охлаждения значительно загустеет.
История и происхождение
Куба — традиционное блюдо из Южной Чехии, исторически приготовленное как постное блюдо в канун Рождества без мяса с использованием сушеных грибов и перловой крупы, что отражает старые чешские традиции поста во время праздника.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли взять только свежие грибы, без сушёных?
Можно, но вы потеряете глубокий, насыщенный вкус, который даёт жидкость после замачивания. Если заменяете, возьмите целый фунт свежих грибов и немного соевого соуса или мисо, чтобы усилить умами.
Что делать, если перловка всё ещё твёрдая после 40 минут?
Добавьте больше горячей воды или бульона, примерно по полстакана за раз, и продолжайте томить под крышкой — время варки перловки зависит от бренда и возраста зерна.
Можно ли сделать из этого полноценную трапезу, а не гарнир?
Да — оно достаточно сытное, чтобы быть вегетарианским основным блюдом само по себе; при желании добавьте сверху жареное яйцо для дополнительного белка.
Факты о питании
За порцию (350g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Чешские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


