Перейти к содержимому
Пулет Д.Г.
camerooniandinner🔥 В тренде

Пулет Д.Г.

Любимая в Камеруне «курица генерального директора» — роскошное блюдо из жареной курицы и бананов, обжаренных с овощами в ароматном соусе из томатов и трав.

Подготовка
30 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#камерунский#курица#подорожник#помидор#праздник#французское влияние
Поделиться:

Об этом рецепте

Poulet DG — сокращение от Poulet Directeur Général («Цыпленок генерального директора») — получил свое название благодаря ассоциации с богатством и праздником; именно это блюдо заказывала в высококлассных ресторанах элита страны. Сегодня это основной продукт камерунских семей и ресторанов по всему миру. Богатое сочетание хрустящей жареной курицы, золотистых бананов и яркого, насыщенного овощами томатного соуса делает его неотразимым для каждого. Блюдо демонстрирует французскую кухню городского Камеруна — яркую смесь африканских ингредиентов и французской кулинарной техники. Несмотря на громкое название, это блюдо чистой радости и изобилия.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 целыйкурица (около 1,5 кг), разрезанная на 8–10 частей
  • 2 крупныйспелые желтые бананы, очищенные и нарезанные по диагонали ломтиками толщиной 2 см.
  • 3 среднийпомидоры, нарезанные кубиками
  • 1 крупныйкрасный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 крупныйзеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 крупныйлук, нарезанный кубиками
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ст. л.свежий имбирь, тертый
  • 1 пучокстебли сельдерея с листьями, нарезанные ломтиками
  • 2 среднийморковь, нарезанная
  • 1 cubeкурица Магги или бульонный кубик
  • 1 ч. л.паприка
  • 1/2 ч. л.белый перец
  • 1 ч. л.соль
  • 4 ст. л.растительное масло, разделенное
  • 2 ст. л.свежая петрушка, нарезанная

Инструкции

  1. 1

    Приправить и обжарить курицу

    Приправьте кусочки курицы солью, белым перцем, паприкой, половиной чеснока и имбирем. Мариновать 15 минут. Нагрейте 3 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем или сильном огне и обжарьте курицу партиями до темно-золотистого цвета со всех сторон, примерно 6–8 минут на партию. Отложите в сторону.

  2. 2

    Обжарить бананы

    На той же сковороде с оставшимся маслом обжарьте ломтики подорожника по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Снимите и отложите в сторону.

  3. 3

    Приготовьте соус

    В той же сковороде обжарьте лук до прозрачности, 4 минуты. Добавьте оставшийся чеснок и готовьте 1 минуту. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, сладкий перец, морковь и сельдерей. Раскрошить в бульонный кубик. Готовьте на среднем огне, помешивая, 10 минут, пока овощи не станут мягкими.

  4. 4

    Вернуть курицу и варить

    Верните жареную курицу в сковороду, выложив кусочки в соус. При необходимости добавьте немного воды, чтобы предотвратить прилипание. Накройте крышкой и тушите на среднем или слабом огне 20 минут до полной готовности курицы.

  5. 5

    Добавьте бананы и готово.

    Аккуратно добавьте обжаренные бананы в последние 5 минут приготовления. Отрегулируйте приправы и добавьте свежую петрушку.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте прямо со сковороды с белым рисом или багетом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте спелые (желтые с черными пятнами), но твердые бананы — перезрелые развалятся.

  • →

    Не пропускайте этап жарки курицы; цвет и корочка имеют важное значение для блюда.

  • →

    Добавьте немного куриного бульона, если соус выкипает слишком быстро.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените курицу целыми креветками на версию DG с морепродуктами.

  • •

    Добавьте грибы и кабачки в овощную смесь для увеличения объема.

  • •

    Для более острого варианта добавьте к помидорам нарезанную кубиками шотландскую шляпку.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Охладите до 3 дней. Осторожно разогрейте в закрытой кастрюле, добавив немного воды, чтобы предотвратить прилипание.

История и происхождение

Poulet DG появился в ресторанах и отелях Дуалы и Яунде во время экономического бума Камеруна после обретения независимости в 1970-х и 80-х годах, когда растущий профессиональный класс создал новую городскую культуру питания, которая сочетала французские кулинарные техники с обилием местных ингредиентов. Прозвище «ДГ» прижилось, потому что заказ этого блюда в ресторане был показателем статуса — оно остается символом щедрости, когда его подают гостям.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать курицу без костей?

Кусочки с костями являются традиционными и придают лучший вкус, но бедра без костей подходят и сокращают время приготовления примерно на 10 минут.

Какие плантаны следует использовать?

Желтые бананы с черными пятнами — достаточно спелые, чтобы быть сладкими, но достаточно твердые, чтобы сохранять форму во время жарки и тушения.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (500g) · 4 общее количество порций

Калории620ккал
Белок48g
Углеводы42g
Жиры28g
Волокно5g
Белок48g
Углеводы42g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления50 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.