Перейти к содержимому
Суккоташ
americansnack

Суккоташ

Смесь кукурузы и фасоли

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#американский#классический#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционный американский фаворит, состоящий из смеси кукурузы и фасоли. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.

Ингредиенты

Служит 6

  • 4 ломтикибекон(diced)
  • 3 стаканызерна кукурузы(fresh or frozen)
  • 2 стаканымасляные бобы(fresh or frozen)
  • 1 маленькийлук(diced)
  • 1red bell pepper(diced)
  • 2помидоры(diced)
  • 2 зубчикачеснок(minced)
  • 2 ст. л.сливочное масло
  • 0.25 стакансвежий базилик(chopped)
  • 0.5 ч. л.соль
  • 0.25 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Кук

    Варить на среднем огне до готовности.

    Жир бекона придает блюду дымный аромат.

  3. 3

    Сезон

    Приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим.

    Используйте спелые летние помидоры для лучшего вкуса.

  5. 5

    Закончить сливочным маслом

    Снимите с огня и добавьте сливочное масло, пока оно не растает и не покроет овощи глянцевым блеском. Приправьте солью и перцем по вкусу.

  6. 6

    Украсьте и подавайте

    Добавьте свежий базилик и оставшийся хрустящий бекон. Подавайте теплым в качестве гарнира к жареной курице, рыбе-гриль или барбекю.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.

  • →

    Используйте жир от бекона для обжаривания овощей, чтобы придать им аромат дыма.

  • →

    Свежая летняя кукуруза и лимская кукуруза идеальны, но замороженная работает круглый год.

  • →

    В завершение смажьте сливочным маслом, снятым с огня, чтобы покрытие было глянцевым и насыщенным.

Вариации

  • •

    Добавьте овощи для разнообразия.

  • •

    Добавьте бамию и щепотку кайенского перца, чтобы получить версию с каджунским уклоном.

  • •

    Добавьте сливки или немного пахты, чтобы получить более насыщенный и кремовый суккоташ.

  • •

    Добавьте свежие креветки или эдамаме, чтобы получить более сытное и богатое белком блюдо.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике.

История и происхождение

Этот классический американский рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни в Соединенных Штатах, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.

Часто задаваемые вопросы

Что делает этот рецепт настоящим американским?

Американская кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, отражающими разнообразное кулинарное наследие нации.

Могу ли я персонализировать этот рецепт?

Абсолютно! Американская кухня поощряет творческий подход и замены, исходя из того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.

Как хранить это блюдо?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а на следующий день иногда становятся еще вкуснее.

Какие методы приготовления работают лучше всего?

Традиционная американская кухня часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.

Факты о питании

За порцию (200g) · 6 общее количество порций

Калории218ккал
Белок8g
Углеводы30g
Жиры9g
Волокно6g
Белок8g
Углеводы30g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.