
Ямайский рис и горох
Рис с кокосовым молоком, приготовленный с фасолью, тимьяном и шотландским чепчиком — незаменимый воскресный гарнир.
Об этом рецепте
Несмотря на то, что это культовое ямайское блюдо называется «горох», в нем используется фасоль («горох» Карибского бассейна). Рис варят на медленном огне в густом кокосовом молоке с фасолью, тимьяном, зеленым луком и целым перцем, который придает вкус, но не подавляет остроту. Он неотделим от вяленой курицы и составляет основу ямайской воскресной трапезы.
Ингредиенты
Служит 6
- 400 гдлиннозерный рис
- 400 млкокосовое молоко
- 400 гконсервированная фасоль(осушенный)
- 400 млвода
- 4 веточкисвежий тимьян
- 2зеленый лук(целый)
- 1перец по-скотч-боннет(целый, не протыкать)
- 3 зубчикачеснок(раздавленный)
- 1 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Смешайте жидкости
Доведите кокосовое молоко и воду до кипения в тяжелой кастрюле с фасолью, тимьяном, зеленым луком, чесноком и чепчиком.
- 2
Добавить рис
Рис промыть и добавить в кастрюлю с солью. Перемешайте один раз и снова доведите до кипения.
- 3
Варить на медленном огне
Уменьшите огонь до очень слабого, плотно накройте крышкой и варите 20–25 минут, пока рис не станет мягким и не впитает жидкость.
- 4
Отдых
Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 5 минут.
- 5
Подавать
Удалите скотч (выбросьте целиком), веточки тимьяна и зеленый лук. Взбейте рис и подавайте вместе с вяленой курицей или козлятиной с карри.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Никогда не протыкайте скотч-боннет — он добавляет аромата без нагревания.
- →
Для получения максимально кремового результата используйте жирное кокосовое молоко.
- →
Рис должен впитать всю жидкость; не поднимайте крышку во время приготовления.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Для традиционного рождественского варианта используйте голубиный горошек.
- •
В конце добавьте кусочек сливочного масла для более насыщенного послевкусия.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 3 дней. Разогрейте, добавив немного воды, чтобы предотвратить прилипание.
История и происхождение
Рис и горох — наследие африканской диаспоры на Ямайке — блюдо сочетает в себе западноафриканские рисовые традиции с фасолью Нового Света. На Ямайке его ели каждое воскресенье на протяжении веков.
Часто задаваемые вопросы
Почему их называют горохами, хотя они бобы?
В карибском английском слово «горох» относится к тому, что другие англоговорящие называют фасолью. Фасоль – классический вариант для этого блюда.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ямайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.