Рис и горох (ямайский кокосовый рис)
Незаменимый гарнир Ямайки — длиннозерный рис, приготовленный с фасолью, кокосовым молоком, чесноком и тимьяном. Сливочный, ароматный и идеальный партнер к вяленой курице.
25 рецептов используя рис — Вяленая курица, аки и соленая рыба, рис и горох — зажигательная карибская еда для души.
Эти 25 рецептов ямайские рис готовы примерно за 69 минут в среднем, с 320–553 ккал на порцию, и 28% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Кухня Ямайские — Вяленая курица, аки и соленая рыба, рис и горох — зажигательная карибская еда для души — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Ямайские работают с рис, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, гриль и маринование.
Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, onion, fine sea salt, allspice, thyme и citrus juice or vinegar. Блюда здесь охватывают классики ямайские, готовые всего за 40 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Незаменимый гарнир Ямайки — длиннозерный рис, приготовленный с фасолью, кокосовым молоком, чесноком и тимьяном. Сливочный, ароматный и идеальный партнер к вяленой курице.
Рис с кокосовым молоком, приготовленный с фасолью, тимьяном и шотландским чепчиком — незаменимый воскресный гарнир.
Фирменное блюдо Ямайки — курица, маринованная в огненной шляпке, душистом перце, тимьяне и имбирной пасте, а затем приготовленная на гриле на древесине перца.
Знаменитый воскресный ужин Ямайки — козлятина на кости, приготовленная на медленном огне с ямайским порошком карри, шотландским чепчиком, тимьяном и картофелем в густом золотистом соусе.
Kingston Lemon Herb Grain Bowl превращает ямайские вкусы кладовой в полноценную зерновую миску с лососем, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Дымный томатный суп Монтего Бэй превращает ямайские вкусы кладовой в полноценный суп с белой рыбой, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Рагу Blue Mountain с кунжутом и лаймом превращает ямайские вкусы кладовой в полноценное рагу с куриными ножками, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Portland Charred Pepper Noodles превращает ямайские вкусы кладовой в полноценное блюдо из лапши с пшеничной лапшой, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Салат «Негрил» с зелеными травами превращает вкусы ямайской кладовой в полноценный салат с курицей-гриль, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Ocho Rios Smoky Tomato Traybake превращает ямайские ароматы кладовой в полноценную выпечку со сладким картофелем, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Оладьи с кунжутом и лаймом Treasure Beach превращают ямайские вкусы кладовой в полноценные оладьи с соленой рыбой, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Тарелка для завтрака Clarendon с обугленным перцем превращает вкусы ямайской кладовой в полноценную тарелку для завтрака с йогуртом, душистым перцем, тимьяном, шотландским чепчиком и кокосом, а также свежим послевкусием тимьяна.
Чаша для риса с лимоном и травами на Ямайском рынке привносит ямайский вкус в практичную миску для риса, состоящую из куриных бедер, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Дымный томатный суп Jamaican Village привносит ямайский вкус в практичный суп, приготовленный из грибов, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также со свежим послевкусием тимьяна.
Ямайская сковорода с кунжутом и лаймом привносит ямайский вкус в практичный ужин на сковороде, приготовленный из цветной капусты, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Лапша с обугленным перцем Jamaican Harbour привносит ямайский вкус в практичное блюдо из лапши, приготовленное из рисовой лапши, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Салат из ямайских горных зеленых трав привносит ямайский вкус в практичный салат, приготовленный из курицы-гриль, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Jamaican Homestyle Smoky Tomato Traybake привносит ямайский вкус в практичную выпечку, приготовленную из сладкого картофеля, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Jamaican Street Sesame Lime Fritters привносит ямайский вкус в практичные оладьи, приготовленные из соленой рыбы, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Тарелка для завтрака с ямайским золотым обугленным перцем привносит ямайский вкус в практичную тарелку для завтрака, состоящую из фасоли, душистого перца, тимьяна, шотландского чепчика и кокоса, а также свежего тимьяна.
Рис, приготовленный с обжаренной зеленью каллалу, кокосовым молоком и шотландским соусом, питательный ямайский овощной ужин в одной кастрюле.
Классический ямайский рис и горох, приготовленные в кокосовом молоке, с ярким, дымным, обугленным лимонным маслом.
Классический ямайский рис и горох, приготовленные в кокосовом молоке с тимьяном и зеленым луком, подаются в качестве сытной тарелки.
Хрустящая жареная рыба с острым маринованным перцем и овощным соусом Эскович, подается с рисом с травами.
Болгарский перец, фаршированный кокосовым рисом, тимьяном и зеленым луком, запеченный до готовности — ужин в ямайском стиле.
Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.
Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.
Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.
Большинство этих 25 рецептов Ямайские рис готовы примерно за 69 минут от начала к концу. Самый быстрый, Kingston Lemon Herb Grain Bowl, требует примерно 40 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 285 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 320 к 553 ккал на порцию, в среднем 452 ккал — Jamaican Rice and Peas самая лёгкая опция при 320 ккал.
Rice and Peas (Jamaican Coconut Rice) великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 45 минут. 28% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, рис наиболее часто связан с garlic, onion, fine sea salt, allspice, thyme и citrus juice or vinegar. Кухни Ямайские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.