Перейти к содержимому
jamaicandinner✨ Новое

Ямайский рис и горох с обугленным лимонным маслом

Классический ямайский рис и горох, приготовленные в кокосовом молоке, с ярким, дымным, обугленным лимонным маслом.

Подготовка
18 мин
Готовка
29 мин
Порции
3
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#やあ#ジェームсу#贾斯汀尼尼贾尼德#チェヴィジ#ジェームсуанан#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Рис и горох являются краеугольным камнем ямайской кухни: рис, приготовленный с фасолью (местное название «горох») в кокосовом молоке, заправленном шотландским чепчиком, тимьяном и зеленым луком, традиционно подается вместе с воскресными ужинами с карри или вяленой курицей. В этой версии блюдо завершается обугленным лимонным маслом, сбрызнутым сверху непосредственно перед подачей, что придает яркость и легкую дымность естественно насыщенному кокосовому рису. Техника, определяющая успех, заключается в правильном приготовлении жидкости бобов с кокосовым молоком перед добавлением риса, поэтому зерна готовятся непосредственно в слегка ароматизированной жидкости, а не в простой воде. Целая шляпка, оставленная непроколотой или проколотой один раз, наполняет кастрюлю мягким теплом, не перегружая ее, поскольку лопнувший перец сделает блюдо слишком острым. Рис и горох, служащие крахмалистым компонентом большой ямайской тарелки, являются комфортной едой по всему острову, а отделка из обугленного лимонного масла здесь представляет собой современный штрих, который добавляет яркости, не отклоняясь от основного характера блюда.

Ингредиенты

Служит 3

  • 1.5 стаканысушеная фасоль(замочить на ночь или слить воду из 2 банок)
  • 2 стаканыкокосовое молоко
  • 2 стаканывода
  • 1перец по-скотч-боннет(целый, проколот один раз)
  • 2 веточкисвежий тимьян
  • 3зеленый лук(целый)
  • 2 стаканыдлиннозерный рис(промытый)
  • 1 ч. л.соль
  • 2лимоны(разделенный пополам)
  • 4 ст. л.сливочное масло

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте фасоль

    Если вы используете сушеную фасоль, варите замоченную фасоль в воде до готовности, примерно 45–50 минут. Если вы используете консервированные продукты, перейдите к следующему шагу.

  2. 2

    Соединить с кокосовым молоком

    Добавьте кокосовое молоко, скотч-капот, тимьян и зеленый лук в кастрюлю с фасолью и жидкостью для ее приготовления (или консервированную фасоль плюс 2 стакана воды). Доведите до кипения.

  3. 3

    Добавьте рис

    Добавьте рис и соль. Снова доведите до кипения, затем уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и варите 18–20 минут, пока рис не станет мягким и жидкость не впитается.

  4. 4

    Обуглить лимоны

    Пока рис варится, обжарьте половинки лимона срезом вниз на сухой горячей сковороде в течение 2–3 минут, пока он не почернеет.

  5. 5

    Приготовьте обожженное лимонное масло

    Растопите сливочное масло в небольшой кастрюле, выжмите сок обугленных лимонов и перемешайте до однородной массы.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Выбросьте из риса чепчик, веточки тимьяна и зеленый лук. Перед подачей полейте рис обугленным лимонным маслом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Держите шляпку скотча целой и непроколотой или просто проткните ее один раз — лопнувший перец выделяет слишком много тепла для всей кастрюли.

  • →

    Die Tanelerin — это лучший труд, и он хочет, чтобы ваша забавная работа была действительно верной, и вы хотели бы получить ее.

  • →

    あなたの人生は、クールで、楽しいものです。

Вариации

  • •

    敬请关注 Википедия 的文章。

  • •

    ピринチとベゼルuriエは、あなたの人生を旅するのに役立ちます。

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

Хранение

Охладите до 4 дней. Разогрейте, добавив немного воды или кокосового молока, чтобы он размягчился, поскольку в холодильнике рис значительно затвердевает.

История и происхождение

Рис и горох — определяющий ямайский гарнир, техника приготовления в кокосовом молоке и использование фасоли отражают кулинарные влияния Африки, коренных жителей Таино и колониальной эпохи, наложившиеся на многие поколения ямайской кухни.

Часто задаваемые вопросы

巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴

Евет、2 Куту Барбунья Фасулесини сюзюн и Кура Фасулейи 共 1 页

ログインしてください。

イオ・ノン・セイ、クエсутоに来て、マ・ノン・ポッソ・фуァー・ниенテ・арему・デ・фуァーロ。 और देखें

亚 亚 亚 亚 亚 亚巴亚 亚亚 亚亚

ハラペーョジビダハハфифу ビーバービーバーオンヌイェрини арабиру、そしてカクайнメイヴェри、бериругин カライプ タドゥナ サヒップ オルマヤカクトゥル。

Факты о питании

За порцию (289g) · 3 общее количество порций

Калории490ккал
Белок22g
Углеводы38g
Жиры11g
Волокно3g
Белок22g
Углеводы38g
Жиры11g

Сводка времени

Время подготовки18 мин
Время приготовления29 мин
Общее время47 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.