Перейти к содержимому
Тортилья Испанская Гибралтаренья
gibraltarianlunch

Тортилья Испанская Гибралтаренья

Классический испанский картофельный омлет с гибралтарским оттенком свежей зелени.

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#яйца#картофель#омлет#тапа
Поделиться:

Об этом рецепте

Испанскую тортилью так же любят в Гибралтаре, как и за границей, ее едят как тапу или легкий ужин. Гибралтарские повара часто добавляют свежую петрушку и немного чеснока, чтобы отличить свою версию.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гкартофель(очищенный, тонко нарезанный)
  • 6яйца
  • 1 среднийлук(нарезанный)
  • 100 млоливковое масло
  • 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Жарить картофель

    Аккуратно обжарьте картофель и лук в оливковом масле на слабом огне до мягкости, около 15 минут. Осушать.

    Здесь все медленно и медленно — картошка должна конфи, а не жариться. Увеличьте огонь, и вы получите чипсы; держите его нежным, и вы получите шелковистые и податливые ломтики.

  2. 2

    Взбить яйца

    Яйца взбейте с солью и петрушкой. Выложить отваренный картофель.

  3. 3

    Приготовить тортилью

    Вылейте в сковороду с антипригарным покрытием и поставьте на средний или слабый огонь. Готовьте, пока края не застынут, около 8 минут.

  4. 4

    Перевернуть и закончить

    Переверните, используя тарелку, и готовьте другую сторону в течение 3 минут. Подавайте теплым или комнатной температуры.

  5. 5

    Готовим первую сторону

    Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 22–24 см на среднем огне. Выливаем картофельно-яичную смесь и равномерно распределяем. Готовьте 8–10 минут на средне-слабом огне, время от времени встряхивая сковороду, чтобы она не прилипала. Края должны быть ровными и золотистыми; центр все равно будет раскачиваться.

    Если основа подрумянивается слишком быстро до того, как центр застынет, уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой на 2 минуты.

  6. 6

    Переверните тортилью

    Плотно поставьте на сковороду большую плоскую тарелку или крышку (шире сковороды). Одним уверенным и решительным движением переверните сковороду так, чтобы лепешка оказалась на тарелке приготовленной стороной вверх. Не сомневайтесь – уверенность – это ключ к успеху. Переложите лепешку обратно на сковороду сырой стороной вниз.

    Для переворачивания наденьте кухонную рукавицу; остатки масла могут капать.

  7. 7

    Закончите и подавайте

    Готовьте вторую сторону на средне-слабом огне 2–3 минуты — лепешка должна слегка покачиваться в центре, если слегка надавить на нее пальцем; это идеальная степень готовности. Переложите на доску, дайте отдохнуть 5 минут, затем нарежьте на дольки или квадраты. Подавайте теплым или комнатной температуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы было легче переворачивать.

  • →

    Не пережаривайте — идеален слегка мягкий центр.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

  • →

    Алиоли — измельченный чеснок, перемешанный с майонезом — является традиционным гибралтарским гарниром. В крайнем случае подойдет простой купленный в магазине чесночный майонез.

Вариации

  • •

    Добавьте чоризо для дополнительного аромата.

  • •

    Подавайте с соусом алиоли.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Хранится в холодильнике 2 дня.

История и происхождение

Тортилья пересекла границу с испанскими рабочими и стала частью повседневной жизни Гибралтара.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли обойтись без лука?

Да, классическую испанскую тортилью иногда готовят без лука.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории290ккал
Белок12g
Углеводы22g
Жиры17g
Волокно2g
Белок12g
Углеводы22g
Жиры17g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления25 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.