Тунисская жареная курица Харисса с консервированным лимоном
Целая курица, натертая хариссой, консервированным лимоном и обжаренная до глубокого золотистого цвета — смелый, пряный тунисский воскресный ужин.
Об этом рецепте
В основе этого жареного цыпленка лежат два самых характерных ингредиента тунисской кладовой — харисса и консервированный лимон — оба превращаются в натирающую кожу, позволяя их ярким, ферментированным и пряным ароматам пропитывать мясо непосредственно во время его жарки. Харисса обеспечивает глубокий, комплексный жар, а нарезанный консервированный лимон придает отчетливый соленый, острый вкус, который трудно воспроизвести только с помощью свежего лимона, и все это придает курице по-настоящему смелый, безошибочно североафриканский характер. Техника обработки лимонной смеси, консервированной хариссой, под кожурой, а не только на поверхности, защищает ее от прямого сильного тепла в духовке, позволяя ароматам мягко готовиться на мясе, а не обжигаться. Двухэтапное обжаривание — сначала сильный огонь, чтобы кожа стала хрустящей, а затем более мягкий послевкусие — предотвращает высыхание курицы до того, как она полностью приготовится. Подаваемая с соком из сковороды и кускусом или хрустящим хлебом, эта курица отражает бесстрашный подход Туниса к смелому, пряному вкусу даже в таком классическом блюде, как воскресное жаркое.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.8 кгцелая курица
- 4 ст. л.Харисса(разделенный)
- 0.25 стаканконсервированный лимон(мелко нарезанный, разделенный)
- 4 ст. л.оливковое масло(разделенный)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 1лук(четвертован)
- 2 ст. л.свежая кинза(нарезанный)
Инструкции
- 1
Сделайте хариссу руб.
Смешайте половину хариссы, половину консервированного лимона, 3 столовые ложки оливкового масла, чеснок, тмин и соль в пасту.
- 2
Сезон под кожей
Аккуратно ослабьте кожу на груди и бедрах и равномерно распределите смесь хариссы под ней.
Хранение яркой пряной смеси в основном под кожурой защитит ее от прямого тепла духовки, которое в противном случае могло бы обжечь и потемнеть.
- 3
Начинить и закончить приправу
Поместите в полость разрезанную на четвертинки луковицу и оставшийся консервированный лимон. Натрите оставшуюся хариссу и оливковое масло внешней стороной кожи.
- 4
Жарить на сильном огне
Запекайте при температуре 220°C (425°F) в течение 20 минут, чтобы кожица стала хрустящей.
- 5
Закончить на более низком огне.
Уменьшите температуру до 180°C (350°F) и запекайте еще 50–55 минут, пока сок не станет прозрачным, а внутренняя температура бедра не достигнет 74°C.
- 6
Отдыхай и служи
Отдохните 10–15 минут, посыпьте кинзой и подавайте, полив соком из сковороды, вместе с кускусом или хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Если возможно, используйте настоящий консервированный лимон; его уникальная соленая, яркая яркость очень важна, и ее трудно воспроизвести со свежим лимоном.
- →
Регулируйте количество хариссы в соответствии со своей переносимостью остроты; в этом блюде действительно есть острота, но при необходимости её легко уменьшить.
- →
20 年から30 年の间に、私は自分の人生を楽しみます。ああ。
Вариации
- •
エкусутора・クゼイ・афурикаは、афурика大陆に存在します。
- •
Используйте куски курицы вместо целой птицы, сократив общее время запекания примерно до 40 минут.
- •
カートッェルンとカートッェルンのZubereitung erfolgt vor der Zubereitung。
Хранение
Охладите резные остатки до 3 дней. Разогрейте, осторожно накрыв, в низкой духовке или используйте в холодных бутербродах с дополнительной хариссой.
История и происхождение
Харисса и консервированный лимон — два самых определяющих ингредиента тунисской кухни, отражающие многовековые традиции страны по приготовлению пасты чили и консервированию цитрусовых. В этом жареном цыпленке оба основных продукта кладовой сочетаются с классическим форматом запекания, показывая, как тунисские домашние повара придают яркий вкус даже самым простым блюдам.
Часто задаваемые вопросы
コранмушу・рибон・ネディル・ヴェ・ヌ・ネрене・ブラビририму?
オーсуторария的首都 -オルタ・ドゥー・クゼイ・afurika・マーケットラーринде・корунмушу・рибон・араджин・ホテルヤピn。
亲爱的 亲爱的 亲爱的 柠檬水
курузеムとの出会い、ボワールボワールのモダ、ボワールのモナダ、ボワール、ボワール、ボワールとボワールのモナダ。
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????
あなたのテンポは、エミン・デュランテ・グuri・сутаディ・ノン・エсутато・foァーィグであり、非常に难しものでいす。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Тунисские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета при СПКЯ: питание против инсулинорезистентности
14 мин
Диета при СПКЯ и резистентность к инсулину: полное описание того, что есть, чего следует избегать, и данные об инозитоле
13 мин
Питание в перименопаузе: полное руководство о том, как правильно питаться, чтобы контролировать приливы, сон и вес
16 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.