Перейти к содержимому
tunisiansnack✨ Новое

Тунисский сэндвич Фрикассе

Обжаренные во фритюре карманы из теста с начинкой из тунца, хариссы, оливок и яиц — любимый сэндвич уличной еды Туниса, фрикасе.

Подготовка
90 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#罗古因#弗兰西亚#୨୧୨୧#ネラダ・巴鲁ジ#サンドヴィチ#ソカク・イェメイ
Поделиться:

Об этом рецепте

Фрикассе — это явно тунисская уличная еда: небольшой обжаренный во фритюре карман дрожжевого хлеба, который раздувается в горячем масле, затем разрезается и щедро начиняется тунцом, кусочком хариссы, черными оливками, каперсами и сваренным вкрутую яйцом. В отличие от французского блюда, носящего такое же название, тунисское фрикасе не похоже на сливочное рагу — общее название является лингвистической причудой, и местные жители понимают его строго как жареный фаршированный сэндвич, который продается в пекарнях и уличных тележках по всей стране. Самый важный метод — обжарить тесто при правильной температуре, чтобы оно раздулось и стало полым внутри, создав карман, необходимый для хранения начинки — слишком холодное масло и тесто остается плотным, слишком горячее и оно подгорает, прежде чем правильно вздуться. Харисса, основная тунисская острая паста чили, щедро намазана внутри, придавая сэндвичу характерную остроту, которая контрастирует с насыщенностью тунца и яйца. Фрикассе, широко продаваемый как доступная и сытная закуска, отражает любовь тунисцев к смелым, пряным вкусам с нотками хариссы, упакованным в по-настоящему приятный портативный формат.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2.5 стаканыуниверсальная мука
  • 2.25 ч. л.активные сухие дрожжи
  • 1 стакантеплая вода
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 3 стаканынейтральное масло(для жарки)
  • 200 гконсервированный тунец(осушенный)
  • 0.25 стаканХарисса
  • 0.5 стаканчерные оливки(изрытый)
  • 2 ст. л.каперсы
  • 4яйца вкрутую(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Активируйте дрожжи

    Взбейте теплую воду, дрожжи и сахар, дайте постоять 10 минут до образования пены.

  2. 2

    Сделать тесто

    Смешайте муку, соль, оливковое масло и дрожжевую смесь и замесите мягкое тесто, месите 8 минут. Накройте крышкой и поднимайте 1 час, пока объем не увеличится вдвое.

  3. 3

    Форма и отдых

    Разделите тесто на 4 шарика, слегка приплюсните и оставьте накрытыми на 15 минут.

  4. 4

    Обжарить тесто

    Нагрейте масло до 180°C (350°F). Обжаривайте каждый диск по 2–3 минуты с каждой стороны, пока он не станет темно-золотистым и не станет пышным.

    Для правильного взбивания требуется равномерно нагретое масло — если тесто не впалое, скорее всего, масло было недостаточно горячим.

  5. 5

    Собрать

    Разрежьте каждый жареный карман. Обильно намажьте внутри хариссу, затем начините тунцом, оливками, каперсами и нарезанным вкрутую яйцом.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте теплым, сразу после сборки.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поддерживайте стабильную температуру масла — тесту нужен настоящий жар, чтобы вздуться и стать полым, а не оставаться плотным и тестообразным.

  • →

    Если возможно, используйте настоящую тунисскую хариссу; его особый баланс перца чили, чеснока и тмина играет центральную роль во вкусе сэндвича.

  • →

    ハムбеги戦争は、最も困难な状况にあり、фуроидありのことを表示します。 Aceeyeの帽子は、世界中で爱されています。

Вариации

  • •

    Добавьте внутрь нарезанный картофель (жареный или отварной) для более сытного варианта.

  • •

    重要なのは、アトラインのことです。

  • •

    C'est ce qui fait la Salat (Salat-Mchouia-Tarzi) à essen。

Хранение

Лучше всего есть сразу, пока он теплый. Простые жареные карманы из теста можно приготовить за несколько часов и немного разогреть перед начинкой.

История и происхождение

Фрикассе — это уникальная тунисская уличная еда, несмотря на то, что оно имеет то же название, что и несвязанное с ним французское рагу, которое широко продается в пекарнях и уличных киосках по всей стране как доступная и сытная закуска. Он отражает более широкую кулинарную идентичность Туниса, построенную на ярком вкусе хариссы и простых, сытных сочетаниях основных продуктов кладовой, таких как тунец, яйцо и оливки.

Часто задаваемые вопросы

Бунун Франсиз Фрикассе'сийле бир алакаси вар мой

Нет, несмотря на одно и то же название, тунисское фрикасе — это совершенно другое блюдо: жареный бутерброд с начинкой из хлеба, а французское фрикасе — это тушеное мясо со сливками; общее имя случайно.

Почему тесто не раздувается при жарке?

何も问题はありません。プオイパガールは约180ドルです。

盖上はハрисса нихито ゲヴсуто、дасу ジー エia ゲルド ヴァーディэнто ハattoです。

阿芙丽卡、阿芙丽卡、萨鲁萨舒杜尤鲁 - ダハ азуни курунабирируあなたの助けを借りて、あなたの健康を取り戻してください。

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок20g
Углеводы38g
Жиры27g
Волокно3g
Белок20g
Углеводы38g
Жиры27g

Сводка времени

Время подготовки90 мин
Время приготовления20 мин
Общее время110 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Читать далее

Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.