Перейти к содержимому
Миланесас Уругвай
uruguayandinner

Миланесас Уругвай

Панированные и жареные тонко нарезанные мясные котлеты

Подготовка
15 мин
Готовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#говядина#курица#жареный#быстрый
Поделиться:

Об этом рецепте

Тонко отбитые котлеты из говядины или курицы, панированные и обжаренные на сковороде до золотистого цвета. Основной продукт домашней уругвайской кухни, подается с лимоном, свежим салатом или в сэндвиче. Ресторан Milanesas Uruguayas, основанный на повседневной кулинарии уругвайских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к говяжьим или куриным котлетам относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть говяжьих или куриных котлет, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо приобретает тот характер, который оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гкотлеты из говядины или курицы
  • 1 стакануниверсальная мука
  • 2 eachяйца, взбитые
  • 1.5 стаканыпанировочные сухари
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 2 eachлимоны, нарезанные дольками

Инструкции

  1. 1

    фунт мяса

    Поместите мясо между полиэтиленовой пленкой и отбейте молотком для мяса до толщины примерно 1/4 дюйма.

  2. 2

    Настройка станции панировки

    В одну миску насыпьте муку, в другую — взбитые яйца, в третью — панировочные сухари.

  3. 3

    Хлебные котлеты

    Каждую котлету обвалять в муке, затем в яйце, затем в панировочных сухарях. Аккуратно погладьте, чтобы покрытие прилипло.

  4. 4

    Фрай

    Нагрейте масло в большой сковороде на средне-сильном огне. Обжаривайте котлеты по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

  5. 5

    Слить и подавать

    Обсушить на бумажных полотенцах. Подавайте сразу с дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Отбейте мясо очень тонко, чтобы получились нежные котлеты быстрого приготовления.

  • →

    Поддерживайте правильную температуру масла – не слишком горячую.

  • →

    Свежие панировочные сухари придают текстуру лучше, чем панко.

  • →

    Выбирайте самые свежие говяжьи или куриные котлеты, какие только сможете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Приготовьте сэндвич «Миланесас» с ветчиной и сыром

  • •

    Подавайте с хрустящими овощами

  • •

    Сверху выложите жареное яйцо для большей сочности.

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего подавать сразу. Остатки можно есть холодными. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Миланесас едят по всей Латинской Америке, но они являются основным продуктом питания в Уругвае и часто являются любимой едой. Как и многие уругвайские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в ресторанных меню, и региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я испечь их вместо этого?

Можно сбрызнуть маслом и запекать при температуре 200°C 10–12 минут, но они не будут такими хрустящими.

Насколько тонким должно быть мясо?

Идеальная толщина — около 1/4 дюйма — достаточно тонкая, чтобы быстро приготовить, но не настолько тонкая, чтобы рваться.

Могу ли я сделать «Миланесас Уругвайас» раньше времени?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить говяжьи или куриные котлеты?

Если говяжьи или куриные котлеты найти сложно, ближайшие заменители имеют ту же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории385ккал
Белок42g
Углеводы28g
Жиры14g
Волокно1g
Белок42g
Углеводы28g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления10 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.