Перейти к содержимому
vietnamesedinner✨ Новое

Вьетнамская рыба с куркумой и рисом (в стиле Ча Ка)

Рыба, маринованная в куркуме, обжаренная с укропом и зеленым луком, подается с рисом в стиле знаменитого ханойского ча-ка.

Подготовка
12 мин
Готовка
30 мин
Порции
5
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ナマズ#ああ#贝内#ヴァ・贝ネ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Ча-ка — фирменное блюдо Ханоя — рыба, маринованная в куркуме, традиционно сом, обжаренная на столе с огромным количеством свежего укропа и зеленого лука, затем подается с рисовой лапшой или рисом с арахисом и зеленью. В этой версии сохранены основные элементы: золотой маринад из куркумы и галангала и щедрое использование укропа, приправы, гораздо более важной во вьетнамской кухне, чем в большинстве других вьетнамских рецептов. Рыба ненадолго маринуется в куркуме, галангале или имбире и рыбном соусе, а затем сильно обжаривается на очень горячей сковороде, поскольку это предполагает быстрое приготовление на сильном огне, в результате которого рыба становится слоеной, но не сухой. Укроп и зеленый лук добавляются в самом конце, и они лишь ненадолго увядают, оставаясь яркими и травянистыми, а не полностью приготовленными. Его традиционно едят с жареным арахисом и соусом под названием мам том (паста из ферментированных креветок), хотя более простой нуок чам подойдет тем, кто не знаком с более острой традиционной приправой.

Ингредиенты

Служит 5

  • 500 гтвердая белая рыба(сом, тилапия или треска, нарезанные кусками)
  • 1.5 ст. л.порошок куркумы
  • 1 ст. л.свежий имбирь(тертый)
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.растительное масло(плюс еще для приготовления пищи)
  • 2 стаканысвежий укроп(крупно нарезать, удалить крупные стебли)
  • 4зеленый лук(разрезать на 2-дюймовые кусочки)
  • 3 стаканыприготовленный жасминовый рис
  • 0.33 стаканжареный арахис(раздавленный)
  • 0.5 стакансоус для макания нуок чам
  • 1лайм(нарезать клиньями)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать рыбу

    Смешайте куркуму, имбирь, рыбный соус и масло в миске. Добавьте кусочки рыбы и осторожно перемешайте, чтобы они покрылись слоем. Мариновать 20-30 минут.

  2. 2

    Нагрейте сковороду горячей

    Нагрейте большое количество масла в широкой сковороде или воке на сильном огне, пока оно не начнет мерцать.

  3. 3

    Обжарить рыбу

    Выложите маринованную рыбу в один слой и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности, стараясь не слишком сильно сломать кусочки.

  4. 4

    Добавьте травы

    Добавьте укроп и зеленый лук прямо в сковороду и осторожно перемешайте с рыбой примерно 1 минуту, пока зелень слегка не завянет, но останется ярко-зеленой.

  5. 5

    Тарелка с рисом

    Разложите рис по тарелкам и щедро выложите сверху рыбу и увядшие травы, поливая сверху соком из сковороды.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Разбросайте по каждой миске измельченный жареный арахис. Подавайте с нуок чамом и дольками лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    重要问题は、水の状况を理解すること、问题を解决すること、そして、问题を解决することです。

  • →

    Добавьте укроп в самом конце и готовьте его недолго — он должен слегка подвянуть, а не стать полностью мягким и потерять свежий вкус.

  • →

    Выберите твердую белую рыбу, которая держится на кусках; нежное филе имеет тенденцию разваливаться во время жесткого обжаривания.

Вариации

  • •

    Используйте именно сома, если он есть, — традиционный выбор для аутентичного ча ка.

  • •

    ログインしてください。

  • •

    カрибесу・エズメシ(マム・トム)・エкуреин。

Хранение

Лучше всего есть в свежем виде, так как обжаренная рыба и увядший укроп быстро теряют свою текстуру. Охладите остатки до 2 дней и осторожно разогрейте на сковороде.

История и происхождение

Ча-ка особенно ассоциируется с ханойским рестораном Cha Ca La Vong, где с конца 19 века подают именно это рыбное блюдо с куркумой и укропом и дали название улице, на которой он расположен, - улице Ча Ка.

Часто задаваемые вопросы

ドンドゥルルムシュ・バルク・クラナビル・ミイム?

イベト、海兵兄弟は、私たちを攻撃し、курураино攻撃し、ボiresuを攻撃します。

问题を解决し、敬意を表し、爱を表します

ベトナムに行くのを楽しみにして、ヴェーグ・マッヒェンに行って、イーрен・ウルラウブ・バーринゲンに行ってください。

Что я могу использовать вместо галангала или свежего имбиря?

Se sei nel posto giusto、sarai in grado di Farlo、e tu lo sai、Você non preocêparsi di Questo o del denaro。

Факты о питании

За порцию (380g) · 5 общее количество порций

Калории430ккал
Белок28g
Углеводы46g
Жиры14g
Волокно2g
Белок28g
Углеводы46g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки12 мин
Время приготовления30 мин
Общее время42 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.