Перейти к содержимому
Хлеб Заатар (палестинский манакиш с затаром и оливковым маслом)
lebanesebreakfast✨ Новое

Хлеб Заатар (палестинский манакиш с затаром и оливковым маслом)

Мягкие, мягкие палестинские лепешки, щедро намазанные ароматной смесью дикого тимьяна, сумаха, кунжута и фруктового оливкового масла, запеченные до золотистого цвета и ароматные.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#わかりました#com.gozuremu#カヴァルティ#ヤヤデ#いいえ#し
Поделиться:

Об этом рецепте

Манакиш би заатар (مناقيش بالزعتر) — обычно называемый по-английски хлебом заатар — это типичный палестинский и левантийский завтрак, который продается в пекарнях и уличных печах еще до восхода солнца, а аромат дикого тимьяна и оливкового масла разносится по каждому району. Смесь заатара здесь представляет собой не только сушеные травы, но и точную смесь: сушеный палестинский или ливанский дикий тимьян (Origanum syriacum), молотый сумах для терпкости, поджаренные семена кунжута для орехового вкуса и хорошее оливковое масло, чтобы смешать его в пастообразную пасту. Из него спрессовывают кружочки мягкого теста — либо дрожжевого хлебного теста, либо быстрого варианта, приготовленного на греческом йогурте — и запекают в очень горячей духовке или на сковороде садж, пока края не вздуты и не вздуты, а паста заатар не станет ароматной и слегка не потемнеет. В палестинских деревнях манакиш складывают пополам и едят прямо из духовки, часто с нарезанными помидорами, огурцами и свежим белым сыром (джибне байда). Качество смеси заатара имеет огромное значение: ищите палестинские или сирийские смеси заатара, а не обычные версии из супермаркета.

Ингредиенты

Служит 4

  • 300 гуниверсальная мука(плюс еще для вытирания пыли)
  • 1 ч. л.моментальные дрожжи
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.соль
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 170 млтеплая вода
  • 4 ст. л.сушеная смесь заатара(Смесь палестинского или ливанского дикого тимьяна)
  • 3 ст. л.оливковое масло экстра-класса(для начинки)
  • 1 ст. л.жареные семена кунжута(если еще не в смеси заатар)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешайте в миске муку, дрожжи, сахар и соль. Добавьте оливковое масло и теплую воду. Перемешивайте до образования рыхлого теста, затем месите на слегка посыпанной мукой поверхности в течение 8 минут, пока оно не станет однородным и эластичным. Поместите в смазанную маслом миску, накройте крышкой и оставьте на 45 минут, пока тесто слегка не поднимется.

    Для более быстрого варианта используйте 200 г греческого йогурта, смешанного с 200 г самоподнимающейся муки — без дрожжей, без ожидания.

  2. 2

    Приготовьте начинку для затара

    В небольшой миске смешайте смесь заатара, оливковое масло экстра-класса и дополнительные семена кунжута (если используете). Перемешайте до пастообразной массы. Оно должно быть влажным, но не маслянистым — при необходимости добавьте еще немного заатара или масла.

  3. 3

    Сформируйте лепешки

    Разогрейте духовку до 230°C (445°F), поместив в нее камень для пиццы или тяжелый противень. Разделить тесто на 4 шарика. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте каждый шарик в круг диаметром примерно 18–20 см и толщиной 3–4 мм.

  4. 4

    Сверху и запекать

    Обильно намажьте заатарную пасту на каждую лепешку, оставляя края шириной 1 см. Переложите на предварительно нагретый камень или поднос. Выпекайте 8–10 минут, пока края не станут золотистыми, а заатар не станет ароматным.

    Выпекайте в самой горячей части духовки. Высокая температура создает характерные пухлые, вздутые края.

  5. 5

    Подавать теплым

    Подавайте сразу же, сложив пополам или растянув. Сопровождайте нарезанными помидорами, свежими огурцами, оливками и свежим белым сыром.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    牛至草 (Ориганум) сириакум)、阿ヴルパ・ケキク・カルシュムラルンダン・ダハ・ヨーン、ハфифи・рибонру・ビル・タダ・サヒプチル。

  • →

    プイ・faァーロ・センザ问题。

  • →

    Чтобы получить максимально хрустящий результат, выпекайте на разогретой чугунной сковороде или на камне для пиццы, а не на холодном противне.

Вариации

  • •

    有用信息:セキュティ、セキュティ、セキュティ、セキュティ、セキュуриティ、セキュуриティ、セキュуриティジェームсу。

  • •

    总共有 8 个直径.

Хранение

Лучше всего есть свежим. Остатки хранить завернутыми при комнатной температуре в течение 1 суток; разогрейте на сухой сковороде или в духовке в течение 3 минут. Не храните в холодильнике — хлеб станет жестким.

История и происхождение

Манакиш на протяжении веков документировался как испеченная лепешка по всему Леванту, а начинка заатар стала его самым знаковым вариантом. Слово манкуше происходит от арабского корня, означающего «выгравированный» или «штампованный», и относится к ямочкам в тесте, на которые нажимают пальцами. В палестинской культуре соседская пекарня (фурма), где ранним утром производят свежий манакиш, является любимым заведением, и семьи часто приносят с собой приготовленную начинку для выпечки в общей печи.

Часто задаваемые вопросы

ザータル カルシュム イェрин クルトゥルムшу エタarian ケキジ クラナビriル ミイム?

В сушеном итальянском тимьяне отсутствуют сумах, кунжут и специфический аромат душицы сирийской (дикого тимьяна). Вы можете сделать грубый заменитель, смешав 2 столовые ложки сушеного тимьяна, 1 столовую ложку семян кунжута, 1 столовую ложку сумаха и 1/2 чайной ложки соли, но настоящая палестинская или ливанская смесь заатара из ближневосточного магазина намного лучше.

あらゆる分野での研究を続け、ァーロでそのことを学びましょう

Нет, этому тесту нужен лишь легкий 45-минутный отдых, чтобы оно расслабилось и приобрело немного вкуса. Оно не удвоится. Это лепешка, а не бутерброд.

Їаримгинал هּ هь Русский язык

Да. Накануне приготовьте тесто и пасту для затара. Хранить отдельно в холодильнике. На днях дайте тесту нагреться до комнатной температуры (30 мин), придайте форму, накройте и выпекайте. Лепешки также можно полувыпекать (6 минут), охлаждать, замораживать и готовить (4 минуты) из замороженного состояния.

Факты о питании

За порцию (180g) · 4 общее количество порций

Калории310ккал
Белок7g
Углеводы42g
Жиры13g
Волокно3g
Белок7g
Углеводы42g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.