Kolombiya Sığır Eti ve Patates Yahnisi (Sancocho Usulü)
Sığır eti, yuca, muz ve mısırdan oluşan doyurucu bir Kolombiyalı tek tencere güveci, aile toplantıları için yapıldığı gibi kısık ateşte ve yavaş yavaş kaynatılır.
Bu Tarif Hakkında
Sancocho, Kolombiya'da ulusal bir yemeğe yakındır; eldeki et ve nişastalı sebzelerin etrafında yapılan önemli bir güveçtir - sığır eti, tavuk veya bunların karışımı, ayrıca yuca, muz, mısır ve patates, hepsi büyük bir tencerede birlikte kaynatılır. Bu, toplanmaya bağlı bir yemektir: Pazar aile öğle yemekleri, kutlamalar ve kırsal bölgelerde açık havada odun ateşinde pişirilen büyük tencereler. Teknik basittir ancak sabır gerektirir; eti, pişme süresine göre sebzelerin içine koymadan önce, yumuşayana kadar yeterince uzun süre pişirin. Yuca ve muzdan elde edilen nişastalar, et suyunu doğal olarak çorba ile güveç arası bir kıvamda koyulaştırır. Bu ev versiyonu, açık ateşten ziyade ocak üstü tencere için işlemi basitleştirir, ancak aynı katmanlı kaynatma yöntemini ve sancocho'yu Kolombiya'da Pazar elyafı haline getiren doyurucu, ısınma sonucunu korur.
Malzemeler
Porsiyonlar 6
- 1.5 lbdana incik veya güveç sığır eti(parçalara ayırmak)
- 8 su bardağısu veya et suyu
- 1soğan(dörde bölünmüş)
- 4 dişsarımsak(parçalanmış)
- 2koçandaki mısır(üçe bölmek)
- 1 lbyuca(soyulmuş ve parçalanmış)
- 2yeşil plantain(soyulmuş ve parçalanmış)
- 3sarı patates(yarıya indirildi)
- 1kişniş dalı demet
- 2 çay kaşığıince deniz tuzu
- 0.5 çay kaşığıkarabiber
- 1yeşil soğan demeti(servis için doğranmış)
Yapılışı
- 1
Et suyunu başlat
Büyük bir tencerede sığır eti, su, soğan ve sarımsağı birleştirin. Kaynatın, köpüğü alın ve ardından kısık ateşte pişirin.
- 2
Eti kaynatın
Sığır eti yumuşamaya başlayana kadar kapağını kapatın ve 1 saat pişirin; seviye çok düşerse daha fazla su ekleyin.
- 3
Kök sebzeleri ekleyin
Mısır ve yuca'yı ekleyin. Bunların yumuşaması daha uzun sürdüğü için 20 dakika pişirin.
- 4
Muz ve patates ekleyin
Muzları ve patatesleri ekleyin. Her şey çatalla yumuşayana ve et suyu nişastadan biraz koyulaşana kadar 20-25 dakika kaynatmaya devam edin.
- 5
Sezon ve bitiş
Kişniş dalını, tuzu ve karabiberi karıştırın. 5 dakika daha pişirin, ardından kişniş dalını atın ve üzerine yeşil soğan serperek sıcak olarak servis yapın.
Plantainler et suyuna hafifçe ezilecek kadar yumuşak olmalıdır; onu doğal olarak kalınlaştıran da budur.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Bulabilirseniz kemikli dana incik kullanın; kemik iliği, kemiksiz kesimlerin eşleşemeyeceği et suyuna gövde ekler.
- →
Yuca'yı ve muzları benzer büyüklükte parçalar halinde kesin, böylece pişirmeyi aynı anda bitirirler.
- →
İlk kaynatmada acele etmeyin; bir saatlik hafif pişirme, sığır etinin parçalanmasını sağlayan şeydir.
Varyasyonlar
- •
Daha hafif bir 'sancocho de pollo' versiyonu için sığır etinin yanına veya yerine tavuk butlarını ekleyin.
- •
Üç etli geleneksel 'sancocho trifasico'ya bir parça domuz kaburga ekleyin.
- •
Kolombiyalı aile sofralarında adet olduğu üzere yanında beyaz pirinç ve avokado ile servis yapın.
Depolama
4 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun; lezzet gece boyunca derinleşir. 3 aya kadar iyi donar.
Tarih ve Köken
Sancocho, Kolombiya'nın ulusal bir yemeği olarak kabul edilir; et ve kök sebzelerden oluşan, aile toplantıları için geleneksel olarak açık havada büyük bir tencerede pişirilen, tek kapta doyurucu bir güveçtir ve And Dağları'ndan Karayip kıyılarına kadar bölgesel farklılıklar bulunur.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu dana eti yerine tavukla yapabilir miyim?
Evet, tavuk butları veya bütün olarak kesilmiş tavuk iyi çalışır ve daha hızlı pişer, genellikle toplamda yaklaşık 35-40 dakikada pişer.
Ya Yuca'yı bulamazsam?
Ekstra patatesleri değiştirin veya tatlı patates ekleyin; doku biraz farklıdır ancak güveç hala işe yarar.
Et suyum neden çok ince?
Pişmiş muzdan birkaç parçayı tencerenin kenarına doğru ezin; nişasta et suyunu doğal olarak koyulaştıracaktır.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (480g) · 6 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Kolombiyalı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın