İçeriğe atla
ethiopiandinner✨ Yeni

Doro Wat, Gomen ve Injera ile Etiyopya Tatil Tabağı

Baharatlı tavuk yahnisi, sotelenmiş kara lahana ve injera gözlemesinden oluşan şenlikli bir Etiyopya tabağı.

Hazırlık
40 dk
Pişirme
70 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Etiyopyalı#tatil#doro ne#enjeksiyon#gomen#şenlikli

Bu Tarif Hakkında

Bu tabak, genellikle Etiyopya Noeli (Genna) ve Paskalya (Fasika) gibi kutlamalarda sunulan, uygun bir Etiyopya tatili yayılımının temellerini bir araya getiriyor. Etiyopya'nın ulusal yemeği olarak kabul edilen berbere baharatlı tavuk ve haşlanmış yumurta güveci Doro wat, neredeyse tüm Etiyopya wat yemeklerinde bulunan aynı yavaş pişirilmiş soğan tabanına dayanan koyu kırmızı-turuncu sosuyla tabağın temelini oluşturuyor. Sarımsak, zencefil ve bir tutam narenciye ile aydınlatılmış sotelenmiş kara lahana yeşillikleri Gomen, zengin güveçte taze, hafif acı bir karşı nokta sağlar - zencefil ve narenciye, yeşilliklerin tadının düzleşmesini engelleyen yaygın Etiyopya ev dokunuşlarıdır. Tefften yapılan süngerimsi, keskin fermente gözleme Injera, çatal bıçakla yemek yerine hem güveci hem de yeşillikleri toplamak için kullanılan, tüm öğün için kullanılan geleneksel bir alettir. Enjektörü sıfırdan yapmak günler süren fermantasyon gerektirirken, bu tabakta daha hızlı bir tava versiyonu kullanılıyor, böylece özel ekipmana veya çok günlük bir zaman çizelgesine ihtiyaç duymayan bir ev aşçısı için tam yayılma elde edilebilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1.2 kgkemikli tavuk butları ve butları(cilt çıkarıldı)
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 3 büyüksoğan(ince doğranmış)
  • 4 yemek kaşığıniter içli köfte veya bitkisel yağ
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış, bölünmüş)
  • 1 yemek kaşığıtaze zencefil(rendelenmiş, bölünmüş)
  • 3 yemek kaşığıberbere baharat karışımı
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası
  • 1.5 su bardağıtavuk suyu
  • 6 büyükyumurtalar(haşlanmış ve soyulmuş)
  • 1 büyükdemet karalahana(saplı ve ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ(gomen için)
  • 1 yemek kaşığılimon suyu(gomen için)
  • 2 su bardağıhızlı teff gözleme hamuru(teff unu, su, kabartma tozu – injera tarzı gözleme için)

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu baharatlayın

    Tavuğu limon suyu ve 1/2 çay kaşığı tuzla ovalayın. Bir kenara koyun.

  2. 2

    Doro wat üssünü inşa et

    Geniş bir tencerede soğanları orta-düşük ateşte, sık sık karıştırarak, iyice yumuşayıncaya kadar 18-20 dakika pişirin. Niter içli köfte veya yağı, sarımsağın yarısını ve zencefilin yarısını ekleyip 2 dakika pişirin.

  3. 3

    Berberi çiçeklendirin ve kaynatın

    Berberi ve salçayı ekleyin, kokusu çıkana kadar 2-3 dakika karıştırın. Et suyunu ve kalan 1 çay kaşığı tuzu dökün, ardından tavuğun içine yerleştirin. Kapağını kapatıp yumuşayana kadar 40-45 dakika pişirin. Son 10 dakika boyunca haşlanmış yumurtaları ekleyin.

  4. 4

    Gomen'i pişir

    Ayrı bir tavada yağı orta ateşte ısıtın. Kalan sarımsak ve zencefili ekleyin, 1 dakika pişirin, ardından karalahanayı gruplar halinde ekleyerek soteleyin. Limon suyu ve bir tutam tuzla tamamlayarak yumuşayana kadar 8-10 dakika pişirin.

  5. 5

    Hızlı gözleme yapın

    Teff ununu su ve kabartma tozuyla ince, dökülebilir bir hamur haline getirin. Hafifçe yağlanmış yapışmaz bir tavada orta ateşte ince yuvarlaklar halinde, üstü kapalı olarak, sertleşene ve hafif süngerimsi bir hal alana kadar her tarafı 2-3 dakika pişirin.

    Gerçek bir injera, keskin tadı için birkaç gün mayalanır; Bu hızlı versiyon, özgünlüğü hıza tercih ediyor, bu yüzden yahniyi kepçeyle almak için araç olarak sıcak olarak servis edin.

  6. 6

    Tabağı birleştirin

    Gözlemeleri büyük bir tabağa veya tek tek tabaklara yerleştirin. Doro wat'ı yumurta ve gomenle birlikte kaşıklayın ve kepçeyle almak için yanında ekstra gözleme ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Doro wat bazı için soğanları pişirmek için gereken tüm zamanı ayırın; bu, uygun, derin bir sos için en önemli tek adımdır.

  • →

    Pişirmeden önce tavuğun derisini çıkarmayı atlamayın; geleneksel doro wat, zenginlik açısından işlenmiş tavuk yağına değil, niter içli köfteye güvenir.

  • →

    Kara lahanaları bir kerede değil, gruplar halinde soldurun, böylece kalabalık bir tavada buharda pişirmek yerine eşit şekilde pişerler.

Varyasyonlar

  • •

    Daha geleneksel keskin bir tat için zamanınız varsa bir veya iki gün önceden uygun bir fermente injera yapın.

  • •

    Daha dolgun, daha geleneksel bir Etiyopya çeşidi için misir wot'u (baharatlı kırmızı mercimek) ek bir taraf olarak ekleyin.

  • •

    Baharatlı yemeklerin serinletici bir kontrastı olarak yanında ayib (taze Etiyopya peyniri) ile servis yapın.

Depolama

Doro wat ve gomen'i 4 güne kadar ayrı ayrı buzdolabında saklayın; güvecin tadı gece boyunca derinleşir. Gözlemeleri oda sıcaklığında bir gün boyunca sarılı olarak saklayın veya 3 güne kadar buzdolabında saklayın ve kuru bir tavada kısa süre tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Doro wat, injera ve gomen birlikte Etiyopya'nın en ikonik tatil yemeklerinden birini oluşturur; geleneksel olarak Genna (Etiyopya Noeli) ve Fasika (Etiyopya Paskalyası) gibi kutlamaların en önemli yemekleri olup, ülkenin mutfak eşyaları yerine injera kullanılarak ortak bir tabaktan yemek yemenin toplumsal tarzını yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Hızlı versiyon yerine gerçek fermente injera yapabilir miyim?

Evet, geleneksel injera, teff hamurunu pişirmeden önce 2-3 gün fermente eder, ona kendine özgü keskin tadını ve süngerimsi dokusunu verir; otantik sonucu istiyorsanız bu işleme birkaç gün önceden başlayın.

Ya teff ununu bulamazsam?

Karabuğday unu ve biraz çok amaçlı unun karışımı, lezzet ve renk açısından tek başına sade buğday ununa daha yakın olur, ancak yine de teff'in kendine özgü fındıksı tadını tam olarak yansıtmaz.

Bir tatil toplantısından önce bu tabağın bazı kısımlarını hazırlayabilir miyim?

Evet, doro wat aslında buzdolabında bir gecede iyileşir ve yeniden iyice ısınır, bu nedenle iyi bir ilerleme bileşenidir; gözleme ve gomen en iyi şekilde servis zamanına yaklaştırılır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (480g) · 6 toplam porsiyon

Kalori560Kalori
proteini40g
Karbonhidratlar42g
Yağ26g
Elyaf6g
proteini40g
Karbonhidratlar42g
Yağ26g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı40 dk
Pişirme süresi70 dk
Toplam süre110 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın