İçeriğe atla
Hiroşima Okonomiyaki (Tuzlu Krep)
japaneselunch

Hiroşima Okonomiyaki (Tuzlu Krep)

Lahana, erişte ve zengin, tatlı okonomiyaki soslu, katmanlı Hiroşima usulü lezzetli gözleme.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
1
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Hiroşima#okonomiyaki#lezzetli gözleme#erişte

Bu Tarif Hakkında

Hiroşima okonomiyaki, Osaka'nın versiyonundan temel olarak farklıdır; karışık yerine katmanlar halinde inşa edilmiştir ve erişte (udon veya soba) içerdiğinden, onu daha önemli bir yemek haline getirir. Lahana, mantar ve tempura parçaları, lezzetli bir yumurta ve un bazlı katmanlar halinde düzenlenir, üzerine erişte, sos, mayonez, palamut gevreği ve aonori (deniz yosunu tozu) eklenir. Her lokma birden fazla doku sunar: çıtır kabuk, yumuşak lahana, çiğnenebilir erişte ve tatlı ve tuzlu sosların etkileşimi. Kökleri Japon mutfaklarının günlük yemek pişirme yöntemlerine dayanan Hiroshima Okonomiyaki (Tuzlu Gözleme), teknik ve geleneği dengeliyor: Çok amaçlı un, yerel halkın nesiller boyunca rafine ettiği geleneksel oranlardan yararlanılarak özenle işleniyor. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi öğle yemeği olarak ister kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtır. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar bağışlayıcı olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (çok amaçlı unun tazeliği, ekleme sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz olandan nasıl ayırdığını sıklıkla belirtir. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 1

  • 1 su bardağıçok amaçlı un
  • 1 su bardağısu veya dashi stoku
  • 4 su bardağırendelenmiş lahana
  • 50 gpişmiş udon veya soba eriştesi
  • 2 büyükyumurtalar
  • 2 yemek kaşığıokonomiyaki sosu
  • 2 yemek kaşığıJapon mayonezi
  • 1 bir tutampalamut gevreği (katsuobushi)
  • 1 bir tutamaonori (deniz yosunu tozu)

Yapılışı

  1. 1

    Hamur yap

    Unu su ve bir tutam tuzla karıştırarak ince bir hamur elde edin. 5 dakika dinlenmeye bırakın.

  2. 2

    Katman malzemeleri

    Sıcak yağlanmış tavaya hamurun yarısını dökün. Lahanayı, ardından erişteyi ve ardından kalan hamuru katlayın. Üzerine bir parça domuz göbeği koyun (eğer kullanıyorsanız).

  3. 3

    İlk tarafı pişirin

    Alt kısmı gevrek ve altın rengi olana kadar 8 dakika boyunca rahatsız edilmeden pişirin. Bir tabağa kaydırın, ızgarayı tekrar yağlayın ve okonomiyaki'yi tekrar yerleştirin (pişmiş tarafı yukarı bakacak şekilde).

  4. 4

    İkinci tarafı pişirin

    Diğer tarafı çıtır çıtır olana kadar 5 dakika pişirin. Bir tarafa doğru itin, tavaya bir yumurta kırın, sarısını kırın ve yumurtayı pişirmek için okonomiyaki'yi üstüne yerleştirin.

  5. 5

    Soslayıp servis yapın

    Bir tabağa aktarın. Okonomiyaki sosunu ve mayonezi çapraz çizgiler halinde gezdirin. Palamut pullarını ve aonoriyi serpin. Spatula ve tahta kürdanla sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Çıtır bir kabuk için ızgara sıcak ve iyi yağlanmış olmalıdır.

  • →

    Hamuru çok fazla karıştırmayın; birkaç topakta sorun olmaz.

  • →

    Yüksek ısı, imza niteliğindeki çıtır dış yüzeyi yaratır.

  • →

    Bulabildiğiniz en taze çok amaçlı unu kaynaklayın; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.

  • →

    İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra protein için domuz yağı veya karides ekleyin

  • •

    Farklı bir doku için udon yerine soba eriştesi kullanın

  • •

    Domuz etini atlayarak vejetaryen bir versiyon hazırlayın

  • •

    Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.

  • •

    Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Depolama

En iyisi hemen yemek. Okonomiyaki yeniden iyi ısınmıyor. Hava geçirmez bir kapta 3-4 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için su veya et suyu serperek ocakta kısık ateşte hafifçe yeniden ısıtın veya kurumadan ısınması için %60 güçte kapalı mikrodalgada ısıtın. Porsiyonlu kaplarda 2 aya kadar iyice donar; tekrar ısıtmadan önce buzdolabında bir gece bekletin. Süt ürünleri veya kızartılmış yiyeceklerle yapılan yemekler dondurulduktan sonra dokuları değişebilir; gevrek bir garnitürle yenileyin.

Tarih ve Köken

Hiroşima okonomiyaki, Hiroşima'da savaş sonrası bir sokak yemeği olarak gelişti ve Osaka'nın versiyonundan daha karmaşık bir yemeğe dönüştü. Eriştelerin eklenmesi onu işçiler için eksiksiz ve uygun fiyatlı bir yemek haline getirdi.

Sıkça Sorulan Sorular

Hiroşima ve Osaka okonomiyaki arasındaki fark nedir?

Hiroşima'nınki, erişte ve üstüne bir yumurta ile kaplanmıştır; Osaka'nın hamurunda her şey birbirine karışmış durumda. Hiroşima daha büyük ve daha sağlamdır.

Bunu evde tava olmadan yapabilir miyim?

Büyük yapışmaz tava işe yarar, ancak ızgarada pişirme gelenekseldir. İşlem aynı, sadece çevirmesi biraz daha zor.

Hiroşima Okonomiyaki'yi (Tuzlu Krep) önceden yapabilir miyim?

Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Çok amaçlı un yerine ne koyabilirim?

Çok amaçlı unu bulmak zorsa, en yakın alternatifler onun dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 1 toplam porsiyon

Kalori680Kalori
proteini24g
Karbonhidratlar78g
Yağ32g
Elyaf4g
proteini24g
Karbonhidratlar78g
Yağ32g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın