İçeriğe atla
koreandinner✨ Yeni

Izgara Domuz Etli Kore Marul Dürümleri (Ssam)

Kore'nin pratik favorisi olan, ssamjang, sarımsak ve pilavla marulla sarılmış ızgara domuz eti.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#kore#domuz yağı#marul sarmaları#ızgara#ssam#kore barbeküsü

Bu Tarif Hakkında

Ssam genel olarak Kore sarılı yiyeceklerini ifade eder ve bu versiyon, marul veya perilla yaprakları ile pirinç, bir miktar ssamjang ezmesi ve bir dilim çiğ sarımsak veya şili ile sarılmış kalın kesilmiş ızgara domuz göbeği (samgyeopsal) üzerine kuruludur. Bu, Kore barbekü restoranlarında ve ev yemeklerinde yaygın olan, ortak, uygulamalı bir yemek yeme tarzıdır. Domuz göbeğinin hiç marine edilmeden kızartılması veya kızartılması en iyisidir, çünkü yağ kendi başına eriyip kızarır; Lezzetin karmaşıklığı, önceden baharatlanmış etten ziyade tamamen onu sardığınız şeyden (salça, sarımsak ve taze marul) gelir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 700 gdomuz yağı(yaklaşık 1 cm kalınlığında dilimlenmiş)
  • 1 başmarul(yapraklar ayrılmış)
  • 1 demetPerilla yaprakları
  • 0.5 su bardağıSsamjang(Kore şal sosu)
  • 4 dişsarımsak(ince dilimlenmiş)
  • 2yeşil biber(dilimlenmiş)
  • 4 su bardağıpişmiş pirinç(servis için)
  • 0.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber

Yapılışı

  1. 1

    Domuz eti baharatlayın

    Domuz göbeği dilimlerini hafifçe tuz ve karabiberle tatlandırın.

  2. 2

    Izgarayı veya tavayı ısıtın

    Izgara tavasını veya tavayı orta-yüksek ateşte sıcak olana kadar ısıtın.

  3. 3

    Domuz etini ızgarada pişirin

    Domuz göbeğini her tarafı 3-4 dakika iyice kızarana ve yağ keskin kenarlı hale gelene kadar pişirin.

    Yağın, yağ işlenmeden önce dışını yakabilecek en yüksek ısıda patlatmak yerine, orta-yüksek sıcaklıkta yavaş yavaş erimesini sağlayın.

  4. 4

    Dinlen ve dilimle

    Domuz eti 2-3 dakika dinlendirin, ardından ısırık büyüklüğünde parçalar halinde dilimleyin.

  5. 5

    Sargıları birleştirin

    Avucunuza bir marul veya perilla yaprağı koyun, küçük bir kepçe pirinç, bir parça domuz eti, bir tutam ssamjang ve bir dilim sarımsak veya şili ekleyin.

  6. 6

    Sarın ve yiyin

    Yaprağı dolgunun etrafına küçük bir demet halinde katlayın ve bir veya iki ısırıkta yiyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Domuz göbeğini en yüksek ayarda değil, orta-yüksek ateşte pişirin, böylece yağın dışarısı yanmadan önce işlenme zamanı olur.

  • →

    Çeşitlilik için hem marul hem de perilla yapraklarını kullanın; perilla kendine özgü, hafif naneli bir bitkisel nota katar.

  • →

    Ssam demetlerini bir veya iki lokmada yenebilecek kadar küçük tutun; fazla doldurulmuş ambalajlar parçalanır.

Varyasyonlar

  • •

    Farklı bir protein için domuz yağı yerine ince dilimlenmiş dana bulgogi kullanın.

  • •

    Ekstra keskinlik ve çıtırlık için ambalajın içine kimchi ekleyin.

  • •

    Kore Barbekü restoranlarına daha yakın, daha dumanlı bir lezzet için mümkünse domuz etini kömür üzerinde ızgara yapın.

Depolama

Pişmiş domuz etini 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Mikrodalga fırın yerine biraz gevreklik sağlamak için sıcak tavada tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Ssam kültürü, nesiller öncesine dayanan ızgara etin marulla sarılması uygulamasıyla Kore yemeklerine derin bir şekilde yerleşmiştir ve samgyeopsal özellikle 20. yüzyılın ikinci yarısında sıradan bir restoran formatı olarak özellikle popüler hale gelmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

Ssamjang nedir?

Ssamjang, doenjang (soya fasulyesi ezmesi) ve gochujang'dan yapılan, genellikle sarımsak ve susam yağının karıştırıldığı, özellikle ızgara etleri sarmak için yapılmış, kalın, lezzetli bir daldırma macunudur.

Farklı bir domuz eti parçası kullanabilir miyim?

Domuz göbeği, yağ içeriği nedeniyle gelenekseldir, ancak daha yağsız bir seçeneği tercih ederseniz domuz omuzu ve hatta tavuk budu da işe yarayabilir.

Peki ya perilla yapraklarını bulamazsam?

Marul tek başına gayet iyi çalışıyor; perilla kendine özgü bir lezzet katıyor ancak yemeğin tadını çıkarmak için şart değil.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini24g
Karbonhidratlar32g
Yağ34g
Elyaf2g
proteini24g
Karbonhidratlar32g
Yağ34g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre30 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın