İçeriğe atla
lebanesedinner✨ Yeni

Kafta Mishwi (Lübnan Izgara Baharatlı Et Şişleri)

Maydanoz, soğan ve baharatla tatlandırılan şiş kıyma ve kuzu eti, kömürleşene kadar ızgarada pişirilir; Lübnan ızgara evlerinin vazgeçilmezidir.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#kafta#ızgara#kıyma#şişler#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Kafta, Lübnan mutfağının temel hazırlığıdır; kıyma, taze maydanoz ve rendelenmiş soğandan oluşan bir karışımla, karışım ızgaraya ulaşmadan çok önce ince, yapışkan ve derin aromatik hale gelinceye kadar işlenir. Çoğunlukla kimyona dayanan bazı bölgesel versiyonların aksine, Lübnan kaftası daha taze, daha otlu bir görünüm için baharat ve bol miktarda maydanoza dayanıyor; et karışımı doğrudan düz şişlerin üzerinde elle şekillendiriliyor. Sıcak ve hızlı ızgarada pişirilen kafta, içi sulu kalırken dışı iyi bir kömür geliştirir. Geleneksel olarak ızgara domates ve soğan, humus ve sıcak pide ile tam bir Lübnan ızgara tabağı olarak servis edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gkıyma
  • 300 gkıyma kuzu
  • 1soğan(rendelenip sıkılarak kurutulur)
  • 1 su bardağıkıyılmış maydanoz
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1.5 çay kaşığıbaharat
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 2domates(ızgara için)
  • 1soğan(ızgarada pişirmek için dilimler halinde kesin)
  • 4pide ekmekleri(servis için)
  • 1 su bardağıhumus(servis için)

Yapılışı

  1. 1

    Eti baharatlayın

    Kıymayı ve kuzu etini rendelenmiş soğan, maydanoz, sarımsak, baharat, tuz ve karabiberle birleştirin.

  2. 2

    Yoğurun

    Karışımı ince ve hafif yapışkan hale gelinceye kadar 3-5 dakika elle yoğurun.

  3. 3

    Şişlere şekil verin

    Karışımı düz metal şişlerin etrafında uzun, eşit şekilli kütükler halinde kalıplayın.

  4. 4

    Kısa süreliğine sakinleşin

    Şekillendirilmiş şişlerin bir arada tutunmasına yardımcı olmak için 15-20 dakika buzdolabında bekletin.

  5. 5

    Izgara

    Yüksek ateşte, çevirerek, iyice kömürleşene ve iyice pişene kadar toplam 8-10 dakika ızgara yapın.

    Sıcak ve hızlı bir ızgara, et karışımının yağsız kısımlarını kurutmadan en iyi kömürü üretir.

  6. 6

    Sebzeleri ızgarada pişirin

    Yumuşayıp kömürleşene kadar domatesleri ve soğan dilimlerini birlikte ızgarada pişirin.

  7. 7

    Servis yap

    Kafta şişlerini ızgara sebzeler, humus ve sıcak pide ile servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Ete karıştırmadan önce rendelenmiş soğanı iyice sıkın, yoksa kafta şişte şeklini koruyamayacak kadar gevşek olur.

  • →

    Et karışımını hafif yapışkan ve ince hale gelinceye kadar yoğurun; bu doku, etin şişi kavramasını ve şeklini korumasını sağlar.

  • →

    Şekillendirilmiş şişleri ızgara yapmadan önce soğutun, böylece sertleşirler ve sıcak alev üzerinde dağılma olasılıkları azalır.

Varyasyonlar

  • •

    Ete çam fıstığı karıştırılmış versiyonu ekstra doku ve zenginlik katar.

  • •

    Kafta, ızgara yerine domates ve patates içeren bir tepside (kafta bil sanieh) de pişirilebilir.

  • •

    İki eti karıştırmak istemiyorsanız tamamı dana eti veya tamamı kuzu eti olan versiyonlar gayet iyi çalışır.

Depolama

En iyi ızgara taze; ham baharatlı karışım, şekillendirmeden ve ızgaralamadan önce 2 güne kadar buzdolabında saklanır. Pişmiş yemek artıkları sıcak ve kuru bir tavada iyice ısıtılır.

Tarih ve Köken

Kafta, Orta Doğu'da bulunan kebap gelenekleriyle yakından ilişkili olan Levanten mutfağının temel bir ürünüdür ve maydanoz, soğan ve baharatın özel kombinasyonu, bu hazırlığın belirgin bir şekilde Lübnanlı olduğunu gösterir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunları ızgara yerine fırında pişirebilir miyim?

Evet, kafta bil sanieh, şekillendirilmiş kütükleri domates ve patates içeren bir tepside 200C/400F'de yaklaşık 30-35 dakika pişiriyor.

Ya düz metal şişlerim yoksa?

Karışımı oval köfteler haline getirin ve aynı şekilde sıcak tavada veya ızgara altında pişirin.

Kaftam neden ızgarada parçalandı?

Karışımın daha fazla yoğrulması gerekiyordu ya da soğan yeterince kuru sıkılmamıştı; her iki adım da kafta'nın bir arada kalması için gereklidir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon

Kalori440Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar16g
Yağ30g
Elyaf3g
proteini28g
Karbonhidratlar16g
Yağ30g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın