İçeriğe atla
Peru Lomo Saltado - Domates, Biber ve Patates Kızartması ile Tavada Kızartılmış Dana Eti
peruviandinner

Peru Lomo Saltado - Domates, Biber ve Patates Kızartması ile Tavada Kızartılmış Dana Eti

Olağanüstü Peru-Çin tava kızartması: yumuşak dana eti, soğan ve soya soslu domates, cips ve pilavın üzerinde servis edilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Perulu#sığır eti#kızartma#füzyon#chifa#soya sosu

Bu Tarif Hakkında

Lomo saltado, Peru'nun ulusal yemeğidir ve on binlerce Çinli göçmenin Peru'ya gelmesiyle 19. yüzyılın sonlarında Lima'da ortaya çıkan Peru ve Çin yemeklerinin birleşimi olan chifa'nın en canlı örneklerinden biridir. Yemek, Çin wok tekniğini (yüksek ısı, hızlı kızartma, soya sosu) alıyor ve bunu Peru malzemelerine (ají amarillo biber, pisco, yerel sığır eti) uygulayarak her iki geleneğe de ait olmayan, ancak her ikisini de aşan bir şey yaratıyor. Sonuç, dikkat çekici yoğunlukta bir tavada kızartmadır: yanan bir wok tavada aşırı ateşte kızartılmış yumuşak sığır eti şeritleri, soğan dilimleri ve domatesle birlikte fırlatılır, soya sosu ve pisco (Peru brendi) ile cilalanır ve hem patates kızartması hem de beyaz pirinçten oluşan çift karbonhidrat bazında servis edilir. Patatesler son anda kızartmanın içine atılır, sos emilir ve benzersiz, dışı yumuşak, içi hafif çıtır bir doku gelişir. Lomo saltado yüksek ısı gerektirir - restoran versiyonları, Çin çelik tavalarında, tavanın yanlarına kadar ulaşacak kadar güçlü alevler üzerinde pişirilir. Evde, mümkün olan en yüksek ısı ve küçük gruplar halinde pişirme, etkiyi oldukça iyi bir şekilde kopyalar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gsığır filetosu(kalın şeritler halinde kesin)
  • 2kırmızı soğan(takozlar halinde kesilmiş)
  • 2domates(takozlar halinde kesilmiş)
  • 2ají amarillo veya sarı biber(dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3 yemek kaşığısoya sosu
  • 2 yemek kaşığıpisco veya beyaz şarap
  • 1 yemek kaşığıistiridye sosu
  • 1 yemek kaşığıbeyaz şarap sirkesi
  • 1 çay kaşığıkimyon
  • 400 gpatates(cips halinde kesilmiş ve kızartılmış)
  • 1 demettaze kişniş(doğranmış)
  • buharda pişirilmiş beyaz pirinç(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Cipsleri kızartın

    Patatesleri kalın dilimler halinde kesin. Altın ve gevrek olana kadar sıcak yağda kızartın. Kağıt havluların üzerine boşaltın. Bir kenara koyun.

  2. 2

    Sığır eti kızartın

    Sığır eti baharatlayın. Wok veya ağır bir tavayı dumanı çıkana kadar ısıtın. Sığır şeritlerini maksimum sıcaklıkta gruplar halinde kızartın - parti başına 1-2 dakika, sadece dışı kızarana kadar. Kaldırmak.

    Küçük partiler ve maksimum ısı kritik öneme sahiptir. Tavayı tıka basa doldurmak sığır etini kızartmak yerine buhar çıkartır.

  3. 3

    Kızartılmış aromatikler

    Aynı çok sıcak tavaya sarımsak ve biberleri ekleyin. 30 saniye karıştırın. Soğan dilimlerini ekleyin ve hafifçe yumuşayana kadar ama yine de ısırıkla 1-2 dakika fırlatın.

  4. 4

    Domatesleri ekleyin ve yağını çözün

    Domates ekleyin. 30 saniye at. Soya sosu, pisco, istiridye sosu ve sirkeyi ekleyin. Sıvı şiddetli bir şekilde buharlaşacak ve cızırdayacak; her şeyi hızla fırlatın.

  5. 5

    Birleştir ve bitir

    Sığır eti tavaya geri koyun. Cipsleri ekleyin ve her şeyi kısaca karıştırın; cipslerin sosu biraz emmesi gerekir. Kişniş ekleyin. Hemen beyaz pirinç üzerinde servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Maksimum ısı belirleyici tekniktir; tavanız duman çıkarmıyorsa yeterince sıcak değildir.

  • →

    Talaşları sonuna kadar eklemeyin; sadece 30 saniyelik bir atışa ihtiyaç duyarlar.

  • →

    Ají amarillo ezmesi (kavanozlu olarak mevcuttur), taze sarı biberlerin yerine geçecek değerli bir alternatiftir.

Varyasyonlar

  • •

    Lomo saltado de pollo: Daha hafif bir versiyon için sığır eti yerine tavuk butlarını kullanın.

  • •

    Vejetaryen versiyonu: Aynı sosla portobello mantarı veya sert tofu kullanın.

Depolama

Hemen yemek en iyisidir; cipsler dokularını hızla kaybeder. Arta kalan et ve sos 3 gün saklanır.

Tarih ve Köken

Lomo saltado, 19. yüzyılın sonlarında Lima'nın Çin-Peru (chifa) restoranlarında Çinli göçmenlerin wok yemeklerini yerel Peru malzemelerine uyarlamasıyla geliştirildi. Çin soya sosu ve Perulu ají amarillo, pisco ve culantro ile tavada kızartma tekniğinden oluşan füzyon, tamamen yeni bir şey yarattı. Bugün lomo saltado, Peru'nun en popüler yemeği olarak kabul ediliyor ve sokak arabalarından kaliteli restoranlara kadar her seviyedeki Peru restoranında bulunuyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Patates kızartması neden yan tarafta değil de tavada servis ediliyor?

Bu, lomo saltado'nun dehasıdır; cipsler son anda sıcak wok'a atılır, soya-pisco sosunu emer ve başka hiçbir şekilde elde edilmesi imkansız olan benzersiz bir doku geliştirir. Dışı sosu emerken içi yumuşak kalıyor. Onlara yan tarafta servis yapmak tamamen farklı bir yemek deneyimi yaratacaktır; bu, yemeğin amacını tamamen gözden kaçırır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori560Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar52g
Yağ20g
Elyaf6g
proteini38g
Karbonhidratlar52g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın