İçeriğe atla
malaysianlunch✨ Yeni

Malezya Tavuklu Satay Dürümleri

Malezya satayına özgü bir dürüm olan, salatalık ve yer fıstığı sosuyla gözleme içinde sarılmış ızgara zerdeçalla marine edilmiş tavuk şişleri.

Hazırlık
240 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Malezyalı#satay#tavuk#fıstık sosu#sarma#öğle yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bu dürüm, zerdeçal ve limon otu ile marine edilmiş, kömürleşene kadar ızgarada pişirilmiş, burada klasik fıstık sosuyla birlikte gözleme içinde sarılmış portatif bir öğle yemeğine uyarlanmış Malezya satayından yararlanıyor. Tavuk, zerdeçal, limon otu, kişniş ve biraz şekerden oluşan bir hamurla marine edilir ve dışarıda iyi bir kömürleşme için sıcak ve hızlı bir şekilde ızgaralanmadan önce ona kendine özgü altın rengini verir. Salatalık ve bol miktarda yer fıstığı sosuyla sarılmış bu ambalaj, satay'ın temel lezzetlerini (dumanlı kömür, sıcak baharat ve zengin, fındıklı sos) elde taşınır bir formatta yakalıyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gkemiksiz tavuk budu(şeritler halinde kesilmiş)
  • 2arpacık soğanı(marine için)
  • 1 saplimon otu(marine için)
  • 1 çay kaşığızerdeçal(marine için)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş(marine için)
  • 1 yemek kaşığıesmer şeker(marine için)
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ(marine için)
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 su bardağıkavrulmuş fıstık(sos için)
  • 2 dişsarımsak(sos için)
  • 2kırmızı biber(sos için)
  • 2 yemek kaşığıdemirhindi ezmesi(sos için)
  • 1 yemek kaşığıpalmiye şekeri veya esmer şeker(sos için)
  • 3/4 su bardağısu(sos için)
  • 4büyük yassı ekmekler veya roti
  • 1salatalık(dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Turşuyu yap

    Arpacık soğanı, limon otu, zerdeçal, kişniş, esmer şeker, yağ ve tuzu pürüzsüz bir macun haline gelinceye kadar karıştırın.

  2. 2

    Tavuğu marine edin

    Tavuk şeritlerini marine sosuna atın ve en az 3 saat, tercihen bir gece buzdolabında bekletin.

    Mümkün olduğu kadar uzun süre marine edin; zerdeçal-limon otu ezmesinin tavuğa tamamen nüfuz etmesi ve renklendirmesi için gerçek zamana ihtiyacı vardır.

  3. 3

    Fıstık sosunu hazırlayın

    Fıstık, sarımsak ve biberi kaba bir macun haline getirin, ardından demirhindi ezmesi, hurma şekeri ve su ile koyulaşana kadar 8-10 dakika pişirin.

  4. 4

    Tavuğu ızgarada pişirin

    Tavuğu orta-yüksek ateşte, kömürleşene ve tamamen pişene kadar 8-10 dakika çevirerek ızgaralayın veya kızartın.

  5. 5

    Ekmeği ısıtın

    Gözlemeyi kuru bir tavada kısa süre ısıtın.

  6. 6

    Birleştir

    Izgara tavuğu ve salatalığı gözleme üzerine katlayın, ardından fıstık sosunu bolca gezdirin.

  7. 7

    Servis yap

    Sıkıca yuvarlayın ve hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tavuğu mümkün olduğu kadar uzun süre, tercihen gece boyunca marine edin, çünkü zerdeçal-limon otu ezmesinin tam lezzetini ve rengini kazanması için gerçek zamana ihtiyacı vardır.

  • →

    Fıstık sosunu, iyi bir kaplama kıvamına gelinceye kadar pişirin; ince bir sos tavuğa tam olarak yapışmayacaktır.

  • →

    Satay'ın karakteristik lezzetinin önemli bir parçası olan uygun bir kömür elde etmek için tavuğu gerçekten sıcak ateşte ızgaralayın.

Varyasyonlar

  • •

    Sığır eti veya kuzu eti satay, farklı bir proteinle aynı turşuyu ve tekniği izler.

  • •

    Daha baharatlı bir fıstık sosu, daha fazla ısıdan hoşlananlar için taze şiliyi artırır.

  • •

    Soğan turşusu eklemek (Endonezya acarına benzer) ekstra çıtırlık ve keskinlik verir.

Depolama

Pişmiş tavuk 3 güne kadar buzdolabında saklanır; fıstık sosu 4 güne kadar bozulmadan kalır; her ikisi de taze ambalajları birleştirmeden önce hafifçe yeniden ısıtılır.

Tarih ve Köken

Satay, güçlü bölgesel farklılıklarla Malezya'nın her yerinde bulunur ve bu sarma formatı, yemeğin sevilen lezzetlerinin (zerdeçalla marine edilmiş ızgara et ve zengin fıstık sosu) daha taşınabilir, günlük bir öğle yemeğine modern adaptasyonunu yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Farklı bir protein kullanabilir miyim?

Evet, sığır eti veya kuzu eti şeritleri aynı marine ve teknikle iyi çalışır ve ızgara süresini gerektiği gibi ayarlar.

Demirhindi ezmesini bulamazsam ne olur?

Limon suyu ve bir miktar esmer şeker karışımı, fıstık sosunun keskin-tatlı kalitesine yakındır.

Fıstık sosum neden çok ince?

Azaltmak için daha uzun süre pişirin veya gövdesini ve kalınlığını arttırmak için birkaç fıstık daha karıştırın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (340g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar40g
Yağ24g
Elyaf3g
proteini28g
Karbonhidratlar40g
Yağ24g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı240 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre255 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın