İçeriğe atla
mexicandinner✨ Yeni

Meksika Peyniri Dolması Poblano Biberleri (Chiles Rellenos)

Kömürleşmiş poblanolar erimiş peynirle doldurulur, hafif yumurta kaplamasıyla dövülür ve altın rengi olana kadar kızartılır.

Hazırlık
35 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Zor
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Meksikalı#chiles-rellenos#poblano#peynir#vejetaryen#kızarmış

Bu Tarif Hakkında

Chiles rellenos, poblano biberlerinin kabukları kararana ve kabarcıklar oluşana kadar kavrulması, soyulması, ardından peynirle (geleneksel olarak queso Oaxaca veya Chihuahua) doldurulması ve ardından yumuşak bir yumurta hamuruna daldırılması ve altın rengi olana kadar kızartılmasıyla yapılan, Meksika ev ve restoran yemeklerinin bir klasiğidir. Yemek, birkaç adımın sırayla atılmasına bağlı; bu da Meksika ev yemeklerinde teknik bir gösteri parçası olarak görülmesinin bir parçası. Biberlerin kavrulması ve soyulması tartışılamaz; sert dış kabuğun çıkması gerekir, aksi takdirde son yemek acı, kağıt gibi bir dokuya sahip olur. Biberleri çekirdeklerini çıkarmak için keserken sapı sağlam bırakmak, doldurmayı çok daha kolay hale getirir ve biberin kızartma sırasında şeklini korumasına yardımcı olur. Yumurta aklarının sarıları katlanmadan önce yumuşak zirvelere kadar dövülmesiyle yapılan yumurta hamuru, chiles rellenos'a yoğun, ağır bir kızartma yerine imzasını taşıyan hafif, kabarık kaplamayı veren şeydir. Üstüne kepçeyle dökülen basit bir domates sosuyla servis edilen chiles rellenos, doyurucu bir vejetaryen ana yemek hazırlıyor, eritilmiş peynir ilk kesimde uzun şeritler halinde çekiliyor - bu da yemeğin masadaki çekiciliğinin bir parçası.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 6 bütünpoblano biberleri
  • 300 gqueso Oaxaca veya Monterey Jack, çubuklar halinde kesilmiş
  • 0.5 su bardağıtarama için çok amaçlı un
  • 5 bütünyumurtalar, ayrılmış
  • 0.25 çay kaşığıtuz
  • 500 mlkızartmak için sıvı yağ
  • 3 bütündomates
  • 0.5 bütünsoğan, doğranmış
  • 2 dişsarımsak
  • 1 su bardağıtavuk veya sebze suyu
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kekik

Yapılışı

  1. 1

    Poblanoları Charla

    Char poblanos doğrudan ateşin üzerinde veya sıcak bir piliç altında, her yeri kararıncaya kadar sık sık döndürülür. Kapalı bir kapta 10 dakika buharda pişirin, ardından sapı sağlam tutarak soyun.

  2. 2

    Biberleri doldurun

    Her bir biberi uzunlamasına kesin, çekirdeklerini çıkarın ve biberleri dolgunun etrafına bastırarak peynir çubuklarıyla doldurun.

  3. 3

    Domates sosunu hazırlayın

    Domatesleri, soğanı ve sarımsağı pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Et suyu ve kekik ile birlikte bir tencerede hafifçe koyulaşana kadar 15 dakika pişirin. Tuzla tatlandırın.

  4. 4

    Hamuru yap

    Yumurta aklarını yumuşak zirvelere kadar tuzla çırpın. Hafif, havadar bir hamur haline gelinceye kadar sarıları yavaşça katlayın.

  5. 5

    Ekmek ve kızartma

    Doldurulmuş biberlerin her birini hafifçe una bulayın, ardından tamamen yumurta hamuruna batırın. Sıcak yağda (175C/350F) dikkatli bir şekilde çevirerek, her tarafı altın rengi oluncaya kadar toplamda 4-5 dakika kızartın.

  6. 6

    Süzüp servis yapın

    Kağıt havluların üzerine boşaltın ve üzerine kepçeyle dökülen sıcak domates sosuyla hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Biber sapını doldururken takılı tutun; sap görevi görür ve biberin tarama ve kızartma sırasında bir arada tutulmasına yardımcı olur.

  • →

    Hamurda mümkün olduğunca fazla hava kalmasını sağlamak için yumurta sarılarını çırpılmış beyazlara bir spatula kullanarak katlama hareketiyle yavaşça katlayın.

  • →

    Diğer tarafları pişirmek için çevirmeden önce peynirin içeride kalmasına yardımcı olmak için önce biberleri dikiş tarafı aşağı bakacak şekilde kızartın.

Varyasyonlar

  • •

    Et versiyonu için peynir yerine baharatlı kıyma veya kıyılmış tavuk picadillo ile doldurun.

  • •

    Kaplamanın daha az gevrek olmasına rağmen, daha hafif bir versiyon için kızartmak yerine, dövülmüş biberleri 200C'de 20 dakika pişirin.

  • •

    Daha hafif bir versiyon için poblano yerine Anaheim biberlerini kullanın.

Depolama

En iyi taze yenir; hamur soğutulduktan sonra yumuşar. Artık bileşenleri (soyulmuş biberler, sos) ayrı olarak saklayın ve önceden kızartılmış biberleri yeniden ısıtmak yerine yeniden birleştirip taze kızartın.

Tarih ve Köken

Chiles rellenos'un Meksika'nın Puebla kentinde ortaya çıktığına, köstebek poblano üreten aynı mutfak geleneğiyle yakından ilişkili olduğuna ve ülke çapında Meksika ev yemekleri ve restoran menülerinin temelini oluşturduğuna inanılıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunları kızartmadan yapabilir miyim?

Pişirme mümkündür ancak yemeği önemli ölçüde değiştirir - klasik hafif, kabarık yumurta kaplaması gerçekten kızartmaya bağlıdır; pişmiş versiyonlar dolma biber güvecine daha yakın olma eğilimindedir.

Kızartma sırasında peynirim dışarı sızarsa ne olur?

Taramadan önce biberin dolgunun etrafına iyice kapatıldığından emin olun ve fazla doldurmayın; biraz peynir sızıntısı normaldir, ancak fazla doldurmak durumu daha da kötüleştirir.

Hamurum neden söndü?

Yumurta akları muhtemelen sert zirveleri aşacak kadar fazla dövülmüş veya sarıları çok agresif bir şekilde katlanmış - beyazları sadece yumuşak zirvelere kadar çırpın ve havanın karışmasını sağlamak için yavaşça katlayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori390Kalori
proteini19g
Karbonhidratlar16g
Yağ28g
Elyaf3g
proteini19g
Karbonhidratlar16g
Yağ28g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı35 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın