
Sundubu Jjigae (Kore Baharatlı Yumuşak Tofu Yahnisi)
İpek tofu, kimchi, deniz ürünleri ve gochugaru biberinden oluşan köpüren bir Kore güveci, sıcak taş tencerede pilav ve üstüne kırılmış çiğ yumurta ile servis edilir.
Bu Tarif Hakkında
Sundubu jjigae, Kore'nin en sevilen günlük güveçlerinden biridir - hamsi-yosun dashi, fermente kimchi, gochugaru biber gevreği ve bir miktar doenjang fermente soya fasulyesi ezmesinden yapılmış bir et suyunda inanılmaz derecede yumuşak ipek tofudan oluşan ateşli kırmızı, hafifçe köpüren bir tencere. Yemeğin dehası bu zıtlıktır: Tofu o kadar yumuşaktır ki neredeyse kaşıkta erir, ancak etrafındaki et suyu tüm masayı uyandıracak kadar koyu, dumanlı ve lezzetlidir. Geleneksel olarak ttukbaegi (ısıyı güçlü bir şekilde tutan küçük, sırsız bir toprak kap) içinde servis edilen sundubu, hâlâ aktif olarak kaynayan bir şekilde masaya gelir, üzerinde çiğ bir yumurta kırılır ve yemek yiyenler zenginlik için karıştırır ve ısıyı yumuşatır. Soğuk bir güne, akşamdan kalmalığa ya da sadece rahatlık ihtiyacına verilen Kore cevabıdır ve Seul'den Los Angeles'ın Kore Mahallesi'ne kadar her Kore restoranının menüsünde bulunur. Çeşitler sonsuzdur: deniz ürünleri sundubu (istiridye, karides ve kalamar ile), domuz eti sundubu (dilimlenmiş göbek ile), kimchi sundubu (ekstra fermente edilmiş) ve hatta saf sebze versiyonları. Asla değişmeyen şey, ipeksi tofu - asla sert, asla ekstra sert değil - ve et suyu içeri girmeden önce rengini ve aromasını açmak için biber pullarını yağda sert bir şekilde kızartma tekniğidir.
Malzemeler
Porsiyonlar 2
- 1 tube (350 g)ipeksi/yumuşak Kore tofu (plastik tüpte sundubu)
- 100 giyi fermente edilmiş kimchi, doğranmış ve 2 yemek kaşığı suyu
- 100 gdomuz yağı VEYA istiridye, karides ve kalamar karışımı
- 2 yemek kaşığıgochugaru (Kore pul biberi, kaba)
- 1 yemek kaşığıkavrulmuş susam yağı
- 1 yemek kaşığınötr yağ
- 3 dişsarımsak, kıyılmış
- 1 çay kaşığıdoenjang (Kore fermente soya fasulyesi ezmesi)
- 400 mlhamsi-yosun dashi (veya 400 ml su + ½ çay kaşığı dashida)
- 2dilimlenmiş taze soğan (beyazları ve yeşillikleri ayrılmış)
- 1yumurta, çok taze
- 1 çay kaşığıtatmak için balık sosu veya soya sosu
- servis için buharda pişirilmiş kısa taneli pirinç
Yapılışı
- 1
Dashi'yi yap
Hazır değilseniz, 6 adet kurutulmuş hamsiyi (başları ve bağırsakları çıkarılmış) ve 5 cm kare kurutulmuş yosunu 500 ml suda 8 dakika boyunca kaynatın. Gerilmek. Bu umami temelidir; atlamayın; sade su kullanmak düz, tek notalı bir güveç verir.
- 2
Biber çiçek aç
Bir ttukbaegi veya küçük, ağır bir tencerede, her iki yağı da orta ateşte ısıtın. Yeşil soğanın sarımsağı ve beyaz kısımlarını ekleyin, 60 saniye kızartın, ardından gochugaru'yu ekleyin ve 30 saniye karıştırın; cızırdamalı ve yağı koyu kırmızıya çevirmelidir, ancak dikkatli izleyin çünkü biber pulları hızlı yanar. Bu, tüm güveci renklendiren ve tatlandıran biber yağı bazıdır.
- 3
Kimchi ve protein ekleyin
Kıyılmış kimchiyi ve domuz etini (veya deniz ürünlerini daha sonra ekleyin, ancak deniz ürünlerini daha sonra ekleyin - bkz. adım 5) ekleyin ve kimchi kenarları karamelize olana ve domuz eti bir miktar yağ oluşturana kadar 3-4 dakika karıştırarak kızartın. Kokunun zengin ve hafif tatlı bir hal alması gerekir; bu ikinci lezzet katmanıdır.
- 4
Et suyunu inşa et
Dojang'ı karıştırın ve çözülmesi için parçalayın. Dashi ve kimchi suyunu dökün, sert bir kaynamaya getirin ve tatların birbirine karışması için 3 dakika köpürmesini bekleyin. Gerekirse bir çay kaşığı balık sosu veya soya ile tadın ve ayarlayın.
- 5
Deniz ürünleri ekleyin (kullanılıyorsa)
Domuz eti yerine istiridye, karides ve kalamar kullanıyorsanız bunları hemen ekleyin; önce istiridye (açılması 4 dakika sürer), ardından son 90 saniyede karides ve kalamar. Açılmayan istiridyeleri atın.
- 6
Tofuyu kaydır
İpeksi tofu tüpünü dilimleyerek açın ve büyük, kaba parçalar halinde doğrudan köpüren güvecin içine sıkın; düzgünce doğramaya çalışmayın; rustik, kırık doku doğrudur. 2-3 dakika kadar ısınmasına izin verin ve üzerine et suyunu yavaşça dökün.
- 7
Yumurtayı kırıp servis yapın
Tencereyi ateşten alın. Çiğ yumurtayı doğrudan yüzeye kırın; kalan köpüren ısı onu yumuşak bir şekilde haşlayacaktır. Üzerine yeşil soğanları serpin ve tencere hala kaynarken doğrudan masaya getirin. Yanında bir kase sıcak pirinçle servis yapın ve yerken yumurtayı kendi porsiyonunuza karıştırın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Yalnızca Kore marketlerinde plastik bir tüp içinde satılan sundubu'yu (ipek Kore tofu) kullanın; Japon ipek tofu çok hassastır ve tamamen kırılır, sert tofu ise tamamen yanlış dokudur.
- →
Daha eski, daha köpüklü kimchi en derin tadı verir. İyi fermente edilmiş kimchi'nizi özellikle güveçler için saklayın; garnitür olarak taze kimchi kullanın.
- →
Kaba gochugaru (büyük pul) önemlidir; keskin bir yanma olmadan parlak kırmızı rengi verir. Bu yemek için 'iyi' etiketli Kore biber tozundan kaçının.
- →
Gerçek bir ttukbaegi (Kore taş çömleği) satın alabiliyorsanız, satın alın; maliyeti 15 dolar ve yahni masada 15 dakika boyunca kaynamaya devam ediyor. Görsel ve termal drama işin yarısıdır.
Varyasyonlar
- •
Haemul sundubu: domuz etini tamamen atlayın; istiridye, karides, kalamar ve küçük bir avuç midye kullanın. Deniz ürünleri suyu yükseltir.
- •
Vegan sundubu: domuz eti/deniz ürünleri ve yumurtayı atlayın, kimchiyi ikiye katlayın, kombu-shiitake dashi kullanın ve bir veya iki dilimlenmiş shiitake ekleyin.
- •
Peynir sundubu: Son dakikada rendelenmiş mozarellayı üstüne serpin - son zamanların K-pop lokantası trendi, şaşırtıcı derecede lezzetli.
- •
Doenjang-ağır versiyonu: soya fasulyesi ezmesini ikiye katlayın ve daha yumuşak, daha dünyevi bir güveç için gochugaru'yu atlayın (esasen ipeksi tofu ile bir doenjang jjigae).
Depolama
En iyisi hemen yemektir; ipeksi tofu yeniden ısıtıldığında iyi bir şekilde hayatta kalamaz. Buzdolabında saklamanız gerekiyorsa, kapalı bir kapta 2 güne kadar saklayın; bir miktar su ile bir tencerede yavaşça tekrar ısıtın. Donmayın.
Tarih ve Köken
Bugün bilindiği şekliyle Sundubu jjigae, 1970'lerde Seul'de popüler hale getirildi, ancak tofu bazlı güveçlerin tarihi Kore ev yemeklerinde yüzyıllar öncesine dayanıyor. Yemek, 1980'lerde Los Angeles'taki Koreli göçmenler tarafından ABD'ye ihraç edildi ve burada BCD Tofu House gibi özel sundubu restoranları onu Kore-Amerikan mutfağının vazgeçilmezi haline getirdi.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunun yerine sert tofu kullanabilir miyim?
Hayır - yemeğin tüm kimliği yumuşak tofunun ipeksi, neredeyse eriyen dokusuna bağlıdır. Sert tofu farklı bir güveç (kimchi jjigae) yapar. Herhangi bir Kore marketinde 'yumuşak tofu' veya 'sundubu' etiketli tüpleri arayın.
Çiğ yumurta güvenli midir?
Kaynayan et suyu siz karıştırdıkça yavaşça haşlanır. Endişeleniyorsanız, pastörize edilmiş kabuklu yumurta kullanın veya tamamen atlayın; güveç olmadan da mükemmeldir.
Bunu daha az baharatlı yapabilir miyim?
Gochugaru'yu ikiye bölün ve renk vermesi için bir çay kaşığı hafif kırmızı biber ekleyin. Doenjang ve kimchi, daha az ısıyla bile lezzet derinliği sağlar. 1 yemek kaşığı gochugaru'nun altına inmeyin, aksi takdirde yemeğin karakterini kaybedersiniz.
Dojang nedir ve miso'nun yerini alabilir miyim?
Doenjang, Kore'nin fermente edilmiş soya fasulyesi ezmesidir; Japon misosundan daha eğlenceli, daha tuzlu ve daha lezzetlidir. Kırmızı miso en yakın alternatiftir ancak biraz daha az kullanın (tatlar farklıdır).
Besin Değerleri
Porsiyon başına (420g) · 2 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Kore Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın