İçeriğe atla
uzbeksoup✨ Yeni

Özbek Mastava (Etli Pirinç ve Sebze Çorbası)

Pilavın daha hafif, daha çorbalı bir kuzenine benzeyen, pirinç, sebze ve etten oluşan doyurucu, domates aromalı bir çorba.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
75 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Özbek#çorba#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Özbek Mastavası, Etli Pirinç ve Sebze Çorbası olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Özbek yemeğidir. Pirinç, sebze ve etten oluşan doyurucu, domates aromalı çorba, plov'un daha hafif, çorba kuzenine benzer.\n\nMastava, Özbek mutfağının plov'un kendine özgü malzemelerini (pirinç, et, havuç ve soğan) daha hafif, daha et suyu bir çorbaya dönüştürme yeteneğini yansıtıyor; tarihsel olarak daha zengin pilava göre daha yumuşak, sindirimi daha kolay bir alternatif olarak değerlendiriliyor.\n\nSonuç, kendi değerlerine göre yapmaya değer bir yemek: sabrı teknikle ödüllendiriyor ve bir arama teriminin genel bir benzeri değil, Özbek ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunuyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 500 gkuzu veya sığır eti(küp şeklinde)
  • 4 yemek kaşığınötr yağ
  • 1sarı soğan(doğranmış)
  • 2havuç(doğranmış)
  • 3domates(doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası
  • 150 gpirinç(durulanmış)
  • 2patates(doğranmış)
  • 1.5 Lsu veya stok
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 3 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş
  • 100 mlsade yoğurt(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Eti kahverengileştirin

    Yağı bir tencerede ısıtın ve et küplerini her taraftan kızartın; bir kenara koyun.

  2. 2

    Aromatikleri pişirin

    Aynı tencereye soğan ve havuç ekleyin, yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.

  3. 3

    Domates ekle

    Doğranmış domatesleri ve salçayı ekleyip koyulaşana kadar 8 dakika pişirin.

  4. 4

    Çorbayı yap

    Eti tekrar tencereye alın, su veya et suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Et neredeyse yumuşayana kadar kapağını kapatıp 40 dakika pişirin.

  5. 5

    Pirinç ve patates ekleyin

    Pirinci ve doğranmış patatesleri ekleyin ve her ikisi de yumuşayana ve çorba hafifçe koyulaşana kadar 20 dakika daha pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Tuzla tatlandırın, taze kişnişle süsleyin ve bir parça yoğurtla sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Pirinç ve patatesleri eklemeden önce eti neredeyse yumuşayana kadar pişirin, çünkü bunlar çok daha hızlı pişer ve çok erken eklenirse aşırı pişer.

  • →

    Bu çorba plovdan daha etli ama yine de doyurucu olmalı; sıvı miktarını tercih ettiğiniz kıvama göre ayarlayın.

  • →

    Masadaki bir parça yoğurt, zengin, etli et suyunu dengeleyen hoş bir tat katıyor.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra doyuruculuk için önceden ıslatılmış bir avuç nohut ekleyin.

  • •

    Bazı hanelerde daha fazla sebze elde etmek için havucun yanı sıra dolmalık biber de kullanılıyor.

  • •

    Tercihinize göre daha kalın veya daha ince bir çorba için pirinç miktarını ayarlayın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Mastava, Özbek mutfağının pilavın kendine özgü malzemelerini (pirinç, et, havuç ve soğan) daha hafif, daha et suyu bir çorbaya dönüştürme yeteneğini yansıtıyor; tarihsel olarak daha zengin pilavın daha yumuşak, sindirimi daha kolay bir alternatifi olarak değerlendiriliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunun plov'dan farkı nedir?

Mastava, plov'a benzer malzemeler kullanan, daha çorbalı, daha et suyu bir yemektir; plov ise daha az miktarda sıvıyla doğrudan pişirilen pirinçli, daha kuru, katmanlı bir pilavdır.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, yeniden iyice ısınır, ancak pirinç oturdukça sıvıyı emmeye devam eder, bu nedenle gerekirse yeniden ısıtırken bir miktar su ekleyin.

Farklı bir protein kullanabilir miyim?

Evet, hem sığır hem de kuzu eti işe yarar; Kullanılan kesime bağlı olarak ilk kızarma ve kaynama süresini biraz ayarlayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 6 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar32g
Yağ14g
Elyaf3g
proteini22g
Karbonhidratlar32g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi75 dk
Toplam süre95 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın