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埃布尔斯基韦尔
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埃布尔斯基韦尔

丹麦人喜爱的球形煎饼——在特制的铁锅中煮熟的轻薄蓬松的面糊球,撒上糖粉和覆盆子果酱。

准备
15 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#丹麦语的#煎饼#早餐#圣诞节#甜甜的#北欧的

关于这个食谱

Æbleskiver(字面意思是“苹果片”)是丹麦最受欢迎的烹饪传统之一——在带有七个半球形空心的铸铁锅中制作的蓬松、完美的球形煎饼。将面糊倒入热的涂有黄油的孔中,当每个球的边缘开始凝固时,用织针或串将其旋转 90 度,形成一层层煮熟的面糊,直到形成完美的金色球体。结果是外部酥脆,内部通风且奶油冻状。传统上在圣诞节(七月)市场和降临节前后食用,它们撒上糖粉,并佐以覆盆子果酱和热红酒 (gløgg)。如今,人们全年在国内和丹麦各地的街头市场上享用它们。

食材

服务 4

  • 250普通面粉
  • 2 teaspoons泡打粉
  • 2 汤匙细砂糖
  • ½ 茶匙
  • ½ 茶匙小豆蔻粉
  • 3鸡蛋(蛋黄和蛋白分离)
  • 350 毫升酪乳
  • 50无盐黄油(融化,再加上平底锅的额外费用)
  • icing sugar服务
  • raspberry jam服务

步骤

  1. 1

    做面糊

    将面粉、泡打粉、糖、盐和小豆蔻放入一个大碗中,搅拌在一起。在另一个碗中,将蛋黄、酪乳和融化的黄油搅拌在一起。将湿的原料倒入干的原料中,搅拌直至完全混合——一些小块就可以了。不要过度混合。

  2. 2

    搅打蛋清

    在一个干净、无油脂的碗中,将蛋白搅拌至硬性发泡。轻轻地将三分之一的蛋白放入面糊中,使其松散,然后用轻手将剩余的蛋白折叠起来,尽可能保留体积。面糊应该是通风且轻盈的。

  3. 3

    加热 æbleskiver 锅

    将 æbleskiver 平底锅放在中火上。在每个空洞中加入一小块黄油,让它融化并发出嘶嘶声。当一滴面糊接触后立即发出嘶嘶声时,说明锅的温度合适。

  4. 4

    填补空洞

    将面糊倒入每个空洞中,直到到达边缘下方。不受干扰地煮约 1 分钟,直至边缘开始凝固且底部呈浅金黄色。

  5. 5

    旋转形成球体

    使用编织针、竹签或小锋利的刀尖,将每个 æbleskir 旋转 90 度 - 未煮熟的面糊会溢出到煮熟的外壳上并形成新的一层。继续每 30-45 秒旋转一次,形成球体,直到 æbleskiver 完全变圆且全身呈金黄色,总共大约 4-5 分钟。完成后,它们应该感觉轻盈且空心。

  6. 6

    发球

    将完成的æbleskiver 倒在温热的盘子上。撒上大量糖粉,然后立即与覆盆子酱一起蘸着吃。它们最好趁热吃,所以分批烹饪并在低烤箱中保温。

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专业提示

  • 搅打蛋清对于通风、明亮的室内环境至关重要——不要跳过这一步。

  • 全程保持中火;太高了,里面还没煮熟,外面就已经烧焦了。

  • 真正的铸铁 æbleskiver 平底锅是获得完美球体的唯一方法——它们在网上随处可见。

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 填充后,将一小块杏仁糖或一茶匙果酱压入每个 æbleskiver 的中心,以获得令人惊喜的填充效果。

  • 在面糊中加入一茶匙香草精和一个橙子皮,以获得更浓郁的味道。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

Æbleskiver 最好立即食用。剩菜可以在低温烤箱 (160°C) 中重新加热 5 分钟。

历史与起源

最早的 æbleskiver 食谱出现在 1830 年代的丹麦烹饪书中,尽管这个传统要古老得多。这个名字指的是曾经放在每个球内作为馅料的苹果片。

常见问题解答

我可以不用 æbleskiver 平底锅做这些吗?

不真实——具有半球形空心的特殊平底锅创造了球形形状。这种平底锅价格便宜且广泛使用。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里290千卡
蛋白质9g
碳水化合物42g
脂肪10g
纤维1g
蛋白质9g
碳水化合物42g
脂肪10g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间40 分钟

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