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Ang Dtom(柬埔寨五香炭汤)
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Ang Dtom(柬埔寨五香炭汤)

柬埔寨木炭加热汤锅,里面有猪肉、香草和芳香——这是一道围绕餐桌上的活火制作的温暖公共菜肴。

准备
30 分钟
烹饪
60 分钟
份量
6
难度
中等
4.7
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关于这个食谱

Ang dtom 是柬埔寨版本的火锅或公共汤,传统上用粘土或铝锅烹制,中间有一个木炭烟囱,让肉汤在整个用餐过程中在餐桌上保持沸腾状态。与中式或日式火锅不同的是,ang dtom 是一种完全煮熟的肉汤——用柠檬草、高良姜、柠檬,有时还有芒果叶或圣罗勒等柬埔寨草药慢炖排骨或猪颈肉——在木炭锅中盛放,带来戏剧性的温暖和木炭赋予的微妙烟熏味。这是一道公共菜肴,人们从中央锅中分享,并配以新鲜香草、米饭和酸橙汁。 Ang dtom 与凉爽天气聚会、旱季(11 月至 2 月)和家庭庆祝活动有关——此时桌子上的木炭烟囱罐成为温暖和谈话的中心。

食材

服务 6

  • 800排骨或猪颈肉,切成块
  • 1.5
  • 3柠檬草,擦伤
  • 4 厘米新鲜高良姜,切片
  • 4卡菲尔柠檬叶
  • 2 厘米新鲜姜黄,切片
  • 5大蒜,压碎
  • 3青葱,压碎
  • 2 汤匙鱼露
  • 1 茶匙棕榈糖
  • 200南瓜,切块
  • 100长豆,切成长度
  • 100豆芽
  • fresh herbs佐餐用圣罗勒、薄荷、香菜
  • steamed rice用于服务
  • 2酸橙,切成楔形

步骤

  1. 1

    将猪肉煮至半熟并清洗干净

    将水烧开,加入猪肉,煮半分钟。沥干并用冷水冲洗以除去杂质。清洁锅。

  2. 2

    建立肉汤

    将猪肉放回干净的锅中,加入 1.5 升淡水。添加柠檬草、高良姜、柠檬叶、姜黄、大蒜和青葱。煮沸,然后小火煮 45 分钟,直至猪肉变软。

    将猪肉煮至半熟并冲洗是至关重要的——它可以去除血液和骨头碎片,使肉汤变得浑浊和苦涩。

  3. 3

    添加蔬菜

    加入南瓜,煮10分钟。加入长豆,再煮 5 分钟。蔬菜应该是嫩的但不是糊状的。

  4. 4

    将肉汤调味

    加入鱼露和棕榈糖。味道——肉汤应清澈、芳香、微咸,并带有柠檬草和高良姜的芳香。

  5. 5

    转移和服务

    转移到木炭火锅中或放在便携式炉子上的锅中。与豆芽、新鲜香草、蒸米饭和酸橙角一起食用。吃的时候将豆芽和香草直接加入煮沸的肉汤中。

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专业提示

  • 预煮步骤不是可选的——它决定了清澈明亮的肉汤和浑浊的肉汤之间的区别。

  • 如果使用传统的木炭锅,请单独点燃木炭,并在燃烧后添加,以避免煤油味。

  • 在餐桌上而不是在烹饪过程中添加的新鲜香草可以保留其明亮、挥发性的芳香。

变化

  • 海鲜汤:用虾、鱿鱼和鱼丸代替猪肉,汤汁清淡。

  • Tavukと汤姆:あなたのバージョンを确认してください。

存储

将肉汤(不含新鲜香草)冷藏最多 3 天。在炉灶上重新加热,食用时添加新鲜蔬菜和香草。

历史与起源

后吴哥时代的柬埔寨宫廷记录中记载了公共炭火锅汤,与东南亚大陆类似的火锅传统密切相关。 ang dtom 形式——一种名为 chhnang ang dtom 的特殊木炭烟囱罐——是柬埔寨独有的,如今在柬埔寨传统陶器产区磅清扬省制造。

常见问题解答

我需要一个特殊的 ang dtom 锅吗?

クエsutoに梦中になる必要はなく、ririanと自分の人生を爱することができます。は、完璧なラヴォロのグラド、タッカート、完璧なブロッカートの作成に役立ちます。

テンセai・バsuka・プロテイン・ディ・エkureibiriru・ミイム?

是的——ang dtom 很灵活。鸡肉、鱼丸、豆腐和贝类都是常见的添加物。按照烹饪时间的顺序添加它们,从需要最长的开始。

怎么か问题がありますか?

是的——我们的目标是清澈、芳香的肉汤。如果它是浑浊的,那么它就没有煮到半熟,也没有正确冲洗,或者煮得太厉害。在煮的前 10 分钟内撇去所有泡沫。

营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里310千卡
蛋白质22g
碳水化合物16g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质22g
碳水化合物16g
脂肪18g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间90 分钟

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