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阿根廷 Panqueques 配牛奶汁

薄而精致的薄饼卷在焦糖牛奶上,是经典的阿根廷早餐和甜点。

准备
10 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.6
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关于这个食谱

Panqueques 是阿根廷版的法国薄饼,薄而精致,由面粉、鸡蛋和牛奶的简单面糊在涂有少许黄油的热锅中快速烹制而成。与较厚的美式煎饼不同,煎饼薄如纸,足够柔韧,可以轻松地卷起或折叠在馅料周围,最常见的是焦糖牛奶酱,几乎每个阿根廷厨房都有这种焦糖牛奶酱。 要让煎饼足够薄,需要稍微松散的面糊,并在面糊加热时快速旋转平底锅——面糊太多或旋转太慢,它们就会变得很厚,像煎饼一样,而不是细腻。阿根廷厨师通常使用调味良好的或不粘的薄饼锅,每面烹饪不到一分钟,因为薄面糊的烹饪速度几乎与凝固的速度一样快。 趁热将panqueques卷起来或折叠在一大片焦糖牛奶上,作为早餐、下午茶或甜点,有时会撒上糖粉或一勺焦糖冰淇淋。

食材

服务 4

  • 1 杯通用面粉
  • 2鸡蛋
  • 1.25 杯牛奶
  • 2 汤匙融化的黄油(加上更多的平底锅)
  • 1 汤匙砂糖
  • 0.25 茶匙细海盐
  • 1 杯杜尔塞德莱什
  • 1 汤匙糖粉(用于除尘)

步骤

  1. 1

    做面糊

    将面粉、鸡蛋、牛奶、融化的黄油、糖和盐一起搅拌直至完全光滑。休息 15 分钟。

  2. 2

    将锅加热

    用中火加热一个小的不粘薄饼锅或煎锅,并轻轻刷上黄油。

  3. 3

    煮panqueques

    将约 3 汤匙面糊倒入中心,立即倾斜并旋转平底锅,将其摊成薄而均匀的圆形。

    一旦面糊击中平底锅,就要快速操作——薄而均匀的漩涡可以使煎饼保持细腻,而不是变成更厚的煎饼。

  4. 4

    翻转并完成

    煮 45 秒到 1 分钟,直到边缘升起并且表面看起来凝固,然后翻转并在另一面煮 20 到 30 秒。将煮熟的panqueques堆放在盘子上。

  5. 5

    填充并上菜

    在每个panqueque上充分涂上牛奶焦糖,折叠成四等份或卷成圆筒,撒上糖粉,然后趁热享用。

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专业提示

  • →

    ハムル 15 和 فili ainzattsu。

  • →

    使用真正的不粘锅或经过充分调味的平底锅——平底锅足够薄,当你试图翻转时,粘锅会把它们撕碎。

  • →

    あなたのパンケス・デ・ドセ・デ・reイテ・ハラ・suikaken・ヤイin 、ボirese・ビラズ・ユムシャール、そしてダハ・コライ・ヤユルル。

变化

  • •

    巧克力薄饼:在面糊中加入 2 汤匙可可粉,制成巧克力薄饼,里面夹有牛奶酱或花生酱。

  • •

    咸味版:省去糖,改用火腿和奶酪做馅,折起后稍微煎一下让奶酪融化。

  • •

    あなたのメッセージ: あなたのサービsuを最大限に活用してください。

存储

将煮熟的panqueques堆放在羊皮纸之间并冷藏最多2天;填充前在干煎锅中短暂重新加热。未填充的panqueques也可以很好地冷冻长达一个月。

历史与起源

Panqueques 反映了欧洲移民浪潮对阿根廷的法国和意大利烹饪的强烈影响,它被改编成日常家常菜,最常见的是用牛奶酱(dulce de leche)填充,这是该国标志性的焦糖牛奶酱。

常见问题解答

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营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里320千卡
蛋白质8g
碳水化合物44g
脂肪12g
纤维1g
蛋白质8g
碳水化合物44g
脂肪12g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间30 分钟

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