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Bruschetta al Pomodoro(意大利番茄意式烤面包)
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Bruschetta al Pomodoro(意大利番茄意式烤面包)

烤面包涂上大蒜,上面撒上番茄丁、罗勒和橄榄油——夏天最简单、最完美的开胃菜。

准备
10 分钟
烹饪
5 分钟
份量
4
难度
简单
4.7
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#意大利语#番茄#面包#开胃菜#夏天#简单

关于这个食谱

Bruschetta al Pomodoro 是最优雅、最简单的意大利美食:将硬皮面包烤至边缘稍微变黑,趁热用切好的蒜瓣摩擦,上面撒上成熟番茄丁(番茄丁的质量决定一切)、新鲜罗勒、最好的特级初榨橄榄油和少许盐。这道菜本质上是番茄风味的载体,因此,它的好坏取决于所用的番茄——在夏天,当番茄处于最佳状态时,意式烤面包是超凡的;冬天,它是令人难忘的。在意大利,特别是在托斯卡纳和罗马,意式烤面包(或其他地区的克洛斯蒂尼)在开胃酒、餐厅菜单以及番茄季节的家里随处可见。准备工作非常简单,技术几乎不重要,但原料的来源至关重要:优质的乡村面包、新鲜的罗马西红柿或传家宝品种、花园里的新鲜罗勒以及您拥有的最好的橄榄油。任何挑剔都被认为是对菜肴诚实性的背叛。

食材

服务 4

  • 1 large loaf质朴的意大利面包(如夏巴塔面包或托斯卡诺面包),斜切成 1 厘米厚
  • 4 中成熟的西红柿(罗马、传家宝或圣马扎诺品种),切细丁
  • 3 瓣大蒜
  • 1 小束新鲜罗勒(约15-20片叶子),用手撕开
  • 80 毫升特级初榨橄榄油(您拥有的最好的)
  • 1 撮片状海盐(马尔登如果可能的话)
  • 1 撮现磨黑胡椒

步骤

  1. 1

    准备好西红柿

    将西红柿去核,切成约 1 厘米的小块。放入漏勺或筛子中,沥干 5-10 分钟,以便排出多余的液体(这样可以防止吐司变得湿透)。保留所有沥干的果汁。

  2. 2

    把面包烤一下

    将烤盘、户外烤架或烤箱加热至热。将面包片放在烤架上或烤炉下,每面烤 1-2 分钟,直至边缘轻微烧焦,内部已烤熟,但仍有嚼劲。面包应该是外脆内软。

  3. 3

    用大蒜擦

    当面包还热的时候,用蒜瓣的切面用力擦过烤过的表面。丁香会留下一层薄薄的大蒜,一些小片会粘在面包上。对所有切片重复上述步骤,每 4-5 片使用一瓣丁香。

  4. 4

    组装意式烤面包

    将烤面包放在盘子上。在每片上面放一小把沥干的番茄丁。将罗勒叶撒在番茄上。在每一片上淋上一茶匙最好的橄榄油。最后撒上一小撮盐和一点黑胡椒。

  5. 5

    立即上菜

    制作完成后 5 分钟内即可享用意式烤面包,此时面包仍温热酥脆。如果上桌太晚,面包会吸收番茄汁并变得潮湿。

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专业提示

  • →

    西红柿的质量决定一切。只使用成熟、美味的西红柿——超市里的浅色西红柿会做出令人失望的意式烤面包。等待夏天或自己种植。

  • →

    做这道菜时,不要给西红柿去皮或去籽——皮可以增加质感,而籽则是番茄风味的一部分。

  • →

    让番茄沥干很重要——它可以防止面包变湿。但沥干的汁液要保留;味道鲜美,可以用来做汤。

  • →

    用手撕罗勒,不要用刀切。切割会伤及罗勒并导致其变成棕色;撕裂使叶子保持完整和明亮。

变化

  • •

    Bruschetta con ricotta——在吐司上涂上乳清干酪,然后再涂上番茄,以获得更奶油味的版本。

  • •

    Bruschetta con balsamic — 在番茄配料中加入少量陈年香醋以增加酸度。

  • •

    Bruschetta Nera — 上面放上切块的黑橄榄、番茄和罗勒,这是西西里风味的变种。

  • •

    Bruschetta con mozzarella — 在番茄顶部添加一小团新鲜的马苏里拉奶酪(水牛奶酪或 fior di latte)。

存储

意式烤面包必须在食用前组装——吐司会吸收水分并在 5-10 分钟内变得湿透。您可以提前准备好配料:提前 2 小时烘烤面包并存放在密封容器中;提前 2 小时将番茄切丁,并在组装前沥干。上菜前制作意式烤面包的时间不要超过 5 分钟。

历史与起源

Bruschetta 来自“bruscare”这个词,意思是“在煤上烤”。这道菜起源于罗马,是一种使用不新鲜面包的方法——用大蒜擦面包是给廉价农家食品增添风味的一种方法。在 20 世纪 80 年代和 90 年代,意式番茄酱在高档餐厅中变得流行,有时会做得更加精致(添加香醋或异国风味制剂等成分),但传统版本仍然是最简单和最好的。

常见问题解答

如果没有新鲜罗勒,我可以制作意式烤面包吗?

新鲜罗勒是这道菜必不可少的。不要使用干罗勒——它的味道完全不同。如果您没有新鲜的罗勒,请制作不同的意式烤面包(以橄榄为基础,以奶酪为基础等)或等到罗勒可用。

我应该使用什么类型的面包?

使用质朴的硬皮意大利面包,如夏巴塔面包、托斯卡诺面包或优质酵母面包。避免吃软面包(如三明治面包)或过于耐嚼的面包(如佛卡夏面包)。面包必须足够坚固,能够支撑配料而不散开。

我可以提前做意式烤面包吗?

提前 2 小时烘烤面包,然后将其存放在密封容器中。提前 2 小时将番茄切丁。上桌前不要超过 5 分钟,否则面包会变湿。

我应该使用什么橄榄油?

您能买得起的最好的特级初榨橄榄油——这是这道菜的最后调味料。使用浓烈的胡椒油(如托斯卡纳油或翁布里亚油)可以增加风味。请勿使用淡色或精制橄榄油。

营养成分

每份 (110g) · 4 总份量

卡路里240千卡
蛋白质6g
碳水化合物24g
脂肪13g
纤维2g
蛋白质6g
碳水化合物24g
脂肪13g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间5 分钟
总时间15 分钟

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