
捷克国菜——用蔬菜奶油酱炖的牛里脊肉,切片并搭配面包饺子、酸果蔓果酱和生奶油。
Svíčková na smetaně 之于捷克共和国就像烤牛肉之于英国一样——这是一道标志性的周日和特殊场合菜肴,一个多世纪以来一直在婚礼、洗礼和节日中供应。这个名字的意思是“奶油牛腰肉”,食谱是一个美丽的、仪式性的结构:一块牛腰肉(最初的切块,尽管越来越多地被顶面或圆眼所取代)涂上猪油条,在醋和香料中腌制过夜,然后在根类蔬菜(胡萝卜、欧芹根、块根芹、洋葱)上炖,配上培根、五香粉、月桂叶、黑胡椒和一块黄油。当肉用叉子嫩化后,将其取出,将整个炖液和蔬菜通过细筛打成浓稠、味道鲜美、微甜的蔬菜奶油,最后加入浓奶油和柠檬汁。摆盘是明确无误的:厚厚的牛肉片放在盘子上,上面覆盖着橙褐色奶油酱,并饰以一片柠檬(在波西米亚,半月形)、一勺甜酸果蔓果酱、一团软奶油和一枝莳萝——所有这些都与 knedlíky(捷克馒头饺子)一起食用,以吸收酱汁。这是每个捷克祖母都认为她做的最好吃的菜。
服务 6
将牛肉沿着纹理刺穿 6-8 个位置,然后将培根脂肪条推入孔中 - 这种“猪油”会在长时间的炖煮过程中从内部给肉涂上油脂。用柠檬皮碎、适量盐和胡椒粉擦拭全身。盖上盖子冷藏过夜(或至少 4 小时)。
将牛肉拍干。在大型重型荷兰烤箱中将油加热至中高温。将牛肉每面煎 4 分钟,直至每面都呈深桃花心色。取出并放在一边。锅底的东西是金的——不要洗。
将热量降低至中等。加入黄油和培根猪油;煮 3 分钟直至培根熟透。添加所有切碎的根类蔬菜和洋葱。煮 12 分钟,搅拌,直到所有东西都变软并且边缘轻微焦糖化。
将多香果、花椒、月桂叶和百里香加入蔬菜中,烤 1 分钟。撒上糖,让它开始焦糖化,然后倒入醋——它会发出嘶嘶声,并在 2 分钟内减少一半,中和成酸甜的底料。
将烤牛肉放入蔬菜中。倒在牛肉汤上——肉应该被半淹没。用文火慢炖,盖紧盖子,然后转移到 150°C (300°F) 的烤箱中。炖2.5小时,中途翻动一次肉,直到叉子变软。
将煮熟的牛肉放在木板上,并用箔纸松松地盖住。丢弃月桂叶。将面粉加入奶油中搅拌至光滑,然后加入炖蔬菜中。小火煮 5 分钟,然后用浸入式搅拌机将所有材料(蔬菜、烹饪液、奶油)打成浓稠、光滑的酱汁。
为了获得超级丝滑的质感,请将酱料过细筛——svíčková 餐厅总是这样做。
将过滤/混合的酱汁放回锅中。煮 5 分钟,尝尝味道并保持平衡:挤一点柠檬汁提亮,如果酸的话加一点糖,如果平淡则加一点盐。酱汁应该是双奶油的稠度,味道浓郁,酸甜,根深蒂固。
将静置的牛肉横纹切成1厘米的片。每盘放 2-3 片,铺上大量酱汁,并在每盘上装饰:1 片柠檬、1 勺蔓越莓酱、1 小块鲜奶油和 4-5 片馒头片(knedlíky)以吸收酱汁。立即上菜。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
解放双手来烹饪
在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。
在牛肉上撒上培根条是获得正宗风味和嫩度的秘诀——不要跳过它。用刀背或筷子将条子沿着纹理推过小缝。
欧芹根 (petržel) 对于纯正的风味至关重要。如果你找不到它(在中欧以外的地方很少见),可以用额外的胡萝卜和一小束平叶欧芹茎代替,添加到炖菜中。
酱汁应该非常光滑——混合后过滤以获得适当的餐厅质地。结块是家庭烹饪的标志,即使是捷克的祖母也不能容忍。
一定要搭配 knedlíky(捷克面包饺子,从蒸面包上切下来)。大米或土豆是可以接受的替代品,但酱汁是设计用来浸泡在面包饺子里的。
现代精益版本——跳过猪油,使用更精益的切工,如圆眼;酱汁味道没有变化,但肉的融化程度有所降低。
游戏版——用鹿肉代替牛肉;将炖时间缩短至 1.5 小时,并增添了森林地面的特色。
素食——用一大块烤块根芹代替牛肉,并加倍根类蔬菜;酱汁本身就很漂亮。
慢炖锅——同样的食谱,但用低火炖 6 小时而不是烤箱;效果很好,但你在炖的过程中失去了给酱汁上釉的机会。
Svíčková 一夜之间就改善了——将切片牛肉存放在酱汁中,冷藏 3 天,然后在炉灶上轻轻重新加热。分份浸泡在酱汁中,可冷冻 2 个月。 Knedlíky 应该是新鲜的,但煮熟的饺子可以切片并在第二天用黄油煎。
Svíčková 出现在 19 世纪波西米亚贵族的厨房中,是一种借鉴了奥地利影响技术的精致炖菜。整个 20 世纪,它逐渐成为中产阶级和日常烹饪,并在 1989 年之后的民意调查中被推崇为捷克国菜。
Knedlíky 是捷克馒头饺子,将发酵面团卷成圆木,蒸 25 分钟,然后切片。您可以在网上或东欧商店购买冷冻捷克 knedlíky。它们对于这道菜来说是必不可少的。
是的——先在炉子上烤牛肉和蔬菜,然后转移到慢炖锅中低火煮 6 小时。像往常一样在炉灶上完成酱汁。
一种浅色胡萝卜形状的根,具有欧芹芹菜味,在捷克语中称为 petržel,在中欧烹饪中备受推崇。如果没有,可以额外使用 1 个胡萝卜、1 个小防风草和一束欧芹茎。
这是标志性的波西米亚风格——奶油削弱了浓郁感,柠檬提亮了口感,蔓越莓则增添了酸甜可口的味道。所有四种装饰(柠檬、奶油、蔓越莓、饺子)一起使这道菜毫无疑问地具有捷克风味。
每份 (450g) · 6 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
规划一周饮食所需的一切 — 免费
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。