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马恩岛土豆洋葱蛋糕
isle-of-manlunch

马恩岛土豆洋葱蛋糕

传统的美味土豆饼配炒洋葱,是深受人们喜爱的马恩岛休闲食品。

准备
20 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
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#马铃薯#舒适食品#传统的#素食主义者#侧面

关于这个食谱

这些边缘酥脆、中心柔软的土豆饼,里面填满了焦糖洋葱,是马恩岛美食的主食。趁热配上黄油,它们可以自己制作完美的配菜或便餐。这款马恩岛土豆洋葱蛋糕由家庭厨师经过几代人的精心打造,平衡了传统与日常实用性。这是一种能让你醒来的午间菜肴:质地对比鲜明,味道浓郁。家庭厨师会重新使用它,因为一旦操作顺序确定,这种技术就很宽容:首先制作芳香剂,分层调味,然后让时间来完成繁重的工作。结果介于日常和特殊之间——足够谦虚,适合工作日晚上,又足够慷慨,适合陪伴。

食材

服务 4

  • 600土豆(粉质品种)
  • 2洋葱(切成薄片)
  • 50黄油
  • 100普通面粉
  • 1 茶匙盐和黑胡椒

步骤

  1. 1

    煮土豆

    将土豆煮至变软,沥干水分,加入 25 克黄油捣碎至光滑。

  2. 2

    焦糖洋葱

    将洋葱片放入 25 克黄油中,小火炒 15 分钟,直至呈金黄色并变软。

  3. 3

    做蛋糕

    将土豆泥与洋葱、盐和胡椒混合。擀成8个扁圆饼,薄薄地裹上面粉。

  4. 4

    平底锅煎

    在热煎锅中每面煎 4-5 分钟,直至金黄酥脆。

  5. 5

    发球

    趁热食用,黄油融化在上面。

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专业提示

  • 使用粉状土豆以获得最佳质地

  • 不要过度混合土豆混合物

  • 在低温烤箱中保持温暖直至食用

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 将奶酪加入土豆混合物中

  • 加入新鲜香草,如欧芹

  • 上面放一个煎鸡蛋

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

最好新鲜食用,但可以冷藏 2 天,然后在煎锅中重新加热。

历史与起源

马铃薯和洋葱饼是马恩岛传统的舒适食品,反映了该岛的农业传统。

常见问题解答

我可以提前完成这些吗?

是的,提前制作蛋糕并冷藏,然后在准备食用时油炸。

什么类型的土豆效果最好?

马里斯·派珀 (Maris Piper) 等粉质或淀粉质土豆最适合打造清淡蓬松的口感。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里245千卡
蛋白质4g
碳水化合物38g
脂肪10g
纤维3g
蛋白质4g
碳水化合物38g
脂肪10g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间50 分钟

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