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霍罗瓦茨(亚美尼亚羊肉串)

烟熏亚美尼亚羊肉串,用洋葱和石榴腌制,在明火上烤制,配以薄饼和新鲜香草。

准备
30 分钟
烹饪
25 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#亚美尼亚#烧烤#羊肉#肉串#夏季#高加索

关于这个食谱

霍罗瓦茨是亚美尼亚户外聚会的中心菜肴——羊肩肉块用磨碎的洋葱、黑胡椒,有时还有一点石榴汁或醋腌制一整天,然后穿在长金属签上,直接在硬木炭上烤制,直到脂肪融化、边缘焦黑。洋葱腌料是关键:它使肉嫩化,让肉香气扑鼻,但不掩盖羊肉的风味,不像邻近菜系的更浓烈的香料烤肉。传统上,霍罗瓦茨是一种社交的、不匆忙的事务——有人在火堆旁守候数小时,番茄、茄子和青椒在肉的旁边烤制。 烤好的串从火上直接拉到铺有软薄饼的盘子上,薄饼吸收了肉汁,然后用烤蔬菜、撒上柑橘的生洋葱圈和散落的新鲜龙蒿或罗勒一起吃。外面的焦黑和里面嫩滑、淡淡甜味是真正做好的霍罗瓦茨与普通烤肉串的区别——这种对比就是关键所在。

食材

服务 6

  • 1.5 千克无骨羊肩肉,切成4厘米立方体
  • 2 大黄洋葱,磨碎连汁
  • 1 大红洋葱,薄片(用于盛盘)
  • 3 汤匙石榴汁
  • 2 汤匙红葡萄酒醋
  • 3 汤匙橄榄油
  • 2 茶匙粗黑胡椒
  • 1.5 茶匙细盐
  • 3月桂叶,捏碎
  • 2 大番茄,对半切
  • 1 大茄子,切成厚圆片
  • 3长青椒
  • 4 张薄饼
  • 1 束新鲜龙蒿
  • 1 汤匙柑橘,用于装饰

步骤

  1. 1

    腌制

    在大碗中,将羊肉块与磨碎的洋葱及其汁液、石榴汁、醋、橄榄油、黑胡椒、盐和月桂叶混合。充分揉搓,盖上,冷藏12-24小时。

  2. 2

    生火

    点燃木炭或木火,让其燃烧至发光的余烬,没有明火——这需要30-45分钟,对于均匀、烟熏的烹饪是必不可少的。

  3. 3

    穿签

    从腌料中取出羊肉,抖掉多余的洋葱(如果留在上面会烧焦)。穿在扁平的金属签上,紧密包装,缝隙最少。

  4. 4

    烤羊肉

    在余烬上方4-5厘米处烤串,每3-4分钟转一次,总共18-22分钟,直到外面深焦,中心还有点粉红。

  5. 5

    烤蔬菜

    与羊肉一起,烤番茄、茄子和辣椒,直到起泡和软化,约10-15分钟,不时转动。

  6. 6

    静置

    将串从热源上移开,静置5分钟,用箔纸松散地覆盖。

  7. 7

    组装并端上

    将肉从串上滑到温暖的薄饼上。剥去烤蔬菜并用叉子轻轻压碎,作为简单的腌菜。配上切片红洋葱、龙蒿和柑橘粉末。

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专业提示

  • →

    穿签前,抖掉肉上多余的磨碎洋葱——粘在串上的湿洋葱在羊肉烤好前会焦黑发苦。

  • →

    使用羊肩肉,不是羊腿——大理石纹的脂肪在直火上保持肉的多汁;瘦肉会干燥和变硬。

  • →

    紧密地将立方体穿在串上,没有间隙;松散的间隔会让热逃逸,肉烹饪不均。

  • →

    如果没有石榴汁,一点干红葡萄酒可以提供类似的酸性基础。

变化

  • •

    猪肉霍罗瓦茨(khoravats khozi)使用相同的洋葱腌料和猪肩肉,在亚美尼亚同样传统。

  • •

    鸡腿霍罗瓦茨烹饪更快(12-14分钟),在工作日晚上烤制时很受欢迎。

  • •

    有些地区在腌料中添加几汤匙亚美尼亚白兰地(干邑)以增加深度。

存储

剩余的肉冷藏最多3天;在盖好的平底锅中加一点水轻轻加热,以避免干燥。烤蔬菜可以保存2天,冷吃时压成酱很好吃。

历史与起源

几代以来,霍罗瓦茨一直是亚美尼亚庆祝餐的骨干,与该国的山区地形密切相关,在那里用硬木进行明火烹饪是实用且丰富的。它与亚美尼亚家庭聚会、教堂节日和伴随餐食的塔玛达(Tamada)主持敬酒传统密不可分。

常见问题解答

我需要木炭烤架还是可以用煤气?

煤气烤架在紧急情况下可以用,但你会失去定义霍罗瓦茨的木烟特性。如果使用煤气,添加一个装有浸泡木屑的烟熏盒,用高温烤制,盖子打开。

我的肉为什么会很有嚼劲?

这通常意味着羊肉腌制时间不够长,或者它是在火焰上而不是在发光的余烬上烹饪的,这会在内部变嫩前烧焦外部。给它充分的12小时以上,并且只在火焰熄灭后才烹饪。

如果没有户外烤架,我能在烤箱里做霍罗瓦茨吗?

你会失去烟熏感,但在距离热烤架10厘米处用烤架烤串15-18分钟,转动两次,如果不是炭黑,你会接近风味。

吃它的传统方式是什么?

将肉、压碎的烤蔬菜、生洋葱和香草一起包裹在一块薄饼中,像软玉米饼一样,站在火旁吃,同时下一批在烤制。

营养成分

每份 (320g) · 6 总份量

卡路里410千卡
蛋白质34g
碳水化合物12g
脂肪26g
纤维2g
蛋白质34g
碳水化合物12g
脂肪26g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间55 分钟

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