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Kabab(沙特海湾风格混合香料烤串)
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Kabab(沙特海湾风格混合香料烤串)

沙特海湾风味烤肉串:磨碎的羊肉和牛肉与温暖的海湾香料和新鲜香菜混合,串在串上,烤至烧焦多汁——这是海湾地区的日常烤肉串。

准备
20 分钟
烹饪
12 分钟
份量
4
难度
简单
4.7
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#苏ウディ#噗噗噗#巴巴巴#贝内##いいえ#尼尤斯

关于这个食谱

在沙特阿拉伯和海湾地区,烤肉串 (ك巴巴) 指的是一大类五香碎肉串,与海湾香料标志中的波斯 koobideh 或土耳其 köfte 不同——一种以香菜、小茴香、肉桂、小豆蔻和有时还有卢米 (干石灰粉) 制成的腌料,赋予了海湾烤肉串立即可识别的芳香温暖。新鲜的香菜叶加入到肉类混合物中(不仅仅是用作装饰),这是一种独特的海湾风味,可以保持混合物湿润,并为浓郁的羊肉和牛肉增添香草的新鲜感。这些烤肉串在沙特阿拉伯、卡塔尔和阿联酋各地的小型街头烧烤店出售,通常搭配大饼搭配腌菜、番茄、芝麻酱或酸奶。它们比伊朗的 koobideh 更宽、更薄,而且混合物通常比土耳其 köfte 更湿润、更浓郁。工作日晚上的烤肉串——组装起来更快,烧烤起来更快——是沙特家庭烹饪的基石。

食材

服务 4

  • 500碎羊肉
  • 300碎牛肉
  • 1洋葱(磨碎,榨汁)
  • 1/2新鲜香菜叶(切碎的)
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 1 茶匙香菜末
  • 1/2 茶匙肉桂
  • 1/2 茶匙小豆蔻
  • 1/4 茶匙干卢米(石灰)粉(可选的)
  • 1/4 茶匙辣椒
  • 1.5 茶匙
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • flatbreads服务
  • tahini or yogurt sauce服务

步骤

  1. 1

    把肉拌匀

    将羊肉、牛肉、挤碎的洋葱、新鲜香菜和所有香料放入碗中。用湿手剧烈搅拌 3 分钟,直至混合物光滑且粘稠。

  2. 2

    将混合物冷却

    盖上盖子并冷藏至少 1 小时。这会使混合物变硬并产生香料风味。

    冷而坚硬的混合物比室温的肉更好地粘附在串上。

  3. 3

    摆在串上

    用湿手将肉块(每块约 80 克)绕在扁平金属串上,压成扁平宽椭圆形,长约 12 厘米,宽约 3 厘米。将成型的烤串冷藏20分钟。

  4. 4

    用高温烧烤

    在非常热的木炭或高温燃气烤架上烧烤,每 2-3 分钟转动一次,总共 10-12 分钟,直到外面烧焦并煮熟。

  5. 5

    放入大饼中食用

    将烤肉串从串上滑到热面包上。淋上芝麻酱或酸奶,加入新鲜番茄,然后将面包折叠起来。

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专业提示

  • 干卢米(黑酸橙粉)是典型的海湾风味——如果你能在中东杂货店找到它,就添加它;它增加了微妙的酸柑橘背景。

  • 混合物中的新鲜香菜对于海湾风格的烤肉串来说是不容忽视的——不要用干香菜叶(没有味道)代替或省略它。

  • これは问题を的意思是します。

变化

  • 鸡肉烤肉串:使用磨碎的鸡大腿肉和相同的香料混合物,以获得更瘦的版本。

  • プreneケバプ:15分、220分、3分。

存储

生形烤肉串可在冰箱中保存 24 小时。煮熟的烤肉串最好立即食用;在热干锅中重新加热。

历史与起源

海湾地区的肉末烤肉串与阿拉伯世界、波斯和南亚的 kofta 传统有着共同的血统——这种烹饪方式至少在 10 世纪的阿拉伯烹饪手稿中就有记载。香菜、小豆蔻、卢米和肉桂等特定的海湾香料是在几个世纪的香料贸易中发展起来的,使海湾成为世界上风味最多样化的地区之一,将贝都因烹饪与印度、波斯和东非的影响融为一体。

常见问题解答

カバブムは必要ですか?

肉混合物太湿或太热。将洋葱汁完全挤出,加入新鲜的香菜,但不要加入过多的水分,并在烧烤前将成型的烤肉串冷却至少 20 分钟。如果混合物仍然易碎,请添加 2 汤匙干面包屑作为粘合剂。

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Loomi 粉是将干燥的黑石灰磨成粉末,与 kabsa 中使用的整个干石灰相同,但磨碎后用作香料。它添加了海湾烹饪特有的独特酸味、略带烟熏的柑橘味。在中东杂货店可以找到它。

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是的。将烤肉串放在烤盘上方的金属架上。以最大热量烧烤/烘烤,距离元件 10-15 厘米,5 分钟后翻转一次。总时间约为 10-12 分钟。

营养成分

每份 (280g) · 4 总份量

卡路里480千卡
蛋白质36g
碳水化合物3g
脂肪36g
纤维1g
蛋白质36g
碳水化合物3g
脂肪36g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间12 分钟
总时间32 分钟

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