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Şiş Kebab(土耳其烤羊肉串)
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Şiş Kebab(土耳其烤羊肉串)

经典土耳其烤肉串:将腌制好的羊肩肉块在木炭上烤至外焦内粉,配上烤番茄、辣椒和热面包。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#ヴァ・贝ネ#巴巴巴#し#贝内#噗噗噗#尼尤斯

关于这个食谱

Şiş kebab (şiş kebabı)——来自土耳其语şiş(串)——是安纳托利亚最古老、最基本的烹饪形式之一:将调味过的肉串在剑状的串上,然后放在火上。与 kofte 或 köfte(使用碎肉)不同,şiş 使用大块的整块肌肉(通常是羊肩肉,因为其脂肪含量理想)切成均匀的块,然后用混合物腌制,使羊肉变嫩并调味,但不会掩盖羊肉本身的品质。土耳其腌料非常简单:洋葱汁(不要切碎洋葱,否则会烧焦)、橄榄油、黑胡椒和干百里香或牛至。传统的伊斯坦布尔和安纳托利亚版本中没有番茄酱,没有酸奶——这些添加物属于后来的餐厅改编。烤肉串是用真正的木炭烹饪的,因为煤气无法复制烟雾,每 2 分钟翻转一次,以确保各面均匀烹饪和炭化。 şiş kebab 与烧焦的西红柿和青椒放在熔岩面包上,撒上漆树洋葱和酸奶,这是最诚实、最美味的土耳其烹饪。

食材

服务 4

  • 800 克羊肩(切成3厘米见方的块,保留脂肪)
  • 1 大洋葱(磨碎的;将汁液挤入腌料中)
  • 4 汤匙特级初榨橄榄油
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 1 茶匙干百里香或干牛至
  • 1 茶匙盐
  • 4 整个西红柿(用于烧烤)
  • 4 整个长青椒(sivri biber)(用于烧烤)
  • 1 大洋葱(切成薄片,撒上漆树即可食用)
  • 1 汤匙地面漆树(洋葱沙拉)
  • 2 大熔岩或小面包(用于服务)
  • 4 汤匙浓酸奶(用于服务)

步骤

  1. 1

    将羊肉腌制一下

    将洋葱磨碎,将所有汁液挤入一个大碗中 - 丢弃固体或用于其他目的。加入橄榄油、黑胡椒、干百里香和盐。加入羊肉块并彻底搅拌。盖上盖子腌制至少 2 小时,最多在冰箱中腌制过夜。

    仅使用洋葱汁(而不是磨碎的果肉)可以防止洋葱在烤架上烧焦,同时仍保留其风味。

  2. 2

    将串肉串穿好

    将腌制好的羊肉串到金属串上,在小块之间留出小间隙,以便热量循环。不要包装得太紧。每个串的目标是 5-6 块。

  3. 3

    准备漆树洋葱

    将切成薄片的洋葱与漆树、少许盐和柠檬汁一起搅拌。用手揉碎洋葱,直到洋葱稍微变软并变成粉红色。放在一边。

  4. 4

    用木炭烧烤

    用热木炭或高温烧烤串,每 2 分钟转动一次,总共 10-12 分钟。羊肉的外部应该被烧焦并略微焦糖化,内部呈粉红色、多汁。将西红柿和辣椒放在一边烤,转动,直到烧焦并变软。

    为了获得最佳效果,请使用木炭烤架。在燃气烤架上,预热至最大并使用最高的炭化设置。

  5. 5

    休息和服务

    将烤肉串离火放置 3 分钟。在烤架上短暂加热熔岩。将面包放在上面,然后将烤肉串、烤蔬菜和漆树洋葱放在上面。与浓酸奶一起食用。

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专业提示

  • →

    对于 şiş 来说,羊肩肉比羊腿肉要好得多——大理石花纹在烤架上提供了多汁的效果。瘦肉切块会变干。

  • →

    将脂肪帽留在羊肉片上——它会在烤架上渲染,给肉涂上酱汁,并产生特有的小火苗,增加风味。

  • →

    传统的土耳其烧烤大师会在非常热的煤上频繁地转动串肉串——不断转动可以防止燃烧并确保均匀烹饪。

变化

  • •

    Tavuk şiş:替代无骨鸡腿片;同样腌制并烧烤 8-10 分钟。

  • •

    混合拼盘:将羊肉块与大块青椒和洋葱交替串在串上,供餐厅展示。

存储

烤好的烤肉串最好立即食用。剩下的烤肉串在冰箱里可以保存2天;在热锅中重新加热以恢复一些炭。腌制好的生羊肉可以在冰箱里保存24小时。

历史与起源

şiş(串)作为一种烹饪工具,自青铜时代起就在安纳托利亚有记载,赫梯和后来的弗里吉亚考古记录中都出现过串肉。奥斯曼皇宫厨房将这种做法提升为精致的美食,专门的烤肉厨师 (kebapçı) 是奥斯曼城市的固定设施。伊斯坦布尔第一家专门的烤肉餐厅可以追溯到 17 世纪,从那时起,şiş kebab 就一直是土耳其餐厅文化的基石。

常见问题解答

ヴェジャ ガrenburase ネitsun shito

用手指压一下肉:软软的就是生的;稍微有弹性,有些意味着里面是中粉色;坚定意味着做得好。对于羊肉 şiş,五分熟(里面略带粉红色)是理想的选择 - 它更多汁,味道更鲜美。

オムズ・イェリネ・クズ・ブドゥ・クラナビル・ミイム?

腿可以用,但更瘦,这意味着它在烤架上干得更快。如果使用腿,请将烧烤时间减少 2-3 分钟并仔细观察。肩肉确实是更适合串烧的切法。

ピshirebiriルを食べていますか?

是的。穿在放在深烤盘上的串上(以便空气在下面流通)。在 240°C 下烘烤 12 分钟,然后切换至烧烤/炙烤 3 分钟至炭化。不如木炭,但非常受人尊敬。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里540千卡
蛋白质46g
碳水化合物16g
脂肪32g
纤维3g
蛋白质46g
碳水化合物16g
脂肪32g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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