跳到内容
turkishlunch✨ 新

Ic Pilav(土耳其米饭饭配醋栗和松子)

香喷喷的土耳其抓饭,上面撒满了醋栗、松子和莳萝,传统上是塞在整只鸡里,但本身就很美味。

准备
15 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
登录后评分
#ヴァ・贝ネ#やあ#ジェームsu#噗噗噗噗噗#サ・マ・プニョ#ベジェタール

关于这个食谱

Ic pilav(“内抓饭”)最初是奥斯曼风格烤鸡的馅料,其甜醋栗和烤松子平衡了鸡肉的美味,但它完全独立作为一个简单的午餐碗。 在加入液体之前,将米饭在黄油和洋葱中简单炒一下,这种技术可以使每粒米分开,甚至在加入松子之前就给抓饭带来淡淡的坚果味。 多香果和一点肉桂可以带来温暖,但不会让这道菜变甜,而最后搅拌的大量新鲜莳萝让它尝起来明亮而不是沉重。

食材

服务 4

  • 2 杯长粒米(冲洗直至水清澈)
  • 4 汤匙无盐黄油
  • 1洋葱(切细丁)
  • 1/3 杯松子
  • 1/3 杯醋栗(温水浸泡10分钟)
  • 1/2 茶匙地面五香粉
  • 1/4 茶匙肉桂粉
  • 3 杯鸡肉或蔬菜高汤(热)
  • 1 茶匙盐
  • 3 汤匙新鲜莳萝(切碎的)
  • 2 汤匙新鲜欧芹(切碎的)

步骤

  1. 1

    烤松子

    将 1 汤匙黄油放入厚锅中融化,将松子烤至金黄色;取出并放在一边。

  2. 2

    将洋葱软化

    加入剩余的黄油,用中火煮洋葱,直至洋葱变软半透明,大约需要 5 分钟。

  3. 3

    把米饭烤一下

    加入沥干的米,煮 2-3 分钟,搅拌,直到米粒看起来有光泽且稍微不透明。

  4. 4

    添加香料和液体

    加入五香粉、肉桂、沥干的醋栗和盐,然后倒入热汤煮沸。

  5. 5

    加盖小火煮

    将火调小,盖紧盖子,煮 15-18 分钟,直至液体被吸收并在表面形成凹坑。

  6. 6

    休息和蓬松

    从火上移开,在盖子下铺一条干净的毛巾,静置 10 分钟,然后用叉子弄松。

    避热可以使谷物保持清晰而不是粘稠。

  7. 7

    完成

    食用前拌入烤松子、莳萝和欧芹。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    ピrinチ、セウ・ベラクラシナ・カダル・ドゥルライン。トゥッタヴィア、保険は必要ありません、安全ななません。

  • →

    ウズン・カイナマ・suzun・ダ・ピrinshin・aruto・タバカsun・ヤンマママス・イシン・karun・ディプuri・ビル・テンセre・クranーン。

  • →

    これは问题を的意思是します。

变化

  • •

    ピラfuのゲreネクセルオララック、ブテンキザルムシュタヴドゥドヴドゥドルドゥルマック、クランヌルタ、ピsshakenタヴァ苏ユヌエマー。

  • •

    Questo è qualcosa che può essere fatto per te。

  • •

    私はヒンガッカーとヒンガッカーという名前です。イエメク・ドアル・オラク・ヴェジェタarien・ドsutoゥール。

存储

在密封容器中冷藏最多3天;用高汤或水轻轻地重新加热,使谷物松散,盖上盖子,用小火加热。

历史与起源

Ic pilav 是奥斯曼帝国宫廷美食的遗产,干果、坚果和大米的甜咸组合在托普卡普皇宫的皇家厨房中备受推崇,后来传播到整个安纳托利亚的家庭烹饪中。

常见问题解答

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit,bis un bestimmte Parteihre Arbeit verrichtet hat?

Evet、je t'en prie、je t'en prie、、

どういう方向ですか?

ヤイグン・オララク・ビルビrinin・イェrin・kuraururu。

ピラヴィムネデンペルテオールドゥ?

kuesutotokuarukosa チェプオイ feia kon イル カロとイルカロ。suユ・タム・オララク・オールチュン・エ・カパージュ・カルドゥルマヤ・カルシュ・コユン。

营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质6g
碳水化合物55g
脂肪11g
纤维2g
蛋白质6g
碳水化合物55g
脂肪11g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间45 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱