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🇹🇷

土耳其羊肉食谱

48 食谱使用羊肉 — 烤肉串、小菜、果仁蜜饼和丰富的安纳托利亚烹饪。

这些48土耳其羊肉食谱平均准备时间约96分钟,每份提供310-820 kcal,17%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

48
食谱
96 min
平均时间
491 kcal
平均每份
17%
简单的食谱

土耳其菜系如何用羊肉烹饪

土耳其烹饪从烟熏烧烤kebab和meze跨越至温和橄榄油蔬菜,用酸奶、柠檬和草本平衡丰富。当土耳其厨师使用羊肉时,他们伸向橄榄油、孜然、红辣椒粉、大蒜、酸奶和新鲜薄荷,并且这些食谱中最常出现的技法是烧烤, 炖, 煮沸 和 煎。

嫩、独特丰富的红肉,适合芳香、香料前沿和慢煮菜肴。在这个集合中最常见的是与onion, garlic, ground cumin, butter, olive oil 和 tomatoes一起烹饪。这里的菜肴跨越土耳其经典在仅仅30分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

48土耳其羊肉食谱

🔥 Trending晚餐

辣阿达纳烤肉串

手工切碎的羊肉和牛肉烤肉串,用红辣椒片和香料调味,在扁串上烤制。

⏱ 45分钟🔥 580千卡中等
🔥 Trending午餐

土耳其 Lahmacun – 香脆肉饼

薄薄的脆饼,上面撒上五香羊肉末、西红柿和香草——土耳其最受欢迎的街头小吃。

⏱ 55分钟🔥 380千卡中等
晚餐

土耳其曼蒂——羊肉饺子配酸奶和辣椒酱

手工制作的小羊肉饺子,配上大蒜酸奶、番茄酱和铁板辣椒酱。

⏱ 110分钟🔥 560千卡困难
🔥 Trending晚餐

土耳其 Köfte – 烤五香肉馅饼

多汁的烤羊肉和牛肉饼,用洋葱、欧芹和小茴香调味——土耳其烧烤必备品。

⏱ 35分钟🔥 420千卡简单
✨ 新午餐

土耳其 Pide——船形面包配羊肉末

金色的船形大饼,里面填满了香料羊肉、辣椒和鸡蛋——土耳其的披萨。

⏱ 80分钟🔥 580千卡中等
午餐

阿利纳齐克

传统的土耳其 alinazik 食谱

⏱ 55分钟🔥 388千卡中等
晚餐

孜然烤羊肉

慢烤带骨羊肩肉,用小茴香、大蒜和酸奶腌制——嫩滑、芳香,符合土耳其安纳托利亚传统,令人深感满足。

⏱ 210分钟🔥 520千卡中等
晚餐

宽面条

宽带面配慢炖安纳托利亚羊肉番茄酱、香料和蒜香酸奶,土耳其意大利融合舒适菜。

⏱ 80分钟🔥 620千卡中等
starter

炸基贝

脆鱼雷形香料细bulgur壳馅调味羊肉、松果和焦糖洋葱,北黎凡特和东南土耳其菜宝石。

⏱ 85分钟🔥 380千卡困难
starter

炒肝

嫩立方羊肝闪炸辣椒粉配生洋葱、芹菜和sumac,心爱土耳其前菜将内脏变成不可抗。

⏱ 30分钟🔥 310千卡中等
晚餐

烤羊排

厚切羊肋排酸奶、蒜香和阿勒颇辣椒腌制,木炭炭火烤至烟熏完美,土耳其mangal文化顶峰。

⏱ 35分钟🔥 480千卡中等
晚餐

碎羊肉串

调味羊肉和牛肉成型平金属烤签炭火烤,土耳其街头食物精髓和烧烤中心。

⏱ 40分钟🔥 430千卡中等
晚餐

伊兹密尔科夫特

平底锅炒香料羊肉肉丸焖土豆楔番茄辣椒浓番茄汁,爱琴海从İzmir心爱舒适菜。

⏱ 70分钟🔥 480千卡中等
晚餐

卡巴布·库比德

传统土耳其烤肉串 koobideh 食谱

⏱ 50分钟🔥 410千卡困难
晚餐

卡巴布卢拉

高加索传统碎羊肉kebab地面肉压宽烤签草本炭火烤至香气微炭小卷。

⏱ 40分钟🔥 400千卡中等
晚餐

烤肉串塔贝

羊肉碎kebab平底锅炒而非炭火烤,天才波斯家常无烤架烤肉解方案,软汁肉饼。

⏱ 40分钟🔥 370千卡简单
晚餐

喀布尔·帕劳

阿富汗国菜:长粒米蒸香料焖羊肉上方,焦糖胡萝卜和葡萄干冠顶,中亚pilaf传统宝石。

⏱ 130分钟🔥 520千卡困难
晚餐

卡夫塔

黎巴嫩羊肉或牛肉kebab香料四香、肉桂、松果和新鲜草本,炭火或平底锅烤至香气芳香肉饼。

⏱ 35分钟🔥 360千卡中等
汤

卡莱帕切

传统的土耳其 kaleh pacheh 食谱

⏱ 660分钟🔥 420千卡困难
晚餐

卡帕玛

整羊肉块春洋葱、草本和白酒焖至落嫩,Hıdrellez和春庆祝节日Ottoman焖菜。

⏱ 170分钟🔥 440千卡中等
✨ 新晚餐

Mantı — 土耳其饺子配大蒜酸奶

手工制作的小土耳其饺子,里面填满了五香羊肉,配上大蒜酸奶、辣椒酱和干薄荷。土耳其最著名的菜肴之一。

⏱ 110分钟🔥 520千卡困难
✨ 新晚餐

Köfte——土耳其五香肉丸

多汁的土耳其肉丸,用洋葱、欧芹、小茴香和牛至调味,烤或煎,配上面包、酸奶和沙拉。

⏱ 35分钟🔥 380千卡简单
✨ 新晚餐

Hünkâr Beğendi(苏丹的喜悦 — 熏茄子泥上的羊肉)

鲜嫩的炖羊肉配上浓郁的番茄酱,搭配柔软的烟熏茄子和白酱奶酪——这是奥斯曼皇家厨房的一道传奇菜肴。

⏱ 110分钟🔥 580千卡中等
✨ 新晚餐

Kuru Fasulye(土耳其白豆炖菜)

丰盛的土耳其白豆炖菜,用番茄、洋葱和羊肉烹制,是一种民族休闲食品,搭配米饭抓饭和泡菜。

⏱ 135分钟🔥 380千卡简单
午餐

Lahmacun — 土耳其扁面包披萨

酥脆、薄如纸的土耳其大饼,上面铺有浓郁的香料羊肉和番茄碎,最后撒上新鲜香草、柠檬和石榴籽。

⏱ 80分钟🔥 360千卡中等
晚餐

现代曼蒂酸奶泡沫 — Yalçınkaya 灵感

安纳托利亚小饺子,里面填满了调味羊肉,配以清淡的大蒜酸奶泡沫、棕色黄油和阿勒颇胡椒油。

⏱ 95分钟🔥 580千卡困难
晚餐

现代 ïskender Kebap — 受 Yalçınkaya 启发

薄片烤羊肉配烤安纳托利亚面包,配上黑黄油、番茄酱和滤过的酸奶康乃尔——布尔萨的精制杰作。

⏱ 55分钟🔥 712千卡中等
🔥 Trending✨ 新晚餐

阿达纳烤肉串

火鸡烤羊肉串——用红辣椒片调味,手工揉捏在扁串上,在炽热的煤炭上烧烤。

⏱ 45分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

皮德

土耳其最受欢迎的船形大饼——手工拉伸的面团,里面填满香料碎羊肉、奶酪或鸡蛋,在炽热的烤箱中烘烤。

⏱ 105分钟🔥 520千卡中等
✨ 新晚餐

伊兹加拉·科夫特

土耳其烤肉丸——加香料的碎羊肉和牛肉饼,炭烤至多汁且冒烟,配上 piyaz 沙拉和小面包。

⏱ 35分钟🔥 420千卡简单
✨ 新晚餐

阿里·纳兹克烤肉串

加济安泰普的杰作——烟熏火焰烤茄子和酸奶泥,上面撒上五香碎羊肉和铁板黄油。

⏱ 50分钟🔥 440千卡中等
✨ 新晚餐

卡尼亚里克

分腹茄子,塞满调味羊肉末、番茄和青椒,烘烤至馅料浓郁、茄子丝滑。

⏱ 80分钟🔥 420千卡中等
✨ 新晚餐

葛藤坦迪尔

在密封的粘土烤箱或锅中慢烤整只羊腿,直至其从骨头上掉落,散发出浓郁的芳香汁液。

⏱ 380分钟🔥 580千卡简单
✨ 新晚餐

拉哈纳·萨尔马斯

土耳其卷心菜卷——嫩卷心菜叶包裹着五香羊肉和米饭馅,用番茄酱炖至软软。

⏱ 105分钟🔥 380千卡中等
✨ 新汤

拜兰

加济安泰普非凡的羊肉米汤——一种由手撕羊肉、米饭和大蒜制成的火红色汤,在集市上当早餐吃。

⏱ 200分钟🔥 340千卡中等
✨ 新晚餐

帕特里坎·穆萨卡

土耳其烤茄子和羊肉的经典之作——多层炸茄子、五香碎羊肉和番茄酱,烘烤至浓稠并冒泡。

⏱ 85分钟🔥 390千卡中等
汤

土耳其肉丸汤

土耳其汤,配有小香料肉丸和蔬菜——清淡、芳香、舒适。

⏱ 65分钟🔥 320千卡中等
✨ 新晚餐

伊斯肯德烤肉串

布尔萨最著名的菜肴——切片烤肉放在烤肉饼上,浸入番茄酱和冒泡的棕色黄油中。

⏱ 75分钟🔥 820千卡中等
✨ 新晚餐

土耳其曼蒂(小羊肉饺子配大蒜酸奶)

开塞利最受欢迎的微型羊肉饺子——密封在指尖大小的意大利面方块中,煮熟,然后浸入大蒜酸奶和辣椒调味的棕色黄油中。

⏱ 135分钟🔥 720千卡困难
✨ 新晚餐

ïskender Kebap(土耳其羊肉面包配番茄酱)

将薄薄的烤羊肉片放在酥脆的皮德面包上,淋上浓郁的番茄酱,最后配上铁板起泡的黄油和凉爽的酸奶——布尔萨的标志性菜肴。

⏱ 60分钟🔥 780千卡中等
✨ 新晚餐

Lahmacun(土耳其五香面包)

薄而脆的大饼上涂有明亮的肉末、胡椒、番茄、欧芹和香料。

⏱ 55分钟🔥 420千卡中等
✨ 新晚餐

Manti(土耳其酸奶饺子)

牛肉馅的小饺子,配上大蒜酸奶、辣椒酱、薄荷和漆树。

⏱ 90分钟🔥 560千卡困难
✨ 新晚餐

Döner Kebab(土耳其烤肉店风格的羊肉和牛肉)

正宗的土耳其烤肉串:切成薄片的五香羊肉和牛肉在立式烤肉架上慢慢烹制,配以大饼,配以酸奶、漆树洋葱、番茄和辣椒。

⏱ 135分钟🔥 650千卡困难
✨ 新晚餐

Şiş Kebab(土耳其烤羊肉串)

经典土耳其烤肉串:将腌制好的羊肩肉块在木炭上烤至外焦内粉,配上烤番茄、辣椒和热面包。

⏱ 45分钟🔥 540千卡中等
✨ 新晚餐

爱琴海香草西葫芦煎锅晚餐

爱琴海香草西葫芦煎锅晚餐将土耳其风味融入实用的家庭食谱中,包括羊肉末、酸奶、普鲁比伯、番茄酱和薄荷,最后是欧芹。

⏱ 59分钟🔥 522千卡简单
✨ 新晚餐

Karisik Izgara(土耳其混合烤盘)

丰盛的土耳其混合烧烤盘,由羊排、鸡肉和科夫特组成,搭配烤蔬菜和热面包。

⏱ 50分钟🔥 560千卡中等
✨ 新晚餐

土耳其科夫特汉堡配大蒜酸奶

五香土耳其肉饼汉堡,配蒜味酸奶酱、番茄和腌洋葱。

⏱ 37分钟🔥 590千卡简单
✨ 新晚餐

土耳其节日拼盘:羊肉抓饭配香草和酸奶

节日土耳其羊肉饭拼盘,配有烤坚果、香草和大蒜酸奶。

⏱ 60分钟🔥 560千卡中等

选择和准备羊肉

如何选择

寻找坚实、粉红红色肉质,白色(不是黄色)脂肪。快速切割:排骨和架子;慢速切割:肩部、腿部和腿部用于炖煮和烤制。

准备和储存

羊肉喜欢大胆调味 — 大蒜、迷迭香、孜然和薄荷切割其丰富。修剪过量脂肪,并像对待牛肉一样烹饪后静置。

什么时候完成?

最好在55-60°C / 130-140°F呈粉红色用于排骨和架子;粗肉低温慢火,直到柔软融化。

营养

富含完全蛋白质、铁、锌和B族维生素,比精瘦牛肉有更多风味承载脂肪。

经典口味合作伙伴: 迷迭香, 大蒜, 薄荷, 孜然, 酸奶, 柠檬

土耳其羊肉食谱 — 常见问题

土耳其羊肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些48土耳其羊肉食谱从开始到完成准备好约96分钟。最快的,Arnavut Ciğeri (Albanian-Style Fried Liver),采用约30分钟,而较慢煮菜肴运行至660分钟。

有多少热量在土耳其羊肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约310至820 kcal每份,平均491 kcal — Arnavut Ciğeri (Albanian-Style Fried Liver)是最清淡选择在310 kcal。

什么是最简单土耳其羊肉食谱初学者?

Turkish Köfte – Grilled Spiced Minced Meat Patties是开始一个好地方 — 评级easy和在约35分钟汇聚。17%食谱这里初学者友好。

什么与羊肉配对好在土耳其烹饪中?

在这些食谱中,羊肉最常与onion, garlic, ground cumin, butter, olive oil 和 tomatoes配对。土耳其厨房也依靠橄榄油、孜然、红辣椒粉、大蒜、酸奶和新鲜薄荷。

我如何知道羊肉何时正确烹饪?

最好在55-60°C / 130-140°F呈粉红色用于排骨和架子;粗肉低温慢火,直到柔软融化。

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