
炸基贝
脆鱼雷形香料细bulgur壳馅调味羊肉、松果和焦糖洋葱,北黎凡特和东南土耳其菜宝石。
关于这个食谱
传统的土耳其美食,以炸基贝为特色。这道深受喜爱的菜肴代表了土耳其舒适美食的精髓。
食材
服务 5
- 400 克细碎麦片(ince bulgur)
- 250 克极细研磨的瘦羊肉或牛肉(for the shell)
- 1 茶匙盐
- 1 茶匙孜然
- 1/2 茶匙Aleppo pepper
- ice water根据揉捏的需要
- 300 克绞羊肉(for the filling)
- 2 中洋葱(finely diced)
- 50 克松子
- 1 茶匙肉桂
- 1/2 茶匙多香果
- 2 汤匙黄油
- oil用于油炸
步骤
- 1
准备
准备好食材。
填充之前,填充物必须完全冷却——热填充物会使外壳难以成型和密封。
- 2
库克
用中火煮至熟。
- 3
季节
用盐和胡椒调味。
- 4
发球
趁热食用。
- 5
炸至金黄
将深锅中的油加热至 175-180°C。分 4-5 份炸 kibbeh,不要挤在一起,煎 4-5 分钟,直至全部呈深金黄色,翻转一到两次。用有槽勺取出,放入铺有纸巾的托盘中。食用前休息 2 分钟。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
使用新鲜原料以获得最佳效果。
- →
壳混合物必须是糊状光滑的——任何颗粒状都意味着揉捏不足。继续下去,直到它具有光滑粘土的质地。
- →
油炸前将成型的生基贝冷冻 30 分钟——这有助于它们在油炸过程中保持形状。
- →
如果外壳有任何裂纹,请在油炸前用湿指尖将其压紧。
变化
- •
添加蔬菜以增加变化。
- •
烤基贝 (kibbeh bil sanieh):将贝壳混合物压入烤盘,中间铺上馅料,上面再铺上贝壳混合物,划出菱形,在 190°C 下烘烤 35 分钟。
- •
叙利亚风味:在馅料中添加 1/4 茶匙干石榴籽 (dibs el rumman),以获得果味酸味。
存储
冷藏可保存3天。
历史与起源
这个经典的土耳其食谱反映了家庭烹饪传统的演变,代代相传,并适应现代厨房和口味。
常见问题解答
是什么使它成为正宗的土耳其食谱?
土耳其美食崇尚大胆的口味、优质的食材和实用的烹饪方法,反映了土耳其文化的多元化烹饪传统。
我可以定制这个食谱吗?
绝对!传统烹饪鼓励根据您现有的食物和个人喜好进行创意和替代。
我应该如何储存这道菜?
放入冰箱的密封容器中最多可保存 3 天。大多数菜肴都能很好地重新加热,有时第二天味道会更好。
什么烹饪技巧最有效?
传统烹饪通常采用简单的方法,如烘烤、烧烤和煎锅,以呈现出自然的风味。
营养成分
每份 (200g) · 5 总份量
时间总结
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱