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Sambousek(黎巴嫩油炸肉馅糕点)
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Sambousek(黎巴嫩油炸肉馅糕点)

香脆的黎巴嫩 sambousek — 半月形油炸糕点,里面充满了五香碎羊肉和松子,是深受人们喜爱的开胃菜和派对小吃。

准备
45 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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关于这个食谱

Sambousek (Sambausek) 是黎巴嫩餐桌上标志性的美味糕点之一,半月形的薄脆面团包裹着芳香的香料碎肉(通常是羊肉或牛肉)和烤松子的馅料。它们是萨莫萨三角饺的黎巴嫩亲戚,也是印度和波斯传统的炸面团的近亲,这种油炸面团沿着古老的香料路线从中亚传到了黎凡特。在黎巴嫩,sambousek 大量出现在家庭聚会、小吃摊和节日餐桌上,由十几个制作而成,用油趁热搭配冰镇啤酒或阿拉克酒食用。这种面团很不寻常:它含有醋,有时还含有玫瑰水,这使得成品糕点具有特有的酥脆、几乎像饼干一样的质地,而不是典型的酥皮或酵母面团的蓬松效果。馅料是经典的黎巴嫩碎肉,用称为巴哈拉特(baharat)的温热香料混合物(五香粉、肉桂、黑胡椒、肉豆蔻)调味,并与烤松子一起短暂烹制。奶酪馅的 sambousek (sambousek jibne) 搭配 akkawi 或 feta 奶酪同样深受喜爱。这两个版本都是黎巴嫩节日烹饪的重要组成部分。

食材

服务 6

  • 300 克普通通用面粉
  • 1/2 茶匙细盐
  • 1/2 茶匙糖
  • 100 毫升温水
  • 60 毫升橄榄油(面团)
  • 1 汤匙白葡萄酒醋(用于面团——产生松脆感)
  • 300 克碎羊肉(或碎牛肉)
  • 1 小洋葱(切细丁)
  • 3 汤匙松子(烤的)
  • 1 茶匙地面五香粉
  • 1/2 茶匙肉桂粉
  • 1/4 茶匙肉豆蔻粉
  • 1/4 茶匙黑胡椒粉
  • 1/2 茶匙细盐(用于填充)
  • 2 汤匙新鲜平叶欧芹(切碎的)
  • 1 升中性油(用于油炸)

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉、盐和糖混合。加入橄榄油并揉入面粉中,直至其像面包屑一样。加入温水和醋,然后搅拌成坚硬、光滑的面团。揉3分钟。用塑料包裹并在室温下静置 30 分钟。

    面团摸起来应该比面食面团稍硬。醋是松脆口感的秘诀。

  2. 2

    做馅料

    用 1 汤匙油炒洋葱丁直至变软。加入碎羊肉,用中高火煮约 8 分钟,将其打碎,直至变成棕色且水分蒸发。添加五香粉、肉桂、肉豆蔻、黑胡椒和盐。再煮 1 分钟。

  3. 3

    完成填充

    从火上移开。拌入烤松子和欧芹。品尝并调整调味料。在填充糕点之前让其完全冷却。

  4. 4

    卷起并切圆

    将面团分成两部分。在撒了少许面粉的表面上,将每个部分擀成 2-3 毫米厚。使用 10-12 厘米圆形刀具或玻璃杯切成圆形。

  5. 5

    填充并密封

    在每个圆圈的中心放一茶匙馅料。对折形成半月形。将边缘牢固地压在一起,然后将边缘折叠并捏成小褶皱,形成装饰性绳密封。

    安全的密封很重要——任何间隙都会让油进入并使填充物变得油腻。用力按压。

  6. 6

    炸至金黄即可

    将油加热至 180°C。将 sambousek 分 6-8 份煎 3-4 分钟,直至均匀呈金黄色。用纸巾沥干水分。趁热食用。

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专业提示

  • →

    绳边卷曲(用手按压并扭转拇指和食指之间的面团边缘)不仅仅是装饰性的,它会形成更厚的边缘,更能抵抗油中的破裂。

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    イタria语で英语で、英语で、最新の情报を求めます。声を上げてください。Oは、2つの情报をローカルに提供するための情报を提供します。

  • →

    对于烘焙版本,刷上蛋液并在 190°C 下烘烤 20-25 分钟——它们会不那么酥脆,但仍然非常美味。

变化

  • •

    サンボウセクジブネ:ウァランミシュカーウィヴェヤベヤズペイペイル、カーキキユルムシュメイダノズビルトゥタムプルビーバーカルシュシュムイルラドルドゥルン。

  • •

    Sambousek 菠菜:素食版本中填入枯萎、压榨的菠菜、焦糖洋葱、漆树和松子的混合物。

存储

煮熟的sambousek可冷藏2天。在 190°C 烤箱中重新加热 7-8 分钟。未煮熟的sambousek可冷冻长达2个月,冷冻后可直接油炸。

历史与起源

Sambousek 源自波斯语“sanbosag”或“sambosa”,这是 10 世纪波斯诗歌和 13 世纪阿拉伯手稿中记载的一种夹心油炸糕点。这道菜从波斯到黎凡特,穿越了伊斯兰世界,在阿拉伯语地区成为“sambousek”。如今,它遍布黎巴嫩、叙利亚、埃及和海湾国家,但区域形式略有不同。它是世界上最古老的连续制作的咸味糕点之一。

常见问题解答

サンブーセクイムブラウテエイネンパトロヨール

要么边缘密封不够牢固,要么添加到面团中时馅料太热或太湿。填充前将填充物完全冷却,用力按压边缘,并小心地卷边以形成牢固的密封。

我可以用现成的糕点代替自制面团吗?

クエsutoは简単です。イオノンセイ クエロチェァッチョ。敬礼の问题を解决してください、私はあなたに敬意を表し、私はすべてのことを経由して、あなたの人生を楽しみましょう。

180个の鉱石を总计すると、180个の鉱石のテンポが表示されます。

将萨布塞克的边缘浸入油中——它应该立即发出强烈的嘶嘶声。轻微的嘶嘶声意味着油太冷;剧烈、快速的冒泡意味着温度太高。

营养成分

每份 (160g) · 6 总份量

卡路里320千卡
蛋白质14g
碳水化合物25g
脂肪18g
纤维1g
蛋白质14g
碳水化合物25g
脂肪18g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间65 分钟

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