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突尼斯砖块
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突尼斯砖块

酥脆的油炸糕点包裹内含一整颗溏心蛋、金枪鱼、刺山柑和哈里萨辣酱——突尼斯最受欢迎的开胃菜。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#突尼斯语#糕点#鸡蛋#油炸#开胃菜#金枪鱼

关于这个食谱

Brik 是突尼斯美食的一大乐趣——一种薄薄的糕点 (malsouka) 包裹着整个生鸡蛋,配上金枪鱼、洋葱、刺山柑、欧芹和哈里萨辣酱,然后油炸,直到糕点酥脆,而里面的鸡蛋仍然流淌。吃东西的技巧是一门艺术:小心地咬,以免蛋黄溢出,或者让它华丽地倾泻而下。不管怎样,这都是伟大的。

食材

服务 4

  • 4 张malsouka(砖糕点)或春卷皮
  • 4 大鸡蛋
  • 200 克金枪鱼罐头,沥干
  • 1 中洋葱,切碎
  • 2 汤匙刺山柑,切碎
  • 1/4 杯新鲜欧芹,切碎
  • 1 茶匙哈里萨辣酱
  • 1/2 茶匙盐
  • 2 杯煎炸用植物油

步骤

  1. 1

    做馅料

    将金枪鱼、洋葱、刺山柑、欧芹、哈里萨辣酱和盐混合。搅拌均匀。

  2. 2

    组装砖块

    将 malsouka 床单放平。用勺子舀两汤匙馅料到中间。在馅料中挖一个洞,然后将生鸡蛋打入其中。

  3. 3

    折叠

    快速将糕点折叠成半月形或三角形,包住鸡蛋。按压边缘以密封——在鸡蛋凝固之前快速工作。

  4. 4

    弗莱

    将油加热至 180°C (350°F)。小心地将砖放入油中。每面煎 2-3 分钟,直至金黄色酥脆。

  5. 5

    沥干并上菜

    用纸巾沥干 30 秒。立即与柠檬角一起食用。蛋黄应该是流淌的。

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专业提示

  • →

    包裹时动作要快——生鸡蛋会因为馅料的热量而开始凝固。

  • →

    一次煎一个以获得最佳效果。

  • →

    时间很关键:每面 2-3 分钟,让蛋黄流淌。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    素食版填入土豆和鸡蛋(不含金枪鱼)

  • •

    将 merguez 香肠加入馅料中

  • •

    使用多层酥皮面团以获得额外的松脆感

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

必须立即食用——油炸后的砖块不易保存。

历史与起源

Brik 被认为起源于安达卢西亚,由 1492 年被西班牙驱逐的摩尔难民带到突尼斯。“brik”一词源自土耳其语“börek”。突尼斯版本的鸡蛋是突尼斯独有的。

常见问题解答

什么是马尔苏卡?

Malsouka 是一种非常薄的圆形突尼斯糕点片,类似于大春卷皮或摩洛哥 Warka。春卷皮是最好的替代品。

怎样吃砖才能不让鸡蛋洒出来?

将其放在盘子上,先从尖端咬住,然后稍微倾斜,以便保留蛋黄。或者只是让它运行——这是体验的一部分。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里280千卡
蛋白质18g
碳水化合物18g
脂肪16g
纤维1g
蛋白质18g
碳水化合物18g
脂肪16g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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