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摩洛哥香料烤凯夫塔串

将五香羊肉串串起来,用高温烤至烧焦,搭配烟熏番茄沙拉和热面包。

准备
25 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
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#ヤナギ#ヴァ・贝ネ#贝内#し#いいえ#ああ

关于这个食谱

Kefta mchermel(烤调味肉串)是摩洛哥烧烤店的固定菜品,其中将碎羊肉或牛肉与小茴香、辣椒粉和新鲜香草一起加工,然后将其模制成串。 与酱汁慢炖的塔吉锅版本不同,这种烤制食品完全依靠热火和调味良好的混合物来产生风味,几分钟内肉外部就会烧焦,而由于脂肪比例良好,内部保持多汁。 搭配简单的烤番茄和胡椒沙拉以及用于包装的热霍布兹面包,这是一顿简单、风味浓郁的晚餐,适合烧烤,而不是在炉子上度过一个悠闲的下午。

食材

服务 4

  • 600 克碎羊肉
  • 1洋葱(磨碎并挤干)
  • 4 瓣大蒜(切碎的)
  • 1/3 杯切碎的香菜
  • 2 汤匙切碎的欧芹
  • 1.5 茶匙小茴香粉
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 1/2 茶匙肉桂
  • 1/4 茶匙辣椒
  • 1.5 茶匙盐
  • 2西红柿(用于烧烤)
  • 2青椒(用于烧烤)
  • 2 汤匙橄榄油(用于烧烤蔬菜)
  • 4霍布兹或小面包(用于服务)

步骤

  1. 1

    给肉调味

    将磨碎的羊肉与磨碎的洋葱、大蒜、香菜、欧芹、孜然、辣椒粉、肉桂、辣椒和盐混合。

  2. 2

    揉捏

    用手揉捏混合物 3-5 分钟,直至其变得稍微粘稠并充分混合。

  3. 3

    摆在串上

    将混合物围绕扁平金属串模制成长而均匀的原木。

  4. 4

    短暂冷却

    将成型的烤串冷藏 15 分钟,以帮助它们在烤架上粘在一起。

  5. 5

    烧烤

    用大火烧烤,翻转,总共 8-10 分钟,直到外部完全烧焦并煮熟。

    热、快速的烧烤可以提供最好的炭化效果,而不会导致瘦肉变干。

  6. 6

    烤蔬菜

    烤番茄和椒用橄榄油刷旁边直至软化并焦炭。

  7. 7

    盛盘

    用烤蔬菜和温暖面包盛装Kefta串。

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变化

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    正しい制品の证明书を取得します。

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存储

最好是新鲜烤的;未加工的调味混合物在成型和烧烤前可冷藏最多 2 天。煮熟的剩菜在热干锅中重新加热。

历史与起源

Kefta 串是摩洛哥烧烤文化的主食,与北非和中东的烤肉串传统密切相关,孜然和肉桂的特殊混合使这个版本具有明显的摩洛哥风味。

常见问题解答

没有烤架,我还能做这些吗?

Se hai un issues con l'acqua、グラド・ディ・ァーロのサライ、グラド・ディ・ァーロのマ・サrai。ありがとうございます。

メタル・シシュルム・ヨクサをやりますか?

重要问题は、次のとおりです。

怎样?

放上烤串之前,确保烤架的栅格充分刷油并烧热,而且不要过早翻动它们——先让一层焦壳形成。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里460千卡
蛋白质30g
碳水化合物14g
脂肪32g
纤维3g
蛋白质30g
碳水化合物14g
脂肪32g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间40 分钟

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