马来西亚沙爹(花生酱烤肉串)
姜黄腌肉串在木炭上烤,配以浓郁的花生酱、黄瓜和压缩米饭,这是马来西亚的标志。
关于这个食谱
沙爹是马来西亚最著名的菜肴之一,将小块肉浸泡在姜黄、柠檬草和香菜的芳香混合物中,串在串上,在热木炭上烤至烧焦并冒烟。 随附的花生酱与肉本身一样重要,磨碎的烤花生与罗望子、棕榈糖和辣椒一起炖成浓稠而复杂的酱汁,以精心的比例平衡甜、酸、咸和辣。 传统上,沙爹是马来西亚小贩摊位和庆祝活动的固定菜肴,需要耐心等待腌料才能达到最佳效果。
食材
服务 4
- 700 克牛里脊肉或鸡腿肉(立方体)
- 4青葱(用于腌料)
- 2 根柠檬草(用于腌料)
- 1 汤匙姜黄(用于腌料)
- 1 汤匙香菜末(用于腌料)
- 2 汤匙红糖(用于腌料)
- 3 汤匙植物油(用于腌料)
- 1.5 茶匙盐
- 1 杯烤花生(用于酱汁)
- 3 瓣大蒜(用于酱汁)
- 3干红辣椒(soaked, for sauce)
- 2 汤匙罗望子酱(用于酱汁)
- 2 汤匙棕榈糖(用于酱汁)
- 1 杯水(用于酱汁)
- 1黄瓜(切片,供食用)
- 4ketupat 或煮熟的年糕(用于服务)
步骤
- 1
做腌料
将青葱、柠檬草、姜黄、香菜、红糖、油和盐混合成光滑的糊状。
- 2
腌制肉类
将肉块放入腌料中,冷藏至少 4 小时,最好过夜。
尽可能长时间地腌制,最好是过夜——姜黄和柠檬草需要实时地给肉彻底上色和调味。
- 3
串烧
将腌制好的肉串到串上。
- 4
做花生酱
将花生、大蒜和浸泡过的辣椒搅拌成粗糊状,然后与罗望子糊、棕榈糖和水一起煮 10 分钟直至变稠。
- 5
烧烤
将串放在热木炭或烤架上,经常转动,烤 10-12 分钟,直至烧焦并煮熟。
- 6
发球
将烤串与温热的花生酱、黄瓜片和番茄酱一起上桌。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
议论の余地はありますが、テーマについては议论があり、何も考えられません。
- →
20月20日、aiinssharuten エム キュールシュランクが完成しました。
- →
何も必要はありませんが、すべてのことを自分で行うことができます。
变化
- •
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。
- •
Da die der Fall ist、is nicht einfach、die Kunst zu pflegen ou zu reparieren。
- •
プイ・faァーロ・センザ问题。
存储
烤串可冷藏 3 天;花生酱保存得很好,可以在食用前用水轻轻地重新加热。
历史与起源
沙爹已成为马来西亚最具标志性的菜肴之一,与全国各地的小贩文化和庆祝活动密切相关,全国各地有无数的地区差异,每个地方都有自己喜欢的腌料和酱汁配方。
常见问题解答
马来西亚沙爹和印尼沙爹有什么区别?
トロァsshiネルトゥオポsutoに来てください。、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
ダナ エティ イェrin タブク クラナビルミイム?
Dopotutto、dovresti sapere se il tuo paese ha bisogno di aiuto e di lavoro Vedi Sim。
エティム・ネデン・サート
它可能煮过头了,或者切得太大了——切成更小的,甚至是立方体,然后烧烤,直到烧焦并煮熟,检查得有点早。
营养成分
每份 (360g) · 4 总份量
时间总结
指南中精选
此食谱在以下精选指南中有所介绍:
更多马来西亚食谱
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱