
Majarete(多米尼加甜玉米布丁)
多米尼加共和国的丝滑玉米甜点——新鲜甜玉米与椰奶、香料和肉桂粉混合。
关于这个食谱
Majarete 是多米尼加共和国最受欢迎的玉米甜点,是一种丝滑的新鲜甜玉米奶油,与椰奶、淡奶、糖、肉桂、丁香和新鲜生姜一起烹制,直至凝固成松散布丁的稠度。将其倒入单独的小杯子中,冷藏,并在上面撒上厚厚的肉桂粉,有时还撒上新鲜磨碎的肉豆蔻。这道菜是殖民时代的幸存者——泰诺玉米和椰子的传统,在 18 世纪通过非洲和西班牙技术重塑为现在的形式。 Majarete 在圣多明各各地的街头推车上出售,并在圣诞节、婚礼和五月节期间在家制作。质地是关键:如果制作得当,它应该在杯子中轻轻摇动,在舌头上融化,并以肉桂的悠长温暖香料味收尾。最好用小勺子冷着吃,这是多米尼加阿布埃拉几个世纪以来的做法。
食材
服务 6
- 6 ears新鲜甜玉米(约700克粒)(或 700 克冷冻甜玉米粒,解冻)
- 400 毫升全脂椰奶
- 400 毫升淡奶
- 200 毫升全脂牛奶
- 150 克白糖(根据玉米甜度调整)
- 1 stick肉桂
- 4整个丁香
- 1 拇指新鲜生姜,切片
- 1 撮细盐
- 2 汤匙玉米淀粉(仅当需要增稠时)
- 1 茶匙香草精
- 2 汤匙肉桂粉,用于除尘
- 0.5 茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻,用于除尘(可选)
步骤
- 1
准备好玉米
如果使用新鲜玉米,请用锋利的刀将玉米粒从玉米棒子上切下来。保留玉米棒子——它们有味道。将玉米粒放入搅拌机中。
- 2
注入牛奶
在一个厚锅中,将椰奶、淡奶、全脂牛奶、糖、肉桂棒、丁香、生姜和盐混合。如果使用新鲜玉米,请添加玉米棒。文火慢炖,然后调小火,浸泡 10 分钟——香料和玉米棒子会让牛奶散发出香味。
- 3
将玉米搅拌均匀
将 500 毫升温热的牛奶与玉米粒一起加入搅拌机中。高速搅拌 2 分钟,直至完全光滑——几乎是奶油的质地。通过细筛过滤到干净的锅中,用力挤压固体以提取每一滴。丢弃玉米浆。
- 4
其余部分紧张
将剩余的注入牛奶通过同一个筛子过滤到玉米奶油锅中,丢弃玉米棒子、肉桂棒、丁香和生姜。
不要跳过过滤——纤维会破坏丝滑的质感。
- 5
煮至定型
用中火将混合物轻轻煮沸,并用木勺不断搅拌。煮 8-10 分钟,直到明显变稠——它应该覆盖在勺子的背面,当你用手指划过勺子时,会留下清晰的痕迹。如果使用较老或淀粉较多的玉米,则需要的时间会更少;非常甜的玉米可能需要玉米淀粉的帮助。
- 6
玉米淀粉增强剂(仅在需要时)
如果 10 分钟后混合物仍然稀薄,请将玉米淀粉与 3 汤匙冷牛奶混合成浆状并搅拌。再煮 1-2 分钟 — 混合物会明显变稠。
- 7
加入香草精搅拌
拉掉热量。加入香草精搅拌。
- 8
倒入并冷却
倒入 6 个小模子、杯子或 1 个浅盘中。不盖盖子冷却至室温(这样可以防止冷凝),然后冷藏至少 3 小时直至完全凝固。
- 9
除尘并上菜
上菜前,在每个杯子上撒上大量肉桂粉和少许肉豆蔻。灰尘应该厚厚地堆积在上面——视觉效果是盘子的一部分。
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专业提示
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使用你能找到的最新鲜、最甜的玉米——高峰期的夏季玉米几乎不需要添加糖;反季节玉米需要更多。冷却前尝尝牛奶并进行调整。
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紧张是没有商量余地的。果仁壳很坚韧,如果留在里面会产生粗糙的纤维状质地。
- →
不要跳过肉桂棒浸液——一开始混合的肉桂粉味道平淡。注入技术带来更圆润的温暖。
变化
- •
Majarete 葡萄干:在烹饪的最后 2 分钟将 80 克葡萄干放入锅中搅拌。
- •
蔗糖版本:用红糖(未精制的蔗糖)代替白糖——带来更深的糖蜜味道。
- •
素食主义者:用椰子奶油代替淡奶,用杏仁奶或燕麦奶代替全脂奶。
存储
冷藏最多5天,盖上盖子。布丁静置后会进一步变硬。不要冷冻——解冻后质地会变成颗粒状。
历史与起源
自殖民时期起,Majarete 就出现在多米尼加农村的厨房中,它源自泰诺人的玉米糊 (atol) 传统,与西班牙杏仁牛奶甜点 manjar blanco 和非洲在淀粉布丁中使用的椰奶相结合。它是多米尼加玉米甜点的三位一体之一(与 arepa dulce 和 habichuelas con dulce 并列),特别是在圣周和圣诞节期间食用。
常见问题解答
为什么我的 majarete 呈颗粒状?
混合后你没有应变。甜玉米粒有坚韧的外壳,难以搅拌——即使是高功率搅拌机也会留下碎片。用细网筛用力压榨并丢弃果肉。
我可以用罐装奶油玉米吗?
强烈反对——罐装奶油玉米添加了增稠剂和盐,会改变味道。冷冻甜玉米粒效果更好;新鲜的旺季玉米最好。
为什么我的 majarete 无法设置?
要么你的玉米很甜但淀粉含量低(某些品种),要么你煮的时间不够长。重新煮沸并用玉米淀粉浆推动。正确设置马贾雷特摇晃就像柔软的意式奶冻。
majarete 与墨西哥 atole 或委内瑞拉 majarete 相同吗?
所有这些都是以玉米为基础的,但墨西哥阿托尔是一种热饮,比较稀,通常含有巧克力。委内瑞拉马贾雷特更接近多米尼加版本,但倾向于使用未成熟的玉米,并且通常在炉子上制作,不加椰奶。多米尼加马贾雷特是这三者中最柔滑、最有椰子味的。
营养成分
每份 (220g) · 6 总份量
时间总结
指南中精选
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