跳到内容
colombiandessert✨ 新

哥伦比亚椰子米布丁 (Arroz con Coco)

一种奶油椰子米布丁,用巴尼拉糖调味,并撒上葡萄干,这是哥伦比亚加勒比海岸的服务方式。

准备
10 分钟
烹饪
35 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
登录后评分
#佛得角#翻訳#チェヴィジ#萨托拉奇#୨୧୧#ベジェタール

关于这个食谱

Arroz con coco 是一道深受人们喜爱的加勒比-哥伦比亚菜肴,介于配菜和甜点之间,具体取决于家庭。在卡塔赫纳周围的海岸上,椰子是当地美食的核心,而这款大米布丁则简单地展示了它——慢慢炖,直到牛奶变得浓郁并略带坚果味。 关键技术是在加入米饭之前先单独烘烤椰奶,让脂肪分离并加深味道,就像在传统沿海厨房的明火上一样。从那里开始,耐心地煨,搅拌到足以防止米饭粘在一起而不把它弄成糊状。 它以哥伦比亚未精制的蔗糖巴尼拉糖为甜味,并点缀着葡萄干,传统上既可以作为炸鱼的配菜,也可以作为独立甜点冷藏后食用。

食材

服务 4

  • 1 杯白米饭
  • 2 杯椰奶
  • 1 杯水
  • 0.5 杯生蔗糖(panela)或红糖
  • 0.5 杯葡萄干
  • 1肉桂棒
  • 2整个丁香
  • 0.25 茶匙细海盐
  • 0.5 杯椰丝(烤,装饰用)

步骤

  1. 1

    把椰奶烤一下

    在平底锅中,用中火将椰奶单独煮 8-10 分钟,直至椰奶稍微分离且油升起,偶尔搅拌。

  2. 2

    加入米饭和香料

    加入米饭、水、肉桂棒、丁香和盐。轻轻煮沸,然后降至低火。

  3. 3

    慢慢地煮

    盖上锅盖,煮 18-20 分钟,偶尔搅拌,直至米变软且混合物变稠,形成松散的粥。

  4. 4

    增甜并添加葡萄干

    加入红茶和葡萄干。不盖盖子继续煮 5 分钟,直到糖溶解并且布丁进一步变稠。

  5. 5

    冷却并装饰

    取出肉桂棒和丁香。稍微冷却一下——放置时会变稠——然后在上菜前在上面放上烤椰子丝。

    Serve warm or chilled;两者都是传统的,具体取决于家庭。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    先把椰奶单独小火煮一会儿——这个烘炒的步骤能让布丁带有深沉的坚果椰香。

  • →

    如果你能找到的话,就使用panela;它的糖蜜味道比普通红糖更接近传统风味。

  • →

    Dopo che l'apparecchio è stato utilizzato, devi avere iltenpo nehmen per um den Fehler zu beheben.

变化

  • •

    カライプ キユラルンダ ポピュラー オラン イエティシキン バージョンは、ソナ ビラズ コユ マシンです。

  • •

    电话のダウンロードに问题があります。

  • •

    何もなくても、ポsutoに来ることができます。

存储

在密封容器中冷藏最多 4 天。冷时它会显着变稠;重新加热时用少许牛奶松开。

历史与起源

Arroz con coco 是哥伦比亚加勒比海岸的主食甜点和配菜,尤其是在卡塔赫纳,这里的椰子、甘蔗和大米(这些都是该地区殖民时代贸易路线的中心)结合在一起,制成了这种令人心旷神怡的甜米饭。

常见问题解答

阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 塞维兹 sütü kullanabilir miyim

ューヨーク市kurematosakuramaは、airurududouishun・kutoyuu・aizu・chiharukarainnにあります。

ペキ・ヤ・パネラム・ヨクサ

深红糖是最接近的替代品;淡红糖也有作用,但味道更温和。

?????????????????????????????????????????????????????????????????????

هككه فكك فكك فكك فكك普通的にはあまりにも多くのことを引き起こします。

营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质4g
碳水化合物48g
脂肪15g
纤维2g
蛋白质4g
碳水化合物48g
脂肪15g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间45 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱