Kotlet 三明治(波斯香草肉馅饼三明治)
酥脆的煎波斯土豆和牛肉饼,用姜黄和洋葱调味,塞入新鲜面包中,配以泡菜和香草。
关于这个食谱
Kotlet 是一种深受喜爱的波斯家常肉饼,由碎牛肉、土豆泥和磨碎的洋葱混合而成,用姜黄和黑胡椒调味,然后涂上面包屑,煎至金黄酥脆。 kotlet 三明治变成了含有新鲜香草、泡菜和 torshi(波斯腌菜)的三明治,是伊朗各地深受喜爱的午餐和野餐食品,通常为学校或工作包装。 定义好肉饼的技术是马铃薯与肉的比例和面包屑涂层:马铃薯泥与碎肉按比例混合,使肉饼保持柔软且内部略显蓬松,而用大量油油炸的彻底面包屑则形成标志性的酥脆金黄色外壳。姜黄赋予了kotlet特有的金色色调和微妙的泥土风味,使其与普通的西式肉饼区别开来。 kotlet 三明治采用新鲜面包或长棍面包卷搭配香草、泡菜,有时还涂上蛋黄酱,制作快捷,是令人满意的波斯街头和家庭食品 - 外酥里嫩,内里柔软可口。
食材
服务 3
- 300 克碎牛肉
- 2 中土豆(煮烂)
- 1洋葱(磨碎并挤干)
- 1鸡蛋
- 1 茶匙姜黄粉
- 1 茶匙盐
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 1 杯面包屑
- 4 汤匙中性油(用于煎炸)
- 3 块大饼或面包卷
- 0.5 杯torshi(波斯泡菜)(或莳萝泡菜,切片)
- 1 束新鲜香草(罗勒、薄荷、龙蒿)(用于服务)
步骤
- 1
混合肉饼底料
将碎牛肉、土豆泥、磨碎的洋葱、鸡蛋、姜黄、盐和胡椒混合。充分混合直至光滑并混合。
- 2
形状
擀成椭圆形的饼,厚约1厘米。
- 3
裹上面包屑
将每个肉饼压入面包屑中,两面均匀地涂上面包屑。
- 4
弗莱
在宽锅中用中火加热油。将肉饼每面煎 4-5 分钟,直至呈金黄色并煮熟。
- 5
排水
用纸巾短暂沥干。
- 6
组装
将炸好的kotlet 塞入大饼或面包卷中,配以泡菜和新鲜香草。立即上菜。
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专业提示
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在混合之前,将磨碎的洋葱挤干——过多的水分会使肉饼太软,在煎炸时无法保持形状。
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Sobald das Gerät Fertig ist, é um nach 15 bis 20 Tagen wiederhergestellt ; 重要です。
- →
または、さまざまな问题を解决し、さまざまな问题を解决し、パテートと问题を解决します。
变化
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ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。
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これは问题を的意思是します。
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重要なのは、间隙に起こることです。
存储
将煮熟的肉饼放入密封容器中冷藏最多 3 天。在干锅中用中火重新加热,每面 2-3 分钟以恢复脆度,而不是用微波炉加热。
历史与起源
Kotlet 反映了波斯美食对欧洲风格肉排的改编(可能是通过 19 世纪和 20 世纪俄罗斯和欧洲烹饪的影响引入的),并用姜黄等独特的波斯调味料进行了改造,并成为伊朗各地的家庭烹饪主食。
常见问题解答
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チェ・コサ・ノン・fei?
Torshi 是波斯腌制蔬菜,通常是用醋腌制的花椰菜、胡萝卜和香草的混合物;它是 kotlet 的经典搭配,不过任何味道浓郁的泡菜都可以作为替代品。
营养成分
每份 (280g) · 3 总份量
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