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加冕鸡
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加冕鸡

咖喱蛋黄酱配杏干的嫩水煮鸡——英国最受欢迎的三明治馅料。

准备
20 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
简单
4.8
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#加冕鸡#英国人#午餐#三明治#冷#夏天#自助餐

关于这个食谱

加冕鸡是由康斯坦斯·斯普里 (Constance Spry) 和罗斯玛丽·休姆 (Rosemary Hume) 于 1953 年为庆祝女王伊丽莎白二世加冕典礼而创造的。这道优雅的冷鸡肉菜肴——嫩水煮鸡肉配上淡淡的咖喱、富含芒果和奶油的蛋黄酱和杏干——立即成为英国的一道美食。它仍然是英国最受欢迎的三明治馅料,也是每个熟食柜台、午餐菜单和夏季自助餐的主食。

食材

服务 4

  • 4鸡胸肉(约700克)
  • 1洋葱(四等分)
  • 2月桂叶
  • 1 茶匙花椒
  • 150 克好的蛋黄酱
  • 100 克全脂希腊酸奶
  • 2 汤匙芒果酸辣酱
  • 1 汤匙温和的咖喱粉
  • ½ 茶匙姜黄
  • 1 汤匙柠檬汁
  • 75 克杏干(粗略地切碎)
  • 2 汤匙杏仁片(烤的)
  • 2 汤匙新鲜香菜(切碎的)

步骤

  1. 1

    水煮鸡

    将鸡胸肉放入锅中,加入洋葱、月桂叶、花椒和少许盐。倒入冷水,小火煮 18-20 分钟直至煮熟。在水煮液中冷却以获得更多汁的效果。

    在液体中冷却可以使鸡肉保持湿润。切勿煮沸——小火慢炖可以使鸡肉更嫩。

  2. 2

    做酱汁

    将蛋黄酱、酸奶、芒果酸辣酱、咖喱粉、姜黄和柠檬汁搅拌在一起。用盐和胡椒调味。

  3. 3

    结合

    将冷却的鸡肉切丝或切成一口大小的块。将杏干拌入咖喱酱中。品尝并调整调味料。

  4. 4

    发球

    撒上烤杏仁和新鲜香菜。搭配硬皮卷、生菜、带皮土豆或米饭。

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专业提示

  • →

    使用剩下的烤鸡可以做得更快——只需切碎并拌入酱汁中即可。

  • →

    根据口味调整咖喱粉——正宗的加冕鸡是温和的香料,不辣。

  • →

    加冕鸡放在冰箱里融化后第二天味道会更好。

变化

  • •

    豪华版:添加 50 克葡萄干、额外的芒果酸辣酱和少许辣椒,制成更复杂的酱汁。

  • •

    加冕土豆沙拉:用冷的、切成两半的小土豆代替鸡肉作为素食版本。

存储

冷藏最多 3 天。不要冷冻(蛋黄酱酱不能很好地冷冻)。

历史与起源

加冕鸡由蓝带学校的康斯坦斯·斯普里 (Constance Spry) 和罗斯玛丽·休姆 (Rosemary Hume) 于 1953 年 6 月为伊丽莎白二世女王的加冕宴会制作,是为数不多的可以为数百名客人提前准备的热菜之一。它仍然是现代英国美食的标志性菜肴。

常见问题解答

我可以用烤鸡吗?

当然——实际上用煮熟的鸡肉更好。只需切碎并拌入酱汁即可。

应该有多辣?

正宗的加冕鸡是微辣的——温香而不辣。使用温和的咖喱粉并根据口味调整。

营养成分

每份 (350g) · 4 总份量

卡路里385千卡
蛋白质38g
碳水化合物18g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质38g
碳水化合物18g
脂肪18g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间45 分钟

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