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Pasteis de Bacalhau(葡萄牙盐鳕鱼油条)

酥脆炸盐鳕鱼、土豆泥和欧芹的馅饼,是几乎每个庆祝活动上都能找到的深受喜爱的葡萄牙开胃菜。

准备
40 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
中等
4.6
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关于这个食谱

马介休酱是葡萄牙美食中最具标志性的小食之一,将盐鳕鱼片和土豆泥与鸡蛋混合,用两把勺子塑造成小椭圆形,然后炸至金黄色。 用两个勺子来回传递混合物,形成足球般的椭圆形的成型技术是典型的葡萄牙风格,使这些油条具有独特的优雅形状,而不是粗糙、质朴的球状。 马介休酱几乎在每个葡萄牙庆祝活动中都作为开胃菜,在全国各地的面包店和咖啡馆中都能找到,它平衡了鳕鱼的浓郁咸味和土豆的醇厚淀粉味。

食材

服务 6

  • 300 克盐鳕鱼(bacalhau)(脱盐并煮熟)
  • 500 克土豆(煮烂)
  • 1洋葱(切细丁)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 2鸡蛋
  • 1/4 杯切碎的欧芹
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 4 杯植物油(用于煎炸)

步骤

  1. 1

    准备好鳕鱼

    将脱盐、煮熟的鳕鱼切成薄片,去除任何骨头或皮肤。

  2. 2

    煮芳香剂

    在少量油中炒洋葱和大蒜至变软,然后稍微冷却。

  3. 3

    结合

    将鳕鱼、土豆泥、炒过的洋葱和大蒜、鸡蛋、欧芹和黑胡椒混合成光滑、粘合的混合物。

  4. 4

    寒冷

    冷藏混合物30分钟至略微变硬,使其更容易成形。

  5. 5

    形状

    用两个勺子,用一个勺子舀出一部分混合物,然后在勺子之间来回传递,将其塑造成光滑的椭圆形足球形状。

    用两个汤匙传递混合物是盐鳕鱼馅饼标志性椭圆形的传统技术——练习会使其容易得多。

  6. 6

    弗莱

    将成型的油条放入热油 (350F/175C) 中煎 3-4 分钟,翻面,直至整体呈深金黄色。

  7. 7

    发球

    沥干并趁热食用。

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专业提示

  • →

    在成型前将混合物冷却——它比新鲜混合且仍热时更容易变硬并保持其形状。

  • →

    练习两勺整形技术;需要几次尝试才能掌握光滑的椭圆形形状,但通过重复就会变得很容易。

  • →

    Sei sulla strada giusta、ma non sai 来法洛。

变化

  • •

    问题は解决できません。

  • •

    ヴェルサオ・トゥズル・莫里娜・イェ里ネ・タゼ・莫里ナ・イチェ Ren、ゲreネクセル・デrinrikuten・ヨkusun・オルマスナ・ラグメン・モダン・ビル・ウヤルラマドゥル。

  • •

    メイダノズンヤナ、furenkuソーガン、エkuremeku エkusutora rezetto veriru。

存储

煮熟的油条可冷藏3天;在烤箱中重新加热以帮助恢复脆度。未煮熟的成型油条可以冷冻并直接冷冻后油炸,多加几分钟。

历史与起源

盐鳕鱼炸馅饼反映了葡萄牙与盐鳕鱼之间长达数世纪的关系,历史上为长时间的海上航行而保存,这些馅饼至今仍是最受欢迎和广泛食用的葡萄牙开胃菜之一。

常见问题解答

我可以提前做好这些并冷冻它们吗?

クエストはすべて、私がソルディに参加することを前提としています。 Tuttavia、非 puoi preoccuparti di cosa far con il denaro o con il德纳罗。最高の航海を楽しみましょう。

ヌンに来て、トロヴァに来て、ヌンに来て、トロヴァに来てください。

只需用手将混合物塑造成小球或肉饼,味道就会相同,只是外观不太传统。

テンポに合わせて、すべてを楽しみましょう

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌚🌚🌚🌚🌚あななたのものではありません。

营养成分

每份 (90g) · 6 总份量

卡路里220千卡
蛋白质12g
碳水化合物20g
脂肪10g
纤维1g
蛋白质12g
碳水化合物20g
脂肪10g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间60 分钟

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