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Rybnik(俄罗斯开面鱼饼)

质朴的单皮煎锅馅饼,配有片状白鱼、炒洋葱和莳萝,在金色糕点格子下烘烤。

准备
25 分钟
烹饪
40 分钟
份量
6
难度
中等
4.4
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#罗伊斯#わかりました#୨୧#ああ#ピシルメ#认证済み

关于这个食谱

Rybnik 是一种用煎锅而不是深盘制作的家常俄罗斯鱼馅饼 - 酥皮糕点底部装有与炒洋葱、莳萝和一点酸奶油混合的白鱼片,上面有一个格子或部分糕点盖,可以在烘烤时让蒸汽逸出。它比俄罗斯节日烹饪中精心制作的库利比亚克鱼馅饼更简单,更接近家庭厨师在工作日晚上用食品储藏室主食做的菜。 首先将鱼短暂煮熟,这样在烘烤过程中不会将多余的液体释放到糕点中,然后与煮熟的洋葱和一勺酸奶油一起折叠,直至变甜。糕点需要有一个通风的顶部,无论是格子条还是一些斜切的东西,这样馅料的蒸汽就有地方去,而不是让饼皮变得湿漉漉的。 这是朴实无华的俄罗斯家庭烘焙——一种馅料可口的馅饼,将几片鱼片变成一顿丰盛的晚餐,最好趁热食用,边缘仍然酥脆。

食材

服务 6

  • 500 克白鱼片(鳕鱼或黑线鳕,切成块)
  • 3 汤匙油
  • 1洋葱(切丁)
  • 1 sheet酥皮或酥皮糕点(商店买的,如果冷冻的话解冻,足够底部和顶部)
  • 1鸡蛋(殴打,用于洗涤)
  • 0.25 杯酸奶油
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 3 汤匙切碎的莳萝

步骤

  1. 1

    煮馅料

    在煎锅中用中火加热油。将洋葱煮约 7 分钟,直至变软并呈金黄色。加入鱼块,轻轻煮 3-4 分钟,直至不透明,小心不要煮过头。从火上移开并稍微冷却。

  2. 2

    给馅料调味

    将酸奶油、盐、胡椒和莳萝拌入鱼的混合物中,边吃边将鱼切成大片。

  3. 3

    平底锅上划线

    将底糕点擀开,放入烤箱安全煎锅或馅饼盘中,让多余的部分悬挂在边缘上。

  4. 4

    填充并顶部

    将鱼馅舀入糕点底座中。盖上剩余的糕点,卷曲边缘以密封,并在顶部切几个通风口或格子图案。

    顶部通风至关重要——滞留的蒸汽会使面包皮变得湿漉漉的,而不是酥脆的。

  5. 5

    烘烤

    在顶部刷上打散的鸡蛋,在 200°C 下烘烤 30-35 分钟,直至呈深金黄色。

  6. 6

    休息和服务

    切片前让馅饼静置 10 分钟,以便馅料稍微凝固并且不会溢出。

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专业提示

  • →

    将鱼煮至不透明,然后再放入馅饼中 - 馅饼将在烤箱中完成烹饪,煮过头的鱼会变得干燥且呈橡胶状。

  • →

    Ti consiglio di avere un'opportunità;これは重要な意味着です。

  • →

    Pasta-Gerichte sind 10 Tage nach dem Kauf nicht more einsatzbereit。

变化

  • •

    在馅料中加入煮熟的米饭或煮鸡蛋片,做成更丰盛的库利比亚克风格版本。

  • •

    Va bene、così 瑞安德 巴利安 巴利安 巴利安 巴利安 巴利安。

  • •

    エラーの原因となるメッセージが表示されます。

存储

将剩余的馅饼冷藏最多 3 天;将切片放入 180°C 烤箱中重新加热 10-12 分钟,使糕点重新酥脆,而不是使用微波炉。

历史与起源

像 rybnik 这样的美味鱼馅饼是俄罗斯 pirogi 传统的一部分,这种馅饼可以将一些鱼片等普通原料变成丰盛的家庭餐,这在靠近河流和湖泊的地区具有历史价值,因为那里的鱼类丰富,但肉类却很少。

常见问题解答

ドンドゥルルムシュ・バルク・クラナビル・ミイム?

Evet - あなたの作品を见て、最高の作品を见つけてください。

Kannst du noch etwas trinken�

ノン・セ・コン・イル・デナロ、イル・デナロ。ユヴァルランダンはタマメンに会い、古いものを见つけます。

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填充物可能有太多液体,或者顶部没有通风;确保在烘烤前除去鱼中多余的水分并切断蒸汽出口。

营养成分

每份 (220g) · 6 总份量

卡路里398千卡
蛋白质22g
碳水化合物32g
脂肪20g
纤维2g
蛋白质22g
碳水化合物32g
脂肪20g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间65 分钟

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