跳到内容
西米特
turkishbread✨ 新

西米特

伊斯坦布尔标志性的芝麻面包圈——有嚼劲,呈金黄色,浸入葡萄糖蜜中,然后涂上芝麻并烘烤。

准备
90 分钟
烹饪
25 分钟
份量
8
难度
中等
4.8
登录后评分
#芝麻#面包#街头小吃#早餐#伊斯坦布尔

关于这个食谱

Simit 是土耳其最常见的街头食品,从伊斯坦布尔的博斯普鲁斯海峡海岸到安卡拉繁忙的街道,simitçi 摊贩头顶着大圆托盘在土耳其的每个城市出售。这些圆形面包圈的形状类似于百吉饼,但更硬皮,更富含芝麻,由简单的酵母面团制成,先浸入pekmez(葡萄糖蜜)中,然后涂上大量芝麻并烘烤。佩克梅兹赋予了西米特独特的金琥珀色和微妙的焦糖深度。 simit 与 beyaz peynir(白奶酪)、橄榄、西红柿和 çay(土耳其茶)一起当早餐吃,或者直接从袋子里拿出来吃,simit 是土耳其日常生活的味道。

食材

服务 8

  • 500 克普通面粉
  • 7 克速溶酵母
  • 1 茶匙糖
  • 1 茶匙盐
  • 280 毫升温水
  • 3 汤匙植物油
  • 3 汤匙葡萄糖蜜(pekmez)(或石榴糖蜜)
  • 3 汤匙水(用于糖蜜混合物)
  • 200 克芝麻

步骤

  1. 1

    做面团

    混合面粉、酵母、糖和盐。加水和油。揉10分钟直至光滑。盖上盖子并发酵1小时。

  2. 2

    塑造戒指形状

    将面团分成8个球。将每个卷成约 50 厘米长的绳子。将两端放在一起并扭转一次以形成环。用力捏住两端。

    这种扭曲不仅仅是装饰性的——它创造了特有的相似形状,并帮助戒指固定在一起。

  3. 3

    休息

    放在铺有衬里的烤盘上,静置 20 分钟,同时烤箱加热至 200°C。

  4. 4

    浸入糖蜜中

    在一个大碗中将佩克梅兹与 3 汤匙水混合。将每个环浸入糖蜜混合物中,翻转以完全覆盖。立即将两面都压入芝麻——芝麻应该厚厚均匀地裹上。

  5. 5

    烘烤

    在 200°C 下烘烤 20-25 分钟,直至呈深金黄色。放在架子上冷却。最好在烘烤后数小时内食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    芝麻要足量——芝麻应该几乎完全被覆盖。

  • →

    Pekmez(葡萄糖蜜)在土耳其杂货店有售。石榴糖蜜的果味稍显浓郁。

  • →

    很快就会变质——几小时内就吃掉,或者第二天就烤面包。

变化

  • •

    刷上蛋液而不是糖蜜,以获得更柔软、更闪亮的版本。

  • •

    撒上黑种草种子和芝麻,打造伊斯坦布尔风味。

  • •

    在关闭之前将环填满奶酪,以获得填充版本。

存储

烘烤当天最好。第二天放入 180°C 烤箱中刷新 5 分钟。

历史与起源

至少从 16 世纪起,Simit 就开始在伊斯坦布尔的街道上出售——它出现在托普卡帕宫档案馆的奥斯曼细密画中。提着大圆托盘的 simitçi(simit 小贩)是伊斯坦布尔最具标志性的形象之一,这个角色已经持续表演了 500 多年。如今,工业模拟连锁店已经存在,但传统的街头小贩仍然受到人们的喜爱。

常见问题解答

什么是佩克梅兹?

Pekmez 是一种浓稠糖浆,通过将葡萄、桑葚或角豆汁煮沸直至浓缩而制成。它具有浓郁的、略带焦糖的味道,并呈现琥珀色。在土耳其或中东杂货店可以找到它。

我可以使用普通糖蜜或糖蜜吗?

是的——用少量水稀释以获得合适的稠度。味道会略有不同,但结果仍然不错。

营养成分

每份 · 8 总份量

卡路里310千卡
蛋白质10g
碳水化合物52g
脂肪8g
纤维3g
蛋白质10g
碳水化合物52g
脂肪8g

时间总结

准备时间90 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间115 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱