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Tarhana Corbasi(土耳其发酵谷物汤)

一种浓郁、温暖的土耳其汤,由干燥的发酵塔哈纳(酸奶、小麦和蔬菜混合物)制成,煮至奶油状。

准备
15 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
简单
4.1
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关于这个食谱

Tarhana corbasi 是一种传统的土耳其汤,由 tarhana 制成,tarhana 是一种酸奶、面粉和蔬菜的干燥发酵混合物,历史上安纳托利亚家庭每年夏天都会大批量制作,以保存在新鲜蔬菜稀缺的冬天。干燥的塔哈纳易碎且味道浓郁,经过重新水化并慢慢慢炖,直到溶解成浓稠、奶油状、咸味酸汤,这与西方烹饪中的任何汤不同。 定义这道菜的技术是对补水的耐心:塔哈纳需要在烹饪前浸泡在温水或高汤中,使其适当软化,然后轻轻地煮,同时经常搅拌,以防止结块和烧焦,因为发酵面粉使液体变稠,类似于面糊。最后,在上菜前将黄油与红辣椒片融化,倒在上面,这是传统的装饰,使汤的汤味更加丰富和色彩丰富。 tarhana corbasi 配上柠檬汁和硬皮面包,趁热享用,是安纳托利亚地区根深蒂固的冬季舒适食品,因其独特的浓郁深度而备受推崇,这是其他土耳其汤无法复制的。

食材

服务 4

  • 0.75 杯干塔哈纳(商店买的)
  • 5 杯水或鸡汤
  • 2 汤匙番茄酱
  • 1 汤匙黄油(用于底座)
  • 0.5 茶匙盐
  • 1 茶匙干薄荷(可选的)
  • 2 汤匙黄油(用于浇头)
  • 1 茶匙红辣椒片
  • 1柠檬(切成楔形)

步骤

  1. 1

    给塔哈纳补充水分

    将干塔哈纳浸泡在 1 杯水或高汤中 15-20 分钟,直至稍微软化。

  2. 2

    建立基地

    将 1 汤匙黄油放入锅中,用中火融化。拌入番茄酱,煮 1 分钟直至散发香味。

  3. 3

    结合

    将剩余的水或高汤与浸泡过的塔哈纳混合物一起加入,搅拌以打碎任何团块。

  4. 4

    煨

    文火慢炖,偶尔搅拌以防止粘连,煮 20-25 分钟,直至变稠并呈奶油状。

  5. 5

    季节

    如果使用的话,加入盐和干薄荷。如果太稠,可以多加点水来调整稠度。

  6. 6

    完成并上菜

    将剩余的黄油和红辣椒片放入小锅中融化,直至发出嘶嘶声并变红。将汤舀入碗中,淋上五香黄油。与柠檬角一起食用。

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专业提示

  • →

    煮汤时要经常搅拌——塔哈纳会像面粉一样使液体变稠,如果无人看管,底部可能会被烧焦。

  • →

    在加入热液体之前,先把干塔尔哈纳泡软,这样它才能均匀溶解,而不会一直有颗粒感。

  • →

    ソンダは、最高のパfoォーマンsuを発挥し、最高のパfoォーマンsuを発挥します。编集者はタルハナン・ケスキン・タドゥヌ・デンゲラーだ。

变化

  • •

    どうか、私は、Kaseye l'a fait に来てください。

  • •

    ネッシン瞬间のノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・fea。

  • •

    世界の人々は、ヤルヌスカ・ス・クランヌに会いに行きました。

存储

在密封容器中冷藏最多 4 天;冷却后会显着变稠。用小火轻轻重新加热,加入少量水搅拌,使其松散回到汤稠度。

历史与起源

Tarhana 是一种古老的安纳托利亚保存技术,将发酵的谷物酸奶混合物在阳光下晒干以供冬季储存,这在土耳其以及更广泛的中亚和巴尔干地区的食品传统中已有数百年的记载,如今许多农村家庭仍然手工制作。

常见问题解答

ノンセイネルラーゴ、チェコセ?

テュルク、オルタドグー、バルカン半岛のバッカルル ジェネrikル オon kurutoゥルムshu トルバラルダタシュルsu说明はありませんが、说明はありません。

È kuesuto・チェ・デヴィ・feia?

塔哈纳在烹饪前可能没有充分补充水分,或者在慢炖时没有经常搅拌。将其浸泡更长时间并在其变稠时持续搅拌。

斯福鲁丹・塔鲁哈纳・ヤパビriル・ミイム?

あなたは、ヘーェタイグとェルティゲン・ゲrihitoo、あなたは、コッヘンに会いに行きます。テsutoを行ってください。

营养成分

每份 (280g) · 4 总份量

卡路里150千卡
蛋白质5g
碳水化合物20g
脂肪6g
纤维2g
蛋白质5g
碳水化合物20g
脂肪6g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间40 分钟

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