
Varenyky(乌克兰饺子)
柔软的枕头状饺子,里面填满土豆、奶酪或樱桃,煮熟后佐以黄油和酸奶油,这是乌克兰的国民休闲食品。
关于这个食谱
Varenyky 是典型的乌克兰菜肴,深深植根于文化之中,以至于在民歌中被提及并在传统艺术中被描绘。这些半月形的饺子可以填充数十种不同的馅料:美味的土豆泥加奶酪、酸菜和蘑菇、碎肉,或酸樱桃或新鲜干酪等甜味馅料。面团很简单——面粉、鸡蛋和水——但擀、切、包馅和卷饺子的技术需要练习和耐心。制作 varenyky 传统上是一项集体活动,全家人围坐在桌子旁。
食材
服务 4
- 400 克通用面粉
- 1 大鸡蛋
- 150 毫升温水
- 0.5 茶匙盐(面团用)
- 600 克土豆,去皮并煮沸
- 150 克农夫奶酪或干酪(tvorog)
- 1 大洋葱,切丁,焦糖化
- 2 汤匙黄油
- 1 茶匙盐(馅用)
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 100 克培根或五花肉,切块并油炸(用于浇头)
- 50 克黄油,融化(食用)
- 200 毫升酸奶油,佐餐用
- 2 汤匙新鲜莳萝或细香葱,切碎
步骤
- 1
做面团
将面粉和盐筛入一个大碗中。在中心挖一个洞,加入鸡蛋和温水。用叉子混合,然后在撒有面粉的表面上揉捏 8-10 分钟,直至光滑且有弹性。用塑料包裹并在室温下静置 30 分钟。
- 2
做馅料
将热煮熟的土豆捣碎至完全光滑——没有结块。趁热加入农夫奶酪、焦糖洋葱、黄油、盐和胡椒。品尝并调整调味料。馅料应该是美味和光滑的。
- 3
卷起并切割
在撒了少许面粉的表面上将面团擀成约 2-3 毫米厚。使用 7-8 厘米的圆形切割器或玻璃杯切成圆形。
- 4
填充并密封
在每个圆圈的中心放一茶匙馅料。将面团折叠到馅料上,形成半月形。将边缘牢固地压在一起,然后通过挤压和折叠来卷曲以形成装饰性密封。确保没有气穴。
- 5
煮瓦列尼基
将一大锅盐水煮沸。以 10-12 份为一组煮 varenyky,轻轻搅拌以防止粘连。它们浮到水面后 3-4 分钟即可准备就绪。用有槽勺取出。
- 6
发球
将煮好的varenyky放入融化的黄油中以防止粘连。装盘并在上面放上炸培根或五花肉块、酸奶油和新鲜莳萝或香葱。立即上菜。
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专业提示
- →
将面团静置——这样可以更容易地擀薄而不会撕裂。
- →
将完成的 varenyky 放在撒有面粉的托盘上,并用湿布覆盖以防止干燥。
- →
不要装得过满——装得过多会使密封变得困难并且可能会破裂。
- →
沥干水分后立即放入黄油中,防止粘在一起。
变化
- •
酸樱桃里撒上糖——这是一种深受人们喜爱的甜食甜点。
- •
酸菜和蘑菇馅料是丰盛的无肉选择。
- •
平底锅煎饺子:将煮好的饺子放入黄油中煎至金黄色,更加酥脆。
- •
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
存储
未煮熟的varenyky在撒了面粉的托盘上完美地冷冻,然后转移到袋子里。从冷冻状态开始煮,多加 2 分钟。煮熟的varenyky可在冰箱中保存2天。
历史与起源
Varenyky 成为乌克兰美食的一部分已有至少 500 年的历史。它们出现在乌克兰民歌中,是家庭、热情好客和母爱的象征。
常见问题解答
不加鸡蛋可以做面团吗?
是的——用额外的 30 毫升水代替鸡蛋。面团会稍微不那么浓稠,但效果仍然很好。
我怎么知道 varenyky 何时完成?
它们漂浮到水面后 3-4 分钟即可准备就绪。尝一尝——它应该没有生面团的味道。
我可以提前做这个吗?
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料,我可以用什么代替?
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
营养成分
每份 (380g) · 4 总份量
时间总结
指南中精选
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