مفضلة إيطالية تقليدية تتميز بالباكالا. يمثل هذا الطبق المحبوب جوهر المطبخ الإيطالي المريح.
يخدم 4
جهزي المكونات.
Frequent water changes are essential for properly desalting.
يُطهى على نار متوسطة حتى ينضج.
يتبل بالملح والفلفل.
Handle gently so the flaky fish doesn't break apart.
يقدم ساخنا.
Stir the olives and capers into the sauce, tasting before adding any salt since both are already salty and the cod retains some seasoning. Simmer another 5 minutes to meld the flavors.
Nestle the cod pieces into the sauce, spoon some over the top, cover, and braise gently for 12 to 15 minutes until the fish is tender and flakes easily. Avoid stirring so the pieces stay intact.
Scatter chopped parsley over the top and drizzle with a little raw olive oil. Serve hot with crusty bread or soft polenta to soak up the savory tomato sauce.
A final drizzle of good olive oil lifts the whole dish.
استخدم المكونات الطازجة للحصول على أفضل النتائج.
أضف الخضار للتنوع.
يحفظ مبرداً لمدة 3 أيام.
تعكس هذه الوصفة الإيطالية الكلاسيكية تطور تقاليد الطبخ المنزلي، التي انتقلت عبر الأجيال وتم تكييفها لتناسب المطابخ والأذواق الحديثة.
يحتفل المطبخ الإيطالي بالنكهات الجريئة والمكونات عالية الجودة وطرق الطبخ العملية التي تعكس تراث الطهي المتنوع للثقافة الإيطالية.
بالتأكيد! يشجع الطبخ التقليدي الإبداع والبدائل بناءً على ما هو متاح لديك وتفضيلاتك الشخصية.
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يتم إعادة تسخين معظم الأطباق جيدًا، وفي بعض الأحيان يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي.
غالبًا ما يستخدم الطبخ التقليدي طرقًا مباشرة مثل الخبز والشوي والقلي التي تبرز النكهات الطبيعية.
لكل وجبة (320g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.