تاتال الحمضيات والزنجبيل الغاني (فطائر لسان الحمل الناضجة)
فطائر الموز الغاني الحلوة والمتبلة المصنوعة من الموز الناضج والزنجبيل وقشر البرتقال، مقلية حتى تصبح ذهبية اللون.
حول هذه الوصفة
تاتال، فطائر مقلية مصنوعة من لسان الحمل المهروس الناضج الممزوج بالدقيق والتوابل، هي طعام الشارع الغاني الأصيل والمحبوب والوجبات الخفيفة المنزلية، متبلة تقليديًا بالزنجبيل والفلفل الحار وأحيانًا البصل. يميل هذا الإصدار إلى الزنجبيل الذي يعد ضروريًا بالفعل للتاتال ويضيف نكهة البرتقال للسطوع، وهو تباين شائع بدرجة كافية بين الطهاة الغانيين الذين غالبًا ما يعدلون التوابل حسب ذوقهم الخاص مع الحفاظ على عجينة الموز والدقيق الأساسية سليمة. يجب أن يكون الموز ناضجًا جدًا، مع قشر أسود ولحم ناعم وحلو، نظرًا لأن الموز غير الناضج لن يهرس بسلاسة أو يوفر الحلاوة الطبيعية التي تعتمد عليها. يُمزج لسان الحمل المهروس مع ما يكفي من الدقيق لربطه، جنبًا إلى جنب مع الزنجبيل المبشور وقشر البرتقال وقليل من الفلفل الحار للحصول على التوازن الغاني المميز للحرارة الحلوة والدافئة، ثم يُقلى في زيت ضحل حتى يصبح ذهبيًا عميقًا ومقرمشًا قليلاً عند الحواف. يتم تقديمه ساخنًا، غالبًا إلى جانب الفول السوداني المحمص أو يخنة البازلاء السوداء في غانا، ويقدم وجبة إفطار أو وجبة خفيفة ممتازة بمفرده.
المكونات
يخدم 4
- 3الموز الناضج جدًا(جلد مقشر ومسود)
- 0.5 كوبدقيق لجميع الأغراض
- 1 ملعقة كبيرةالزنجبيل الطازج(مبشور)
- 1 ملعقة صغيرةنكهة البرتقال
- 0.25 ملعقة صغيرةفلفل حريف(أو حسب الذوق)
- 0.25بصل(مفرومة ناعما)
- 0.5 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.5 كوبزيت محايد(للقلي)
التعليمات
- 1
اهرس الموز
اهرسي حبات الموز الناضجة جدًا في وعاء باستخدام شوكة حتى تصبح ناعمة في الغالب مع بقاء بضع كتل صغيرة.
- 2
مزيج الخليط
يُضاف الدقيق والزنجبيل المبشور وقشر البرتقال والفلفل الحار والبصل المفروم والملح حتى تمتزج المكونات في خليط سميك.
- 3
سخني الزيت
سخني حوالي 1 سم من الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يتلألأ.
- 4
تقلى الفطائر
ضعي مقدار ملعقة كبيرة من العجين في الزيت الساخن، مع تسويتها قليلاً بظهر الملعقة. تقلى لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج بالكامل.
- 5
يصفى ويقدم
ننقلها إلى طبق مفروش بالمناديل الورقية حتى تتصفى من الماء، ثم نقدمها ساخنة.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
استخدمي موز الجنة الناضج حقًا، والذي يكون ذو قشرة سوداء في الغالب - وهذا ضروري لكل من الحلاوة والملمس المناسب القابل للخلط.
- →
بعد كل شيء، لا يمكن للحرب أن تتجه نحوك، والحرب ليست آمنة، ولكنها ستعيش.
- →
سوِّ كل ملعقة من العجين السائل أثناء دخولها الزيت لتنضج بالتساوي دون أن تبقى نيئة في الوسط.
الاختلافات
- •
معلومات إضافية حول الإصدار: لا يوجد أي محاضرة في الكتاب المقدس، كما أنه لا يحتوي على المزيد من الوظائف.
- •
الاقتران اللذيذ: يقدم مع اللون الأحمر الأحمر (حساء البازلاء ذات العين السوداء) للحصول على وجبة غانية تقليدية.
- •
تغطية بالمكسرات: انثر الفول السوداني المحمص المجروش قبل التقديم مباشرة، وهي مرافقة شائعة لطعام الشارع الغاني.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل طازجة وساخنة. قم بتبريد بقايا الطعام لمدة تصل إلى يومين ثم أعد تسخينها في مقلاة جافة أو فرن لتحضيرها مرة أخرى، لأن الميكروويف يجعلها مشبعة.
التاريخ والأصل
تاتال هو طبق غاني موثق جيدًا مصنوع من الموز الناضج، ويباع عادة من قبل الباعة المتجولين ويُصنع في المنزل كوسيلة لاستخدام الموز الذي أصبح حلوًا وناعمًا جدًا بالنسبة للاستعدادات الأخرى. يتم تتبيله تقليديًا بالزنجبيل والفلفل الحار، مما يعكس التوابل الدافئة الشائعة في جميع أنحاء الطبخ في غرب إفريقيا.
الأسئلة المتداولة
هل اللوحات غير متوافقة؟
لن يتم هرس الموز غير الناضج بشكل صحيح أو توفير الحلاوة المناسبة. دعها تنضج في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح الجلد أسودًا في الغالب - قد يستغرق ذلك عدة أيام، لكنه ضروري للحصول على تاتال أصيل.
هل يمكنني خبز هذه بدلًا من قليها؟
التاتال التقليدي هو مقلي قليلاً بسبب حوافه المقرمشة المميزة، ولكن يمكنك خبز ملاعق كبيرة على صينية مدهونة على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبًا، مع التقليب مرة واحدة، للحصول على نسخة أخف.
هل ترغب في إلغاء الخدمة؟
في غانا، غالبًا ما يتم تناول التاتال جنبًا إلى جنب مع اللون الأحمر (حساء البازلاء السوداء) أو الفول السوداني المحمص المطحون، مما يجعله مزيجًا لذيذًا وحلوًا بدلاً من وجبة إفطار حلوة بحتة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (150g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات غاني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة